Reino sindroma pārskats

Reino sindroms ir stāvoklis, kad cilvēka pirksti un dažreiz arī pirksti, saskaroties ar aukstumu, kļūst zili un / vai balti, bet pēc tam sasilstot - koši sarkani. Šie simptomi, ko izraisa mazo asinsvadu savilkšana rokās vai kājās, var ilgt no sekundēm līdz stundām, bet visbiežāk - apmēram 15 minūtes.

Ir divi veidi: primārais Reino sindroms (Reino slimība), kas parasti ir viegls, un sekundārais Reino sindroms (Reino fenomens), kas var būt smagāks.

Veidi

Gan primāro, gan sekundāro Reino sindromu raksturo mazu asinsvadu - parasti abās ķermeņa pusēs (divpusēji) - savilkšana, kas noved pie asins plūsmas samazināšanās pirkstos un dažreiz kāju pirkstos, deguna galā, auss ļipiņā, ādā. ceļa pakauša daļa vai sprauslas.

Domājams, ka tas skar aptuveni 5 procentus Amerikas Savienoto Valstu iedzīvotāju, Raynaud biežāk sastopams vēsākā klimatā un tajos, kuriem šī slimība ir bijusi ģimenes anamnēzē.

Gan primārais, gan sekundārais Reino sindroms ir daudz biežāk sastopams sievietēm nekā vīriešiem, un tie parasti ietekmē sievietes reproduktīvā vecumā.

Šajā fotoattēlā ir saturs, kas dažiem cilvēkiem var šķist grafisks vai satraucošs.

Primārā Reino slimība

Primārais Raynaud ir biežāk sastopams jaunām sievietēm nekā sekundārajām Raynaud, ar maksimālo sastopamību vecumā no 15 līdz 25 gadiem. Primārais no sekundārajiem Raynaud ir atšķirīgs ar to, ka nav pamata veselības stāvokļa, bet nelielai daļai cilvēku diagnosticēts ar primāro Raynaud's vēlāk attīstīsies viens no nosacījumiem, kas ir sekundārās slimības pamatā (un diagnoze tiks mainīta).

Nosacījums parasti ir viegls, un to var kontrolēt tikai ar dzīvesveida pasākumiem.

Sekundārā Reino parādība

Sekundārajam Reino sindromam ir tendence iestāties vēlāk nekā primārais stāvoklis, un to parasti diagnosticē aptuveni 40 gadu vecumā. Tas ir saistīts ar vairākiem pamatcēloņiem, piemēram, hipotireozi, un var būt smagāks. Lai kontrolētu simptomus un novērstu komplikācijas, papildus dzīvesveida pasākumiem var būt nepieciešami medikamenti un pat ķirurģiskas procedūras.

Pazīmes un simptomi

Reino sindroma pazīmes un simptomi var būt no tikko nosakāmiem līdz tiem, kas ievērojami ierobežo aktivitātes un ietekmē cilvēka dzīves kvalitāti.

Pirksti (un apmēram 40 procentiem cilvēku pirksti) var kļūt auksti un nejūtīgi, jo asins plūsma samazinās ar vazokonstrikciju (asinsvadu sašaurināšanās).

Vazokonstrikcija: soli pa solim

1. Pirksti bieži parādās balti (bāli).
2. Tad pirksti iegūst zilganu izskatu (cianozi), jo audiem trūkst skābekļa un barības vielu.
3. Atgriežoties asins plūsmai, pirksti vai pirksti var kļūt spilgti sarkani (rubors).
4. Var parādīties tirpšanas, pietūkuma un pēc tam sāpīgas pulsācijas simptomi (biežāk ar sekundāru Reino sindromu).

Simptomi var ietvert tikai vienu vai vairākus pirkstus, lai gan tas ir neparasts, ka tiek ietekmēti īkšķi. "Vasospastiski uzbrukumi" var ietekmēt atšķirīgus pirkstus vai pirkstus nekā iepriekšējās epizodes. Var tikt skartas arī citas ķermeņa vietas.

Trigeri

Reino epizodes ne vienmēr ir paredzamas, taču ir vairāki kopīgi izraisītāji, tostarp:

• Iziet ārā aukstā temperatūrā
• Roku ievietošana aukstā ūdenī
• Roku ielikšana saldētavā
• Turot ledus dzērienu
• Jebkāda veida emocionāls stress

Komplikācijas

Lielākajai daļai cilvēku Reino sindroms ir traucējošs un neērts, taču tas neizraisa ilgstošu kaitējumu. Tas nozīmē, ka, īpaši ar sekundāriem Reino, var rasties komplikācijas. Tās var būt no ādas čūlas, kas lēni dziedē un rētas. Ļoti smagos gadījumos gangrēna var attīstīties un izraisīt ciparu zudumu.

