Amazon Halo ir pirmais valkājamais, lai aprēķinātu ķermeņa tauku procentu

Amazon

Key Takeaways

• Amazon ir jauna valkājama veselības ierīce ar nosaukumu Halo.
• Halo mēra ķermeņa tauku procentu, cita starpā.
• Jūsu ķermeņa tauku procentuālais daudzums var palīdzēt aprēķināt risku saslimt ar aptaukošanos.
• Eksperti, domājot par vispārējo veselību, piesardzīgi novērš viena numura fiksēšanu, piemēram, ķermeņa tauku procentuālo daudzumu.

Amazon tikko izlaida jaunu valkājamu veselības ierīci ar nosaukumu Halo - un tā sola darīt daudz. Halo ir Amazon pirmais veselības valkājamais līdzeklis un, līdzīgi kā viedpulksteņi, tiek nēsāts uz rokas. Lai gan tas piedāvā vairākas funkcijas, kas nav revolucionāras, piemēram, soļu skaitīšana un miega kontrole, tā aprēķina arī lietotāja ķermeņa tauku procentu, ko nedara neviena cita valkājama ierīce.

Grupa, kuras mazumtirdzniecība būs 64,99 ASV dolāri, mēra ķermeņa tauku procentu, izmantojot lietotni un viedtālruņa kameru. "Medicīniskie pētījumi gadiem ilgi ir parādījuši, ka ķermeņa tauku procents ir labāks vispārējās veselības rādītājs nekā tikai svars vai ķermeņa masas indekss (ĶMI), bet rīki, kas mēra ķermeņa tauku procentu, var būt dārgi vai grūti pieejami," 27. augusts paziņojumā presei teikts. Halo ļauj lietotājiem pašiem izmērīt ķermeņa tauku procentu mājās, un, pēc Amazon domām, mērījumi ir "tikpat precīzi kā ārsta izmantotās metodes - un gandrīz divreiz precīzāki nekā vadošie viedie svari mājās".

Eksperti saka, ka šī funkcija var izcelt lietotāja riska līmeni vielmaiņas veselības problēmu, piemēram, 2. tipa diabēta un sirds slimību, attīstībā, taču viņi piesardzīgi cenšas noteikt tikai šo procentu.

"Šis skaitlis vien norāda tikai uz paaugstinātu risku," Keri Gans, RD, CDN, grāmatas "The Small Change Diet" autore.stāsta Verywell. "Tas nenorāda jums faktisko asinsspiedienu, sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī, holesterīna līmeni, kaulu blīvumu vai citas laboratorijas un novērtējumu, kas nepieciešams medicīnas speciālista veselības novērtēšanai."

Keri Gans, RD, CDN

Es neliktu tik daudz krājumu nevienā instrumentā, valkājams vai nē. Lai novērtētu personas vispārējo veselību, ir tik daudz citu svarīgu faktoru.

Kā tas strādā

Lai aprēķinātu ķermeņa tauku procentu, ierīce aicina pozēt priekšējās, aizmugurējās un sānu bildēs. Lietotne Halo izmanto šos fotoattēlus, kas uzņemti ar viedtālruņa kameru, lai analizētu jūsu ķermeņa fiziskās īpašības, tostarp ķermeņa formu un tauku un muskuļu sadalījumu.Pēc tam tiek analizēti ķermeņa reģioni, kas, kā zināms, ir “karstie punkti” ķermeņa tauku mērīšanai, piemēram, rumpis, augšstilbi un muguras vidusdaļa.

Pēc tam ierīce ģenerē jūsu ķermeņa 3D modeli un norāda ķermeņa tauku procentu. Tas arī izveido "ķermeņa modeļa slīdni", kas ļauj jums redzēt, kā jūs izskatītos, ja mainītos ķermeņa tauki.

Amazon pārbaudīja rādījumus, izmantojot divenerģiju rentgenstaru absorbcijasometriju (DXA), "kas tiek uzskatīts par ķermeņa sastāva klīnisko zelta standartu", kā arī plašu ķermeņa tipu, vecumu, dzimumu un etnisko piederību klāstu, Maulik Majmudar, MD, kardiologs un galvenais Halo medicīnas darbinieks, skaidro Amazon emuāra ziņā. Laika gaitā uzņēmums plāno turpināt uzlabot šo funkciju.

