Kā autisms var ietekmēt simpātijas un empātiju

Cilvēkus ar autisma spektra traucējumiem dažreiz raksturo kā trūkst empātijas (spēju justkopā arciti) un / vai simpātijas (spēja justpriekšciti). Kaut arī tas ir pastāvīgs stereotips visiem cilvēkiem ar autismu, šīs problēmas ne visi saskaras ar spektru.

Pētījumi par saikni starp autismu, empātiju un simpātijām ir attīstījušies pēdējo 40 gadu laikā. Sākotnēji tika uzskatīts, ka empātijas un līdzjūtības trūkums ir universāla autisma iezīme, taču jaunāki pētījumi norāda, ka tas atšķiras cilvēkiem ar šo stāvokli.

Jautājumi par to, vai cilvēki ar autismu patiešām jūt līdzi vai jūt līdzi citiem, kas traucē tradicionālai atbildei, vai to var iemācīt un vai acīmredzams empātijas vai līdzjūtības trūkums patiešām atspoguļo emocionālās saiknes trūkumu, ir daudz niansētāki nekā agri pētījumi liecina.

Empātijas un simpātijas elementi

Izteiktas simpātijas vai empātijas trūkums var būt nevis emociju trūkums cilvēkam, kuram ir autisms, bet gan nepietiekami attīstītu prasmju dēļ. Empātijas izrādīšana citiem ir saistīta ar vairākiem elementiem.

Lai sazinātos ar citu personu šādā veidā, ir:

• Atpazīt otra cilvēka jūtas
• Izprotiet otra cilvēka cerības, sapņus un / vai cerības
• Izbaudiet emocionālo pieredzi, lai personīgi saistītos ar otra jūtām
• Ir instrumenti, lai fiziski un verbāli paustu empātiskās jūtas
• Dalieties kultūras izpratnē, ka tiek gaidīta un vēlama empātija

Cilvēkiem ar autismu, kuri cīnās par empātijas un līdzjūtības izrādīšanu, var būt grūtības ar vienu vai vairākiem no tiem.

Apzināšanās un apstrāde

Empātija ir divdimensiju emocija. Tas tiek piedzīvots gan kognitīvā līmenī - cita garīgā stāvokļa atpazīšanā un izpratnē, gan afektīvā vai emocionālā līmenī - izjūtot citu emocijas. Cilvēkiem, kuriem ir autisms, šī pieredze dažkārt var šķist pretrunā.

Pētījumi liecina, ka cilvēki ar autismu var cīnīties ar kognitīvo empātiju, jo viņi nespēj atpazīt un nosaukt emocijas, pamatojoties uz sejas izteiksmēm. Acu skenēšanas pētījumos atklājās, ka cilvēki ar autismu mēdz skatīties uz sejas perifēriju, nevis pievērst uzmanību acīm un mutei, kur parasti tiek rādītas emocijas.

Tomēr, lai arī kognitīvā empātija cilvēkiem ar autismu var būt mazāka, afektīvā empātija - kuras pamatā ir instinkti un piespiedu reakcija uz citu cilvēku emocijām - var būt spēcīga un pārliecinoša. Patiesībā jaunāki pētījumi liecina, ka daži cilvēki ar autismu faktiski var intensīvāk izjust citu cilvēku emocijas.

Uzņemot citu emocijas un piedzīvojot tās iekšēji, var justies pārspīlēta un mulsinoša, kas var izraisīt personas slēgšanu un aiziešanu no pūļa.

Emociju marķēšana

Spēja nosaukt emocijas ir svarīgs solis ceļā uz empātijas un līdzjūtības izjūtu. Daudzi cilvēki ar autismu piedzīvo aleksimiju, kas ir nespēja atpazīt un apzīmēt emocijas, kuras viņi izjūt. Aleksimija var notikt arī cilvēkiem bez autisma, un tiek pētīta saikne starp empātiju un aleksitīmiju.

2018. gada pētījums, kas publicētsAutisma un attīstības traucējumu žurnālsatklāja, ka cilvēkiem ar aleksitīmiju ir grūtāk paust empātiju neatkarīgi no tā, vai viņiem ir vai nav autisms. Tomēr cilvēki ar šo stāvokli, kuriem nav aleksitīmijas, labāk varēja izrādīt empātiju.

Pētījuma autori atzīmē, ka spēja saprast un apzīmēt savas emocijas, šķiet, ir atslēga šo emociju atpazīšanai citos.

Atbilde

Parasti jaunattīstības cilvēki apgūst atbilstošu ķermeņa valodu un vārdus, lai izteiktu līdzjūtību un empātiju, novērojot un atdarinot vecākus un citus cilvēkus. Piemēram, neirotipisks 4 gadus vecs bērns var atpazīt drauga sāpju izpausmi un atbildēt, noskūpstot boo-boo, jo viņa iepriekš ir redzējusi, ka kāds cits to dara.

Bērni ar autismu tomēr vairāku iemeslu dēļ var nokavēt sociālās norādes un nereaģēt tāpat kā citi. Starp viņiem:

• Autisma slimniekiem parasti ir grūtības interpretēt neverbālo komunikāciju, piemēram, ķermeņa valodu un sejas izteiksmes.
• Bērni ar autismu nemēdz iesaistīties spontānā citu atdarināšanā. Tā kā bērni apgūst sociālās prasmes, atdarinot un atkārtojot, autisma slimniekiem var būt grūtības parādīt tipiskas empātijas izpausmes.