Cēloņi

Vazokonstrikcija ekstremitātēs ir normāla, aizsargājoša reakcija uz aukstuma iedarbību. Tas ir jūsu ķermeņa veids, kā uzturēt siltumu jūsu kodolā, kur dzīvo vitāli svarīgi orgāni.

Ar primāro Reino sindromu asinsvadu sašaurināšanās ir "ārkārtēja" normāla reakcija uz saaukstēšanos. Lai gan mehānisms nav pilnībā izprasts, tiek uzskatīts, ka spēlē "pārāk aktīva" simpātiskā nervu sistēma un ka šie nervi ir vai nu pārāk jutīgi lai saaukstētos vai stimulētu pārmērīgu asinsvadu kontrakciju.

Ar sekundāru Reino fenomenu asinsvadu sieniņu sabiezēšana vai citas izmaiņas var palielināt šo efektu. Ir vairāki nosacījumi, kas saistīti ar sekundārajiem Reino. Dažās no tām Reino parādība ir ļoti izplatīta; piemēram, 85 līdz 90 procenti cilvēku, kuriem ir sklerodermija, piedzīvo arī Reino slimību. Tas nav tik bieži sastopams ar citiem.

Riska faktori

Riska faktori abu veidu Reino sindromam ir:

• Sievietes dzimums
• Reproduktīvais vecums
• Auksts klimats
• Slimības ģimenes vēsture
• Smēķēšana

Sekundārā Reino fenomena pamatā ir:

Saistaudu / autoimūno slimības

• Sklerodermija
• Jaukta saistaudu slimība
• Dermatomiozīts
• Polimiozīts
• Sistēmiskā sarkanā vilkēde (sarkanā vilkēde vai SLE)
• Reimatoīdais artrīts

Citi medicīniskie apstākļi

• Hipotireoze
• Plaušu hipertensija
• Fibromialģija un hroniska noguruma sindroms

Traumas / traumas

• Traumas vai ķirurģija rokās vai kājās
• Apsaldējumu vēsture
• Atkārtota iedarbība uz darbu, it īpaši ar vibrējošiem rokas instrumentiem, piemēram, amortizatoriem
• Citas atkārtotas rokas darbības, piemēram, klavieru spēle vai rakstīšana uz tastatūras
• Karpālā tuneļa sindroms

Zāles

• Beta blokatori
• Dažas ķīmijterapijas zāles (cisplatīns, vinblastīns, bleomicīns)
• Daži migrēnas medikamenti (melngraudu atvasinājumi un sumatriptāns)
• Daži bezrecepšu līdzekļi pret saaukstēšanos un alerģijām
• ADHD zāles
• Estrogēnu saturoši medikamenti
• Narkotikas

Toksīni

• Vinilhlorīds

Diagnoze

Reino sindroma diagnoze sākas ar rūpīgu anamnēzi, ieskaitot simptomus, izraisītājus un slimības riska faktorus. Lai gan sākotnēji simptomi var liecināt par primāro Reino sindromu, diagnostikas process dažreiz var atklāt pamata autoimūnos apstākļus (ir vairāk nekā 80 veidi), kas saistīti ar sekundāro Reino fenomenu.

Piemēram, aptuveni 30 procentiem cilvēku ar sklerodermiju Reino sindroms ir pirmais slimības simptoms - un tas var būt vienīgais simptoms daudzu gadu garumā.

Fiziskais eksāmens

Izmantojot primāro Reino, fiziskais eksāmens parasti ir normāls, ja vien netiek novērots Reino uzbrukums un nav redzamas vazokonstrikcijas pazīmes. Izmantojot sekundāro Raynaud, pārbaude var atklāt saistaudu slimības vai citu apstākļu pierādījumus.

Laboratorijas testi

Laboratorijas testi galvenokārt tiek veikti, lai meklētu pamatnosacījumus. Antinukleāro antivielu tests (ANA), ko bieži veic, ja ir aizdomas par autoimūnām slimībām vai saistaudu traucējumiem. Ar dažām no šīm slimībām cilvēki veido antivielas pret savu šūnu kodoliem, kas parādās ar īpašu traipu.

