Termins "iepakojuma gadi" ir rādītājs tam, cik daudz kāds ir smēķējis. Tā kā plaušu vēzis ir tieši saistīts ar kūpināto cigarešu skaitu, paciņu gadu izmantošana var palīdzēt ārstiem noteikt, kuriem cilvēkiem ir vislielākais plaušu vēža attīstības risks. Tomēr tas nav tikai plaušu vēzis, un paciņu gadu skaits, ko cilvēks ir smēķējis, ir noderīgs, lai novērtētu sirds slimību, citu plaušu slimību risku un riskus, kas saistīti ar citām smēķēšanas izraisītām slimībām un vēzi.
Viens smēķēšanas iepakojuma gads nozīmētu, ka kāds vienu gadu katru dienu bija izsmēķējis vienu cigarešu paciņu (20 cigaretes).
Iepakojuma gadu izmantošana palīdz ārstiem ne tikai aprēķināt iespējamo plaušu vēža risku, bet arī daudzu citu ar smēķēšanu saistītu apstākļu risku. Iepakojuma gadu skaits ir arī ļoti noderīgs kā objektīvs rādītājs smēķēto cigarešu skaitam, aplūkojot smēķēšanas un slimību pētījumus.
Kūpinātu iepakojuma gadu skaitam un slimības riskam var būt daži ierobežojumi. Piemēram, daži pētījumi liecina, ka sievietes ir vairāk uzņēmīgas pret kancerogēniem cigaretēs, jo šķiet, ka sievietēm pēc mazāk smēķēšanas gadu smēķēšanas attīstās plaušu vēzis nekā vīriešiem.
Džošua Seonga ilustrācija. © Verywell, 2018. gads.Aprēķina iepakojuma gadus
Apskatīsim dažus piemērus, lai jūs varētu aprēķināt smēķēto iepakojuma gadu skaitu.
Ja N apzīmē katru dienu kūpinātu cigarešu paciņu skaitu, bet T - smēķēšanas gadu skaitu, tad PY ir vienāds ar kūpināto paciņu gadu skaitu.
Vienādojums izskatās šādi:
N x T = PY
Tagad veiksim dažus aprēķinus:
- Džila 20 gadus katru dienu smēķēja 1 paciņu cigarešu. Viņai ir 20 gadu smēķēšanas vēsture. Reizinot N (1 iepakojums) reizes 20 (kūpināti gadi), vienāds ar 20 iepakojuma gadiem.
- Frenks 30 gadus katru dienu smēķēja 2 paciņas cigarešu. Reizinot N (2 iepakojumi) ar N (30 gadi,), Frankam ir 60 gadu smēķēšanas vēsture.
- Eleanora 30 gadus smēķēja 10 cigaretes (1/2 paciņa) dienā. Reizinot N (0,5 iepakojumi dienā) ar T (30 gadi,), Eleanor ir smēķēšanas vēsture 15 iepakojumu gadā.
Plaušu vēža risks
Kopumā, jo vairāk iepakojuma gadu esat smēķējis, jo lielāka iespēja saslimt ar vēzi. Kad grafikā ir ievietots iepakojuma gadu skaits, starp iepakojuma gadiem un vēzi pastāv gandrīz lineāra sakarība. Iepakojuma gadu skaits saka vairāk par jūsu risku nekā smēķēšanas ilgums.
Tas nozīmē, ka attiecības starp smēķēšanas gadiem un plaušu vēzi ir statistiskas, un atsevišķi cilvēki ne vienmēr "ievēro noteikumus". Plaušu vēzis notiek nesmēķētājiem, un faktiski plaušu vēzis nekad nesmēķētājiem ir desmit galvenajos vēža izraisīto nāves gadījumu cēloņos Amerikas Savienotajās Valstīs. No otras puses, lielākā daļa no mums zina kādu, kurš visu mūžu bija smags smēķētājs un nekad nav saslimis ar plaušu vēzi.