Ko tas jums nozīmē

Jaunais Amazon valkājamais Halo nosaka ķermeņa tauku procentuālo daudzumu, taču eksperti nav pārliecināti, cik daudz šī funkcija var lietotājiem pateikt, pārsniedzot risku saslimt ar noteiktām slimībām.

Kāda ir ķermeņa tauku procentuālā daļa?

"Ir ļoti noderīgi aplūkot ķermeņa tauku procentuālo daudzumu kopā ar ķermeņa svaru, lai noteiktu, vai ķermeņa masa var būt pārmērīga," Fatima Kodija Stenforda, MD, Masačūsetsas Vispārējās slimnīcas aptaukošanās medicīnas ārste un medicīnas un pediatrijas instruktore Hārvardas medicīnas skola, stāsta Verywell.

Kā tiek aprēķināta ķermeņa tauku procentuālā daļa?

Ķermeņa tauku procentuālo daudzumu aprēķina, dalot cilvēka kopējo tauku masu ar kopējo ķermeņa masu. Tad reiziniet ar 100.

Stenforda saka, ka ir nedaudz neskaidrību par to, kāds ķermeņa tauku procents tiek uzskatīts par labu. Viņa saka, ka svarīgi ir tādi faktori kā dzimums un tas, vai cilvēks ir elites sportists, taču parasti tiek izmantota šāda Amerikas vingrinājumu padomes (ACE) diagramma:

"Tomēr jūs redzēsiet citas diagrammas," saka Stenforda. "Mums ir nepieciešams standarta mērījums, pēc kura mēs novērtējam ķermeņa taukus, lai tie būtu ļoti noderīgi iedzīvotājiem."

Vai ķermeņa tauku procentuālā daudzuma noteikšana var palīdzēt aptaukošanās ārstēšanai?

Ķermeņa tauku procentuālais daudzums var palīdzēt dziļāk izprast cilvēka veselību, saka Gens. "Jo lielāks ir ķermeņa tauku procentuālais daudzums un jo īpaši lielāks vidukļa apkārtmērs, tas var radīt lielāku risku noteiktām slimībām," viņa saka. Kaut arī ĶMI bieži izmanto, lai noteiktu aptaukošanos un lieko svaru, tas "nav visprecīzākais izmantojamais rīks, jo tajā netiek ņemts vērā indivīda ķermeņa tauku vai muskuļu tonuss - abi ir svarīgi, lai novērtētu personas veselības risku", saka Gans.

Ja kādam ir liels tauku pārpalikums, "tas var norādīt uz lielāku vielmaiņas veselības problēmu, piemēram, 2. tipa diabēta, sirds slimību un bezalkoholisko tauku aknu slimību, risku", saka Stenforda. Turpmāk eksperti var sniegt ieteikumus, piemēram, pievienojot sirds un asinsvadu un spēka treniņu pasākumus, lai mēģinātu novērst lieko tauku daudzumu un samazināt veselības apdraudējumu, kā arī ēst veselīgu uzturu.

Cilvēka ķermeņa tauki "laika gaitā dramatiski nemainās", saka Stenforda. "[Bet] var būt pakāpeniskas izmaiņas, kas laika gaitā uzkrājas, kā rezultātā rodas pārmērīgs tauku daudzums."

Pagaidām Stenforda nav pārliecināta, kā ķermeņa tauku procentu var droši izmantot, lai noteiktu personas vispārējo veselību.

"Tā kā pašlaik nav nevienas vadlīnijas, kas izmantotu ķermeņa tauku procentu, es domāju, ka medicīnas nozarē var būt kavēšanās, izmantojot šo informāciju standartizētā veidā," viņa saka. "Tomēr es redzu, ka var mainīties vadlīnijas, lai pielāgotu zināšanas par ķermeņa taukiem, lai vadītu terapeitisko ārstēšanu tādām slimībām kā aptaukošanās."

Personīgā līmenī Gans mudina cilvēkus pārāk nepieļauties ķermeņa tauku procentos. "Es neliktu tik daudz krājumu nevienā instrumentā, valkājams vai nē. Es arī negribētu, lai kāds cilvēks tiktu fiksēts uz viena numura, ”viņa saka. "Ir tik daudz citu svarīgu faktoru, kas nosaka cilvēka vispārējo veselību, un tas ir jāatceras."