Eritrocītu sedimentācijas ātrums (sed likme) vai C-reaktīvā proteīna tests ir nespecifiski testi, kas ir ķermeņa iekaisuma rādītājs. Var veikt arī vairogdziedzera funkcijas testus.

Procedūras

Lai novērtētu iespējamo Reino sindromu, birojā var veikt divas procedūras:

• Nagu locīšanas kapilaroskopija: Šis pētījums ietver eļļas piliena ievietošanu nagu pamatnē un pēc tam apgabala pārbaudi zem mikroskopa. Ar saistaudu slimībām kapilāri var parādīties patoloģiski. Tādējādi šis tests var būt noderīgs, lai atšķirtu primāro un sekundāro Reino sindromu.
• Aukstās stimulācijas tests: aukstās stimulācijas testā siltuma sensori tiek piestiprināti pie pirkstiem, un pēc tam rokas tiek iegremdētas ledus-ūdens vannā. Ierīce mēra, cik ātri pirksti sasilst un pēc izņemšanas no ūdens atgriežas normālā temperatūrā. Ar Reino sindromu reakcija ir lēna; var paiet 20 minūtes vai vairāk, pirms pirksti atgūst normālu temperatūru.

Diagnostikas kritēriji

Reino sindroma diagnoze var šķist acīmredzama, taču formāli to nevar noteikt, kamēr nav izpildīti noteikti kritēriji.

Primārā Reino sindroma diagnostikas kritēriji ietver:

• Pirkstu vai pirkstu bāluma (baltuma) vai cianozes (ziluma) epizodes, kuras a) izraisa aukstuma vai stresa iedarbība un b) ir notikušas vismaz divus gadus
• Simetriska abu ķermeņa pušu (piemēram, abu roku) iesaistīšanās
• Tādu komplikāciju trūkums kā ādas čūlas, rētas bedrēs vai pirkstu vai pirkstu gangrēna
• Zināma pamatcēloņa neesamība
• Normāli laboratoriski iekaisuma testi (negatīvs ANA un normāls sed ātrums)
• Normāli atklājumi par kapilaroskopijas nagu locīšanu

Sekundārā Reino fenomena diagnostikas kritēriji ietver vismaz divu no šiem gadījumiem klātbūtni:

• Tie paši simptomu uzbrukumi, kas konstatēti primārajiem Raynaud
• Nenormāls naglu locīšanas kapilāru raksts
• Zināms pamatnosacījums
• Pozitīvs ANA
• Pozitīvs sed likme
• Rētas, čūlas vai pirkstu vai pirkstu gangrēna

Diferenciāldiagnozes

Ir vairāki apstākļi, kas var šķist līdzīgi Reino sindromam, bet atšķiras pēc simptomu mehānisma. Tie ietver:

• Buergera slimība (obliterans tromboangiīts): šo stāvokli parasti novēro vīriešiem, kuri smēķē; impulsi rokā vai kājās var būt samazināti vai var nebūt. (Kad Reino fenomens notiek ar Buergera slimību, tas parasti ir tikai ar vienu vai diviem cipariem).
• Hiperviskozitātes (biezu asiņu) sindromi, piemēram, mieloproliferatīvās slimības un Valdenstrēma makroglobulinēmija.
• Asins diskrāzijas, piemēram, krioglobulinēmija ar multiplo mielomu; auksts var izraisīt olbaltumvielu, sarkano asins šūnu, trombocītu utt.
• Ateroskleroze: ekstremitāšu artēriju sašaurināšanās vai oklūzija (perifēro asinsvadu slimība) var izraisīt simptomus, kas ir līdzīgi Raynaud, bet pastāvīgi. Trombi, kas saplīst un nonāk pie cipariem (emboli), var izraisīt arī asinsvadu aizsprostojumu ciparos un audu nāvi.
• Acrocyanosis: Šajā stāvoklī ciparu zilums ir pastāvīgs, nevis īslaicīgs.
• Ar narkotikām saistīta vazokonstrikcija, piemēram, lietojot dažus migrēnas medikamentus, interferonu vai kokaīnu.
• Reflekss simpātiska distrofija
• Pernio (čilblains)
• Eritromelalģija
• Livedo reticularis

Ārstēšana

Ārstēšanas ar Reino sindromu mērķi ir samazināt uzbrukumu biežumu un smagumu un novērst komplikācijas. Lai gan dzīvesveida pasākumi bieži vien ir pietiekami, var būt nepieciešama medicīniska ārstēšana, īpaši ar sekundāriem Raynaud.