"Prāta lasīšanas" prasme - saprast citas domas, uzmanīgi novērojot ķermeņa valodu, balss toni, sejas izteiksmi utt. - ir atslēga empātijas un līdzjūtības nodrošināšanai. Cilvēkiem ar autismu ar šo emocionālās atsaucības aspektu bieži ir ļoti grūti.

Ne par aprūpes trūkumu

Atšķirībā no empātijas, līdzjūtība pret citiem nav nepieciešama kopīgai perspektīvai. Piemēram, var just līdzjūtību dzīvniekiem vai cilvēkiem, kuri piedzīvojuši briesmīgu pārbaudījumu, kuru viņi paši personīgi nav piedzīvojuši. Bet cilvēkiem ar autisma spektru simpātijas var nenākt tik dabiski kā citiem.

2018. gada pētījumā 254 pieaugušajiem ar autismu un 133 cilvēkiem bez slimības tika veikta tiešsaistes aptauja, kurā viņiem tika lūgts novērtēt fotogrāfijas, pamatojoties uz simpātiju daudzumu, kāds viņiem bija fotoattēlā redzamajai personai. Pētnieki atklāja, ka tie, kuriem ir autisms, salīdzinājumā ar kontroles grupām sniedza zemākus simpātijas vērtējumus cilvēkiem, kas nonākuši satraucošos scenārijos.

Pētījuma autori atzīmē, ka tas nenozīmē, ka cilvēki ar autismu nav rūpīgi. Rezultāti liecina par atšķirību tajā, kā indivīdi ar zemāku kognitīvās empātijas līmeni apstrādā emocionālās norādes.

Lai gan spektrā esošajiem cilvēkiem var būt grūti izrādīt līdzjūtību cilvēkiem, pētījumi liecina, ka viņi, visticamāk, nekā citi iedzīvotāji pauž līdzjūtību objektiem.

Žurnālā publicēts 2019. gada pētījumsAutismssniedza tiešsaistes aptauju 87 cilvēkiem ar autismu un 263 pieaugušiem neirotipiem. Pētnieki atklāja, ka cilvēki ar autismu parasti iesaistās objektu personifikācijā, piedēvējot emocijas nedzīviem objektiem.

Piemēram, krekls, kas nekad netiek valkāts, ir vientuļš, vai lelle, ar kuru netiek spēlēts, jūtas skumji. Īpaši tie, kas atrodas spektrā, bieži izmantoja satraucošas emocijas, lai aprakstītu objektu izjūtu, kas var norādīt, ka personifikācija tiek izmantota kā veids, kā apstrādāt viņu emocijas.

Vai to var mācīt?

Kognitīvo empātiju var iemācīt bērniem ar autismu, liecina pētījumi, kas publicētiLietišķās uzvedības analīzes žurnāls.

Pētījumā lomu spēles situācijās, kas izraisīja empātiskas atbildes, tika izmantotas lelles vai lelles, un, lai atalgotu gaidīto empātisko reakciju, tika izmantota žetonu sistēma. Vairāku sesiju laikā subjekti iemācījās demonstrēt empātiju, izmantojot piemērotus vārdus un žestus.

Turpmākie pētījumi liecina, ka bērniem ar autismu var iemācīt empātiju, izmantojot modelēšanu, pamudināšanu un pastiprināšanu, lai reaģētu uz citas personas emocijām ar atbilstošām frāzēm, balss toni, sejas izteiksmēm un žestiem.

Kaut arī šīs metodes var izmantot, lai iemācītu empātisku uzvedību, tās nevar iemācīt empātiju emocionālā līmenī. Ir pierādīts, ka citas terapijas, tostarp kognitīvi biheiviorālā terapija, ir efektīvas emocionālās empātijas uzlabošanā.

Vēl viena pieeja, kas tiek pētīta, lai palīdzētu cilvēkiem ar autismu attīstīt emocionālo empātiju, ir zirgu terapija. Pieredzes terapijas forma, kas ietver mijiedarbību starp pacientiem un zirgiem, zirgu terapija ietver zirgu kopšanu un jāšanu.

Pētījumi publicēti žurnālāAntropoloģija un medicīna2018. gadā atklāja, ka zirga terapija, šķiet, palīdz tiem, kuriem ir autisms, atvērt un labāk apzināties savas un apkārtējo emocijas.

Pētījuma autori atzīmē zirga īpašās kustības un ritmus, braukšanas maņu pieredzi un zirga personības iepazīšanu, šķiet, emocionāli sasaucas ar cilvēkiem ar autismu.

Tika konstatēts, ka zirgu terapija palīdz indivīdiem uzlabot acu kontaktu, ķermeņa valodu un verbālo komunikāciju.

Vārds no Verywell

Lai gan daudziem cilvēkiem ar autismu var šķist nepietiekama empātija un simpātijas, tas nav attiecināms uz visiem cilvēkiem ar autismu. Tiem, kas cīnās ar atbilstošu empātisku reakciju parādīšanu, iemesli var būt vairāk saistīti ar sociālās komunikācijas jautājumiem, nevis emocionālas atbildes trūkumu.