Bunions ir lielā pirksta deformācija. Cilvēkiem ar bunionu ir pirksts, kas vērsts uz āru, kā arī bumbulis pēdas iekšējā pusē. Kad bunjons kļūst arvien pamanāmāks, var rasties sāpes. Uzziniet, kas izraisa bunionus un ko var darīt, ja jums ir bunions.
vandervelden / Getty ImagesBunion cēloņi
Bunjoni ir izplatīta problēma, kas var izraisīt pēdu sāpes un grūtības valkāt apavus. Tie visbiežāk tiek novēroti sievietēm un kļūst arvien izplatītāki, cilvēkiem kļūstot vecākiem.
Vainojiet savus vecākus
Ģenētikai patiešām ir nozīmīga loma, un cilvēkiem, kuriem ģimenē ir bunjoni, arī ir daudz lielāka iespēja, ka viņiem ir bunions nekā cilvēkiem, kuriem nav. Jūsu pēdu forma un struktūra, iespējams, ir vislielākie vaininieki paaugstinātā bunjona attīstības riskā. Jūs to nekontrolējat, jo tas ir iedzimts, un jūs nevarat izvēlēties savus vecākus.
Vienā 2007. gada pētījumā 83 procentiem cilvēku ar bunioniem bija bunjonu ģimenes anamnēze. Līdzīgam skaitam abās kājās bija bunjoni, kas norāda, ka cēlonis ir viņu kāju forma un funkcija, palielinot bunjonu risku.
Vainojiet savus apavus
Tiek uzskatīts, ka cieši pieguļoši apavi vairumam pacientu ir bunjonu cēlonis.Īpaši apavu, piemēram, augstpapēžu vai kovboju zābaki, kaitē pirkstiem. Šiem apaviem ir slīpa pamatne un šaura pirksta kaste. Slīpums liek pēdas priekšpusi ar spēku iestumt šaurajā pirkstu kastē, kā rezultātā pirksti tiek saspiesti kopā.
Atkarībā no tādiem faktoriem kā ierobežojošo apavu valkāšanas ilgums, skeleta briedums un individuālie faktori, pirksti var pielāgoties jaunajai pozīcijai un novest pie deformācijas, kuru mēs pazīstam kā bunionu.
Traumas un iekaisuma apstākļi
Apavi nav vienīgais bunjona cēlonis. Pēdas ievainojumi var būt arī buniona attīstības faktors. Cilvēki, kuriem ir reimatoīdais artrīts, ir vairāk pakļauti bunioniem, tāpat kā cilvēki ar neiromuskulāriem apstākļiem, piemēram, poliomielītu.
Veicinošie faktori
Daudziem cilvēkiem, kuriem ir bunions, ir vairāku faktoru kombinācija, kas padara viņus uzņēmīgus pret šo stāvokli. Piemēram, sievietes, kas vecākas par 40 gadiem, kuru ģimenes anamnēzē ir bunjoni, un kuras bieži valkā augstpapēžu kurpes, varētu uzskatīt, ka varētu attīstīties bunions.
Kā apavi ietekmē bunjonu attīstību
Ir grūti precīzi zināt, cik svarīgi apavi ir bunjonu izstrādē, taču mēs zinām, ka tas ir vienīgais mainīgais, kuru mēs varam ievērojami kontrolēt. Bunioni ir daudz retāk sastopami valstīs bez rietumu apaviem.
Neatkarīgi no tā, vai kurpes izraisīja jūsu bunjonu, to maiņa var palīdzēt samazināt sāpes tagad, kad jums tādas ir. Meklējiet apavus ar platāku purngalu, kas ir kvadrātveida, nevis smails. Palīdzēt var arī ortotika un polsterēti bunjona vairogi.