Arī sekundārā Reino sindroma pamatā esošā stāvokļa optimāla ārstēšana ir kritiska. Ar tādiem apstākļiem kā hipotireoze precīza un optimāla stāvokļa ārstēšana var ievērojami uzlabot simptomus, jo aukstas ekstremitātes ir arī nepietiekami ārstētas vairogdziedzera slimības simptoms. Ar saistaudu traucējumiem precīza ārstēšana var mazināt asinsvadu bojājumus, kas var izraisīt Reino fenomenu.

Dzīvesveida pasākumi

Dzīvesveida pasākumi ir galvenais veids, kā kontrolēt slimību lielākajai daļai cilvēku, un tie ietver izvairīšanos no izraisītājiem, kas var izraisīt uzbrukumu.

Aizsargājiet sevi aukstā temperatūrā

Aizsargājiet rokas ar dūraiņiem vai cimdiem, kājas - ar biezām zeķēm (dažiem cilvēkiem ir noderīgi tās valkāt ārpusē, kā arī gulēt). Lai novērstu ekstremitāšu vazokonstrikciju, pārliecinieties, ka arī jūsu kodols ir silts. Lai novērstu siltuma zudumus, obligāti jāvalkā apģērba slāņi, šalles un it īpaši jāuztur galva (ar cepuri, kas aizsedz ausu ļipiņas).

Var būt noderīgi izmantot ar ķimikālijām vai akumulatoriem darbināmus roku vai kāju sildītājus, kā arī siltas rokas, ievietojot tās padusēs, vienlaikus vicinot pirkstus. Ja jūs dzīvojat vēsākā klimatā, automašīnas sasilšana pirms iziešanas no mājām var samazināt jūsu iedarbību, un var būt vērts ieguldīt tālvadības automašīnas starterī.

Nekavējoties reaģējiet uz uzbrukumu

Kad notiek uzbrukums, vislabāk ir doties telpās. Ielieciet siltu ūdeni, palaižot rokas un / vai kājas (atkarībā no simptomu rašanās vietas) zem jaucējkrāna, ievietojot tos vannā vai mērcējot bļodā. Viegli iemasējiet rokas vai kājas.

Izvairieties no noteiktiem medikamentiem

Vairāki medikamenti var izraisīt vazokonstrikciju, un no tiem vajadzētu izvairīties. Tas ietver izvairīšanos no bezrecepšu aukstuma un alerģijas preparātiem, kas satur tādas sastāvdaļas kā Sudafed (pseidoefedrīns) un daudz ko citu.

Daži recepšu medikamenti, piemēram, perorālie kontracepcijas līdzekļi (kontracepcijas tabletes), estrogēnu aizstājterapija un beta blokatori (sirds slimībām vai paaugstinātam asinsspiedienam), dažiem cilvēkiem var pasliktināt simptomus.

Mērojiet diētu un palieliniet fizisko slodzi

Alkohola un kofeīna patēriņa ierobežošana ir noderīga. Mērens vingrinājums var uzlabot asinsriti un var būt noderīgs.

Praktizējiet stresa vadību

Stresa pārvaldība ir svarīga ikvienam, bet vēl jo vairāk tiem, kuriem ir Reino sindroms, jo emocijas var izraisīt uzbrukumus.

Izpētiet darba korekcijas

Ja jūsu darbs prasa atrasties ārpus telpām vai ja jums jābrauc aukstā laikā, lai nokļūtu darbā, konsultējieties ar ārstu. Pieaugušo ar invaliditāti likums prasa, lai darba devēji, kuriem ir 15 vai vairāk darbinieku, nodrošina "saprātīgu izmitināšanu" tiem, kuriem ir daži veselības traucējumi. Tas var palīdzēt daudzos veidos, piemēram, pārbaudīt iespēju strādāt mājās, īpaši aukstās dienas.

Veikt izmaiņas mājās

Cilvēkiem, kuri tiek galā ar Reino, aukstu ēdienu izņemšana no ledusskapja vai saldētavas var izraisīt uzbrukumu. Šim nolūkam jūs varētu vēlēties paturēt cimdu pāri savā virtuvē, kā arī automašīnā, kad dodaties iepirkties.

