Potīšu sastiepumi

Sastiepta potīte rodas pēc pēkšņas sānu vai pagriežot pēdas kustību. Potītes sastiepums var rasties sporta notikumu laikā vai ikdienas aktivitāšu laikā. Viss, kas nepieciešams, ir neērts solis vai nelīdzena virsma, lai izraisītu potītes sastiepumu - tāpēc šīs traumas ir vienas no visbiežāk sastopamajām ortopēdiskajām problēmām.

Sastiepta potīte parasti rodas, kad cilvēks nolec no lēciena vai skriešanas uz nelīdzenas virsmas. Piemēram, sastieptas potītes bieži tiek novērotas, kad basketbolisti nokrīt no lēciena un piezemējas uz cita spēlētāja kājas.Potītes sastiepumi rodas arī ikdienišķākas ikdienas aktivitātēs, piemēram, nokāpjot no apmales vai paslīdot uz ledus.

Potītes sastiepums ir saišu trauma, kas atbalsta potīti.Saites ir struktūras, kas kontrolē pārmērīgu locītavas kustību. Kad notiek potītes sastiepums, saite ir izstiepta pārāk tālu un ir vai nu daļēji, vai pilnībā saplēsta.

Ir divas plašas potītes sastiepuma kategorijas:

• Inversijas potīšu sastiepumi
• Visizplatītākais potītes sastiepuma veids rodas, kad pēda ir apgriezta, pagriežot uz iekšu. Kad notiek šāda veida potītes sastiepums, ārējās vai sānu saites tiek izstieptas pārāk tālu. Ir trīs sānu potītes saites, kas atbalsta locītavas ārējo pusi. Aptuveni 90% potītes sastiepumu ir inversijas traumas.Sāpes vienmēr ir potītes ārpuse, un locītavas iekšpusē parasti nav minimālu sāpju.
• Eversion potītes sastiepumi
• Otra veida sastiepto potīti sauc par eversa traumu, kur pēda ir savīta uz āru.Kad tas notiek, iekšējā saite, ko sauc par deltveida saiti, tiek izstiepta pārāk tālu. Pacientiem būs sāpes potītes locītavas iekšējā pusē.

Turklāt ir viena variācija, ko sauc par augstu potītes sastiepumu. Šiem ievainojumiem ir sarežģītāka atveseļošanās, jo tie ietver saites virs potītes, kā arī locītavas sānos. Saiti, kas savieno divus kājas kaulus, sauc par sintezmozi, un augstie potītes sastiepumi ir šīs traumas. saite.

Potītes sastiepuma simptomi

Visbiežāk sastopamās potītes sastiepuma pazīmes ir:

• Potītes locītavas pietūkums
• Zilumi ap potīti, dažreiz pēdās un pirkstos
• Sāpes ap potīti
• Grūtības saliekt potīti uz augšu vai uz leju
• Diskomforts, mēģinot staigāt

Simptomu pakāpei ir tendence labi korelēt ar saišu bojājuma pakāpi. Lielākā daļa ārstu izmanto klasifikācijas sistēmu potīšu sastiepumu kategorizēšanai. Paturiet prātā, tās ir plašas kategorijas, un ne katrs I pakāpes potītes sastiepums izturas tieši tāpat. Šīs kategorijas patiešām dod ievainotam sportistam sajūtu par traumas smagumu un atveseļošanās prognozi.

• I pakāpes potītes sastiepums:
• I pakāpes potīšu sastiepumi izraisa saišu izstiepšanos. Simptomi parasti aprobežojas ar sāpēm un pietūkumu.Lielākā daļa pacientu var staigāt bez kruķiem, bet, iespējams, nespēj skriet vai lēkt.
• II pakāpes potītes sastiepums:
• II pakāpes potītes sastiepums ir smagāks daļējs saišu plīsums. Parasti ir ievērojamāks pietūkums un zilumi, ko izraisa asiņošana zem ādas. Pacientiem parasti ir sāpes staigājot, bet viņi var veikt dažus soļus.
• III pakāpes potītes sastiepums:
• III pakāpes potītes sastiepums ir pilnīgs saišu plīsums. Potīte parasti ir diezgan sāpīga, un staigāt var būt grūti. Pacienti var sūdzēties par nestabilitāti vai padošanās sajūtu potītes locītavā.

Kā jau iepriekš minēts, sāpes un pietūkums ir visizplatītākie potītes sastiepuma simptomi. Pacienti bieži novēro zilumu rašanos traumas zonā.Šīs zilumi pēdu laikā virzīsies uz pēdām uz pirkstiem pēc potītes sastiepuma - iemesls tam ir smaguma spēks, kas asinis velk kājā.

Kad jāapmeklē ārsts

Ja pēc potītes sastiepuma jums ir ievērojami simptomi, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība. Pazīmes, kas rada bažas, ir:

• Nespēja staigāt pa potīti
• Ievērojams pietūkums
• Simptomi, kas ātri neuzlabojas vai turpinās pēc dažām dienām
• Sāpes kājā vai virs potītes

Atšķirt sastieptu potīti un potītes lūzumu var būt grūti, un dažreiz ir nepieciešama rentgenogrāfija. Kaut arī mērenas sāpes un pietūkums ir bieži sastopami simptomi pēc vienkāršas sastieptas potītes, tādi simptomi kā nespēja uzlikt svaru uz kājas vai sāpes tieši uz kaula vajadzētu radīt bažas. Ja domājat, ka, iespējams, esat paveicis vairāk nekā sastiepis potīti, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Augsts potītes sastiepums ir īpašs saišu traumas veids virs potītes. Augstā potītes sastiepumā tiek ievainotas arī saites virs locītavas. Šīs saites, sauktas par sintezmozes saitēm, savieno abus apakšstilba kaulus (stilba kaulu un augšstilbu), un var būt nepieciešams ilgāks rehabilitācijas kurss.

Potītes sastiepuma ārstēšana

Sastieptu potīšu ārstēšana ir svarīga, jo lielākajai daļai pacientu ir svarīgi savlaicīgi atgriezties pie parastajām aktivitātēm. Ārstēšana sākas ar standarta R.I.C.E. (Atpūtas, ledus, saspiešanas un pacēluma) procedūras, taču tām ātri jāpāriet uz rehabilitāciju un stiprināšanu.Potītes sastiepuma ārstēšanai ķirurģija tiek apsvērta tikai neparastos apstākļos.