Iepakojuma gadi, bijušie smēķētāji un plaušu vēža risks
Iepakojuma gadu aprēķina izmantošana ir svarīga tiem, kas kādreiz smēķēja, bet tagad ir atmetuši. Atšķirībā no sirds slimībām plaušu vēža risks saglabājas ilgu laiku pēc tam, kad persona atmet smēķēšanu un nekad neatgriežas normālā stāvoklī.
Tie, kas smēķē, joprojām ir pakļauti plaušu vēža riskam pat gadu desmitiem pēc atmešanas. Citiem vārdiem sakot, ja jums ir 40 gadu smēķēšanas vēsture 40 gadu laikā, bet jūs atmetāt pirms 12 gadiem, jūs joprojām esat pakļauts riskam. Jums var būt tiesības veikt plaušu vēža skrīningu, un jums jāpārliecinās, vai esat informēts par agrīnajiem plaušu vēža simptomiem.
Šo pastāvīgo risku ir vieglāk saprast, ja paskatās uz šodien diagnosticēto cilvēku skaitu, kuri šobrīd smēķē. Apmēram 20 procenti cilvēku, kuri 2018. gadā nomira no plaušu vēža, nekad nesmēķēja. Tā kā tikai aptuveni 10 līdz 20 procenti plaušu vēža rodas cilvēkiem, kuri nekad nav smēķējuši, šodien visvairāk cilvēku, kuriem diagnosticēts plaušu vēzis, ir bijušie smēķētāji.
Smēķēšanas atmešana samazina jūsu plaušu vēža risku, taču riska samazināšanās samazinās daudz lēnāk nekā sirds slimību samazināšanās.
Sirds slimību risks
Kādu gadu smēķēto paciņu skaits ir saistīts ne tikai ar plaušu vēzi, bet arī ar sirds slimībām. Faktiski sirds slimības izraisa lielu daļu no smēķējošo cilvēku nāves gadījumiem, un pasīvie smēķi biežāk izraisa sirds slimības nekā plaušu vēzis.
Plaušu vēža skrīnings
Nesen ārsti ir izpētījuši smēķēšanas iepakojuma gadu skaitu, lai noteiktu, kam jāpārbauda plaušu vēzis. Pētījumi liecina, ka CT plaušu vēža skrīninga kandidāti ir cilvēki, kuriem ir 30 gadu smēķēšanas vēsture un kuri ir vecumā no 55 līdz 80 gadiem un turpina smēķēt vai ir atmetuši pēdējos 15 gadus. Pētījumos, izmantojot šos kritērijus, tika konstatēts, ka mirstību no plaušu vēža varētu samazināt par 20 procentiem, ja cilvēkiem, kas atbilst šiem kritērijiem, veic skrīningu.
Ierobežojumi
Kaut arī smēķēto paciņu gadu skaits ir noderīgs rīks riska noteikšanai, tas nav izturīgs. Pastāv zināmas pretrunas, ka smēķēšanas ilgums var būt svarīgs faktors, kas jāņem vērā, jo īpaši, lai noteiktu plaušu vēža risku. Smēķēšanas sākuma vecumam var būt svarīga loma, piemēram, diviem cilvēkiem ar tādu pašu aprēķināto risku, pamatojoties uz iesaiņojuma gadiem, lielāks risks var būt tam, kurš sāka smēķēt agrākā vecumā.
Vārds no Verywell
Tā kā jūs meklējat iepakojuma gadu definīciju, jūs varat justies noraizējies par savu smēķēšanas vēsturi (vai ģimenes locekļa vai drauga vēsturi). Mēs esam šeit, lai informētu jūs, ka pat tad, ja jūs smēķējāt agrāk, joprojām ir lietas, kuras jūs var darīt, lai uzlabotu jūsu labsajūtu. Ja jūs smēķējāt agrāk, noteikti pārskatiet plaušu vēža skrīninga kritērijus. Ja jūs smēķējat, nekad nav par vēlu atmest. Un vienmēr varat darīt, lai samazinātu plaušu vēža risku. Lai iegūtu idejas par riska samazināšanu, varat ēst superproduktus, kas var mazināt plaušu vēža risku, pamatojoties uz pamatotiem zinātniskiem pētījumiem.
.jpg)