Arī acu turēšana uz termostatu ir būtiska, jo gaisa kondicionēšana ir izplatīts uzbrukumu izraisītājs. Arī aukstie dzērieni var būt problēma, taču var palīdzēt izolētu dzeramo glāžu lietošana.

Atmest smēķēšanu

Ja jūs smēķējat, atmest, jo smēķēšana izraisa vazokonstrikciju. Centieties arī izvairīties no pasīviem dūmiem.

Aizsargājiet rokas un kājas

Roku vai pēdu ievainojumi var palielināt Reino komplikāciju risku, jo griezumu, skrāpējumu un sasitumu dziedēšana var notikt lēni. Nēsājiet kurpes, nevis dodieties basām kājām. Ja rodas sausas rokas vai kājas, īpaši pēdu plaisas, izmantojiet labu smērvielu losjonu vai ziedi, lai jūsu āda būtu mitra. Izvairieties arī no pārāk maziem gredzeniem, piegulošiem apaviem, stingriem pulksteņiem un visa cita, kas kavē cirkulāciju jūsu rokās un kājās.

Zāles

Medikamentus var lietot, ja dzīvesveida pasākumi ir nepietiekami, un tie visbiežāk ir nepieciešami cilvēkiem ar sekundāru Reino sindromu.Dažiem cilvēkiem medikamenti var būt nepieciešami tikai aukstajos ziemas mēnešos, un tos var pārtraukt vasarā.

Kalcija kanālu blokatori, kas darbojas asinsvadu paplašināšanai, ir vieni no drošākajiem un visnoderīgākajiem medikamentiem, ko lieto Reino. No šīs kategorijas Procardia (nifedipīns), Norvasc (amlodipīns) un Cardizem vai Dilacor (diltiazems), šķiet, ir visefektīvākās un var samazināt gan uzbrukumu biežumu, gan smagumu; lēni izlaistās formas bieži darbojas vislabāk. Kalcija kanālu blokatori var vislabāk darboties primārās Reino slimības gadījumā, un dažreiz lielākas devas ir efektīvākas.

Papildus kalcija kanālu blokatoriem citas zāļu kategorijas, kas ir efektīvas vismaz dažiem cilvēkiem, ietver:

• Alfa blokatori, piemēram, Minipress (prazosīns), Cardura (doksazosīns) un Hitrīns (terazosīns): Šie medikamenti novērš hormona darbību, kas sašaurina asinsvadus.
• Angiotenzīna receptoru blokatori, piemēram, Cozaar vai Hyzaar (losartāns), var samazināt uzbrukumu smagumu.
• Citas simpatolītiskās zāles, piemēram, Aldomet (metildopa), Ismelin (guanetidīns) un dibenzilīns (fenoksibenzamīns)
• Fosfodiesterāzes inhibitori var paplašināt vēnas un var atvieglot simptomus. Piemēri ir Viagra (sildenafils), Cialis (tadalafils) un Levitra (vardenafils).
• Selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori, piemēram, Prozac (fluoksetīns)
• Perorālie prostaglandīni, piemēram, Cytotec (misoprostols): Smagu Raynaud slimību gadījumā (piemēram, ja ir čūlas un ir bažas par amputāciju), var lietot IV Flolan (epoprostenolu).
• Endotelīna receptoru inhibitors Tracleer (bosentāns) pārī ar Ventavis (iloprostu) var būt noderīgs smagiem ar sklerodermiju saistītajiem Reino
• Viegli asins šķidrinātāji, piemēram, aspirīns vai persantīns (dipiridamols), vai zāles, kas palīdz sarkanajām asins šūnām labāk plūst caur cirkulāciju, piemēram, Trental (pentoksifilīns)

Nitroglicerīns ir vazodilatators, un tas var būt noderīgs, ja ir čūlas. Vietējais nitroglicerīns (ziede, pasta, želeja vai plāksteri) var būt noderīga tiem, kuri vilcinās katru dienu lietot medikamentus. 2018. gada pārskatsStarptautiskā reimatoloģijaatklāja, ka lielākajā daļā pētījumu nitroglicerīna ziede tika atzīta par izdevīgu.

Kā atzīmēts, ir daudz iespēju, un viena perorālas vai lokālas ārstēšanas kategorija var darboties labāk vienai personai nekā citai.

Ja Jums ir sekundāri Raynaud, ir būtiska pamata stāvokļa optimāla ārstēšana (piemēram, saistaudu traucējumu kontrole vai optimāla vairogdziedzera ārstēšana), un medikamenti var būt daļa no tā.

