Ja jums ir policistisko olnīcu sindroms (PCOS), kurš mēģina barot bērnu, bet cenšaties radīt pietiekami daudz piena, jūs neesat viens. Piena piegādes problēmas parasti tiek ziņotas sievietēm ar PCOS. Šeit ir daži iemesli, kāpēc un ko jūs varat darīt, lai uzlabotu piena piegādi:
KidStock / Getty ImagesZema piena piegādi veicinošie faktori
Zems piena daudzums, domājams, ir saistīts ar zemu progesterona līmeni pubertātes un grūtniecības laikā sievietēm ar PCOS. Progesteronu, kas ir būtisks pareizai krūšu augšanai un attīstībai, ražo tukšais olšūnas folikuls pēc ovulācijas. Sievietei ar PCOS ovulācija var notikt reti vai vispār nenotikt, izraisot zemu līmeni. Paturiet prātā, ka dziedzeru audi nekorelē ar krūšu izmēru, jo nepietiekami dziedzeru audi var rasties arī sievietēm ar lielām krūtīm.
Ir arī zināms, ka androgēni, kuriem parasti ir daudz PCOS, var arī traucēt prolaktīna (primārā laktācijas vai piena ražošanas hormona) receptorus un saistīties ar tiem, samazinot saražotā piena daudzumu. Insulīns var arī traucēt veselīgu piena piegādi.
Kā uzlabot piena piegādi
Vairumā gadījumu piena piegādi var uzlabot ar dažām izmaiņām. Atkarībā no dziedzeru attīstības pakāpes ir dažas lietas, ko sieviete var izmēģināt. Iespējama ir augu izcelsmes galaktagogi, piemēram, mātes piena tēja, Grieķu zāle vai recepšu medikamenti. Dažas sievietes ir guvušas panākumus arī lietojot Metformīnu kopā ar šīm zālēm.
Rūpēšanās dzert pietiekamu daudzumu šķidruma un ēst pietiekami daudz kaloriju ir svarīga arī pietiekamam piena daudzumam. Papildu stimulēšana ar biežu barošanu vai sūknēšanu pēc barošanas ir arī svarīga, lai uzturētu pienu. Sievietei ar PCOS, kad bērns piedzimst, jākonsultējas ar sertificētu laktācijas konsultantu, lai gūtu maksimālu panākumu zīdīšanas laikā.
Dažreiz, neskatoties uz visiem šiem pasākumiem, sieviete joprojām var nesniegt pietiekami daudz piena. Depresija, dusmas un noliegšana ir kopīgas reakcijas uz to, kas jaunajai māmiņai var radīt šoku. Zīdīšanas speciālists vai pēcdzemdību konsultants, iespējams, var palīdzēt jums pārvarēt vilšanos un skumjas par to, ka nejūtaties tā, it kā jūs varētu pienācīgi barot savu bērnu.
