Desentizācijas vingrinājumi pēc ekstremitāšu amputācijas

Ja jums ir veikta amputācija ekstremitātēs, jūs varat gūt labumu no fizioterapeita kvalificētiem pakalpojumiem, lai palīdzētu jums atgūt maksimālu mobilitāti. Jūsu fizioterapeits var parādīt vingrinājumus, kas jums jādara, iemācīt, kā pārvaldīt protēzi, un maksimizēt mobilitāti, vienlaikus samazinot sāpes vai diskomfortu. Rehabilitācija pēc ekstremitāšu amputācijas - apakšējās vai augšējās ekstremitātes - parasti ietver vairākus dažādus komponentus. Vingrinājumi var palīdzēt uzlabot jūsu spēku un kustību amplitūdu. Aptīšana var palīdzēt veidot atlikušo ekstremitāti, lai sagatavotu to pareizai protēzes lietošanai. Desensibilizācijas vingrinājumi var palīdzēt samazināt atlikušo ekstremitāšu paaugstinātu jutību.

Desensibilizācijas vingrinājumi var būt viena no jūsu rehabilitācijas programmas sastāvdaļām pēc ekstremitāšu amputācijas. Šie vingrinājumi ir paredzēti, lai palīdzētu samazināt paaugstinātu jutību, kas var rasties pēc amputācijas. Pēc amputācijas jūs varat sajust fantomas ekstremitāšu sāpes. Dažreiz ekstremitātes gals var kļūt ļoti jutīgs pret pieskārienu. Tas protēzi var padarīt apgrūtinošu vai neiespējamu.

Kāpēc pēc amputācijas ir nepieciešami desensibilizācijas vingrinājumi?

Pēc ekstremitāšu amputācijas pa sadzijušo ķirurģisko iegriezumu var izveidoties paaugstinātas jutības zona. Tas var padarīt saspiešanas pārsēju valkāšanu sāpīgu, un tas var traucēt protezēšanu. Īpaši desensibilizācijas vingrinājumi var palīdzēt mazināt šo neērto sajūtu. Metode ietver pakāpenisku tekstūras virzību un spiediena pielietošanu paaugstinātas jutības zonā. Pastāvīgi nodrošinot mainīgu ievadi jūsu atlikušās ekstremitātes nerviem, jūsu paaugstināta jutība samazināsies, un protezēšana var kļūt ērtāka un dabiskāka.

Pirms desensibilizācijas vingrinājumu vai jebkura cita vingrinājuma uzsākšanas pēc amputācijas pārbaudiet ārstu vai fizioterapeitu, lai pārliecinātos, ka vingrinājumi jums ir droši izpildāmi. Dezensibilizācijas vingrinājumu laikā nekad nevajadzētu berzēt nekādu materiālu virs atvērta iegriezuma vai brūces. Tas var izraisīt infekcijas iekļūšanu jūsu ķermenī caur griezumu.

Lai sāktu, viegli berzējiet gludas struktūras materiālu, piemēram, zīdu, visā paaugstināta jutīguma vietā. Berzējiet uz priekšu un atpakaļ, apļos un nejaušos virzienos. Noteikti pārklājiet visu teritoriju, kas var būt paaugstināta jutība. Berzējot materiālu uz atlikušās ekstremitātes, jums vajadzētu sajust diskomfortu, niezi, sāpes vai jutīgas sajūtas. Dažas minūtes jums vajadzētu berzēt jutīgo zonu, un desensibilizācijas vingrinājumus var veikt vairākas reizes katru dienu.

Kad desensibilizācijas vingrinājumu laikā jūs pārtraucat berzēt ekstremitāti, nejūtamajām sajūtām, kuras jūtat, vajadzētu izzust. Vismaz viņiem vajadzētu samazināties intensitātei.

Kad dienu vai nedēļu laikā sajūta kļūst ērta, veiciniet faktūru, kā arī spiedienu. Var būt nepieciešama raupjāka virsma, un var būt nepieciešams nedaudz lielāks spiediens pret jūsu atlikušo ekstremitāti. Desensibilizācija jāveic ik pēc divām stundām 15 minūtes visas dienas garumā.

Dažādas faktūras, ko izmantot desensibilizācijas vingrinājumiem

Veicot desensibilizācijas vingrinājumus, jums jāizmanto dažādas faktūras. Tas var palīdzēt pakāpeniski samazināt paaugstinātu jutību, ko jūtat atlikušajā ekstremitātē. Jūsu fizioterapeits var sniegt jums dažādu faktūru idejas, ko izmantot, lai veicinātu desensibilizācijas vingrinājumus.

Tekstūras uzlabošanos var panākt no gludas līdz raupjai šādi:

• Zīds
• Kokvilna
• Samta
• Velvets
• Vilna

Jūsu tolerance pret katru tekstūru var atšķirties, un dažu dienu (vai nedēļu) laikā katram tekstūras veidam var nākties progresēt lēnām. Cieša sadarbība ar savu PT un ārstu šajā laikā var būt svarīga, lai jūs precīzi zinātu, kas sagaidāms ar desensibilizācijas vingrinājumiem.

Vārds no Verywell

Veicot desensibilizācijas vingrinājumus, izmantojot dažādas virsmas un spiedienu, jūs varētu samazināt vispārējo paaugstinātu jutību pret pieskārienu jūsu atlikušajā ekstremitātē. Iesaistīšanās visaptverošā rehabilitācijas programmā, ieskaitot vingrinājumus un desensibilizācijas vingrinājumus, var palīdzēt veiksmīgi atgūties pēc ekstremitāšu amputācijas.