Procedūras

Procedūras tiek izmantotas retāk nekā medikamenti, un tās visbiežāk izvēlas, ja nekas cits nedarbojas simptomu gadījumā vai rodas komplikācijas, piemēram, čūlas.Šīs ārstēšanas metodes ir vērstas uz simpātiskajiem nerviem. Iespējas ietver:

• Simpatektomija: Digitālā simpatektomija ir ķirurģiska procedūra, kurā tiek sagriezti simpātiskie nervi, kas izraisa asinsvadu sašaurināšanos. To galvenokārt lieto sekundārā Reino sindroma gadījumā. Dzemdes kakla simpatektomija ietver šo nervu griešanu augstāk un ir efektīvāka primārās Reino slimības gadījumā. Šo procedūru ietekme var mazināt simptomus, bet uzlabošanās bieži ir pārejoša.
• Injekcijas: Botox, vietējo anestēzijas līdzekļu vai A tipa onabotulinumotoksīna lokālas injekcijas var pārtraukt nervu signālu, kas izraisa vazokonstrikciju.

Papildu un alternatīvā medicīna

Prāta un ķermeņa terapijas, kas cīnās ar stresu, dažiem cilvēkiem palīdz samazināt Reino uzbrukumu biežumu, tostarp:

• Meditācija vai lūgšana
• Joga
• Cjigun
• Vadāmi attēli
• Biofeedback

Vienā nelielā korejiešu pētījumā Ginkgo biloba tika aplūkota kā potenciāla alternatīva terapija, taču tika konstatēts, ka simptomu ārstēšanā tas nebija tik noderīgs kā nifedipīns. Ir novērtēti citi uztura un augu piedevas, taču pētījums joprojām ir jauns.

Ir daži agrīni pierādījumi, ka taukskābes un citi uztura bagātinātāji varētu būt noderīgi. Niacīns (B3 vitamīns) paplašina asinsvadus (atšķirībā no asinsvadu sašaurināšanās, kas izraisa Reino simptomus), taču tādas blakusparādības kā caureja un pietvīkums var ierobežot tā lietošanu.

Prognoze

Reino sindroma prognoze ir atkarīga no tā, vai tā ir primāra vai sekundāra, un pamatprocesiem, kad pēdējais. Lielākajai daļai cilvēku ar vieglu slimības formu klājas ļoti labi, un komplikācijas ir reti sastopamas.

Daži cilvēki uzskata, ka stāvoklis ar laiku izzūd pats. Citiem var būt simptomi, kas pakāpeniski pasliktinās (piemēram, pāriet uz visiem vienas rokas pirkstiem, nevis tikai uz pirksta galu). Citiem, kuriem ir Reino, nav skaidra progresēšanas modeļa.

Tikt galā

Tiek galā ar Reino sindromu var būt nomākta, jo tas var likt cilvēkiem ievērojami ierobežot aktivitātes, lai izvairītos no uzbrukumiem. Ar sekundāru Reino fenomenu pamata slimība var būt arī izaicinoša. Aktīva loma jūsu aprūpē var palīdzēt jums justies vairāk atbildīgiem par savu slimību. Veltiet laiku, lai uzzinātu par savu slimību. Atbalstieties uz ģimeni un draugiem.

Ar tādiem apstākļiem kā Reino sindroms var būt ļoti noderīgi sazināties ar citiem, kas arī tiek galā ar šo slimību. Tādas organizācijas kā Reino asociācija sniedz atbalstu un izglītību daudziem cilvēkiem ar šo slimību.

Tiem, kas aktīvi darbojas sociālajos medijos, hashtag #Raynauds var palīdzēt atrast citus, kuriem ir līdzīgi jautājumi, un uzzināt par to, kas citiem ir palīdzējis tikt galā. Ir pieejamas arī vairākas Facebook grupas.

Vārds no Verywell

Precīza Reino sindroma diagnoze ir svarīga gan simptomu kontrolē, gan komplikāciju novēršanā. Novērtējums par to, kas sākotnēji tiek uzskatīts par primāro Reino slimību, var arī diagnosticēt pamata stāvokli, kuru pēc tam var ārstēt.

Ja jums ir diagnosticēts, uzmanības pievēršana simptomu un to izraisītāju detaļām ir nenovērtējama. Šīs norādes var palīdzēt uzzināt, kuras dzīvesveida korekcijas var jums palīdzēt visvairāk.