Krūškurvja mugurkaula sāpju cēloņi un ārstēšana

Krūškurvja mugurkaula sāpes vai sāpes muguras augšdaļā un vidusdaļā, kas atbilst jūsu ribas sprosta laukumam, nav gandrīz tikpat izplatītas kā muguras lejasdaļas vai kakla sāpes. Tas pats, tas notiek diezgan bieži, īpaši jaunākiem cilvēki, vecāki cilvēki un sievietes.

Krūškurvja mugurkaula sāpes skar līdz pat 35,5% iedzīvotāju gadā, saskaņā ar 2009. gadā publicēto sistemātisko pārskatuBMC muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi.

Krūškurvja mugurkaula sāpju definīcija

Sāksim ar uzticamu mugurkaula krūšu kurvja sāpju definīciju, kas obligāti ietver uzticamu krūšu kurvja reģiona definīciju.

Krūškurvja mugurkaula sāpes ir definētas kā sāpes mugurā, kas atrodas starp jūsu pirmo krūšu skriemeļu un jūsu 12. krūšu skriemeļu.

Jūsu pirmais krūšu skriemelis ir vieta, kur beidzas jūsu kakls un sākas ribu sprosta zona. Tas atrodas aptuveni jūsu plecu līmenī (vai tikai nedaudz virs). Jūsu 12. krūšu skriemelis atbilst jūsu ribu apakšai.

Kopumā ir 12 ribu pāri, un aizmugurē katrs piestiprinās pie viena mugurkaula kaula. Tātad T1, kas ir jūsu pirmais krūšu skriemelis, nodrošina pirmo ribu locītavas vietu; T2 nodrošina artikulācijas vietu otrajām ribām utt.

Zemākās vai pēdējās ribas savienojas ar T12, kas ir arī pēdējais kauls krūšu mugurkaulā. Kauls zem T12 ir L1 vai jūsu pirmais jostas (muguras lejasdaļas) skriemelis. Tā kā krūšu kurvja rajons ir liels, diagnostikas un saziņas nolūkos to bieži sadala augšējos un apakšējos apgabalos.

Kas izraisa sāpes

Ir vairāki iespējamie mugurkaula krūšu kurvja sāpju cēloņi. Mehāniski tas var rasties, ja kaut kas notiek mugurkaula krūtīs vai kakla mugurkaulā (kaklā). Bet tas var būt saistīts arī ar problēmām citās ķermeņa daļās.

Piemēram, problēmas jūsu kuņģa-zarnu traktā, orgānos, kardiopulmonālajā sistēmā (sirdī un plaušās) un / vai nierēs var norādīt uz sāpēm krūšu rajonā. Zems kaulu blīvums un mielopātija (simptomi, kas rodas, ja muguras smadzenes ir kairinātas) var izraisīt arī mugurkaula krūšu kurvja daļas.

Jūsu nodarbošanās var būt ļoti saistīta ar to, vai jums sāp vai nav muguras vidusdaļā vai muguras augšdaļā. Piemēram, ja veicat atkārtotu darbu vai ja jūsu darbs ilgstoši liekas, jūs varat atrasties lielāks risks.

2009. gada pārskatā arī tika konstatēts, ka pusaudžiem mugurkaula lietošanas dēļ var būt nosliece uz mugurkaula krūtīm. Mācību grāmatas un citas lietas, kas tiek ietvertas studenta mugursomā, var kļūt diezgan smagas, tāpēc šī riska faktora novērošana bērnam var būt laba ideja. .

Čads Kuks, fizioterapeits, klīniskais pētnieks un profesors Volša universitātē Kantonā, Ohaio, saka, ka cilvēki, kuri ir piedzīvojuši fiziskas traumas vai kuriem ir cita veida balsta un kustību aparāta sāpes, ir vairāk pakļauti mugurkaula krūšu kurvja sāpēm.

Viņš arī saka, ka slimības, kuru dēļ jūs bieži klepojat (piemēram, astma, hroniska obstruktīva plaušu slimība un emfizēma), var palielināt ribu disfunkcijas un / vai skriemeļu lūzumu risku, kas abi ir zināmi mugurkaula krūšu kurvja sāpju cēloņi.

Un visbeidzot Kuks saka, ka jūsu gulēšanas stāvokļa izvēle var veicināt mugurkaula krūšu kurvja sāpes. Piemēram, gados vecākiem cilvēkiem - kuriem tik un tā ir lielāks risks - dažreiz patīk gulēt gultās. Bet tas tikai palielina stājas problēmu veidus, kas izraisa mugurkaula krūšu kurvja daļas, viņš saka.

Ārstēšana

Tā kā kakla un jostasvietas sāpju daudzums vispārējā populācijā ievērojami pārsniedz mugurkaula krūšu kurvja daļu, šai zonai ir pieejamas mazāk ārstēšanas metodes.

Ārsti un zinātnieki vienkārši zina mazāk par T-mugurkaula sāpēm nekā par sāpēm dzemdes kakla un jostasvietās. Daļēji tas ir saistīts ar faktu, ka tiek veikti mazāk pētījumu par mugurkaula krūšu kurvja sāpēm.

Bet, ja T-mugurkaula sāpes jūs patiešām nomoka un vēlaties meklēt ārstēšanu, pie kā vērsieties? Parasti ārsti, chiropractors, fizioterapeiti un masāžas terapeiti ir praktizētāji, kuriem ir vislielākās zināšanas un prasmes ar šāda veida muguras sāpēm.