Kā tiek ārstēta sausa acs

Sausa acs rodas, ja acis neizraisa pietiekami daudz asaru, lai paliktu mitras, vai kad asaras nedarbojas pareizi. Tas var būt īss un pārejošs vai hronisks. Mājas aizsardzības līdzekļi un dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt sausa acs gadījumā. Ārsts kā ārstēšanu var ieteikt arī bezrecepšu acu pilienus vai mākslīgās asaras. Tomēr, ja stāvoklis joprojām pastāv, jums var būt nepieciešami recepšu medikamenti vai citas procedūras, piemēram, punktu punktu ievietošana, lai bloķētu asaru kanālus. Jūsu sausās acs cēlonis noteiks, kura ārstēšana ir visefektīvākā jūsu sausajai acij.

ljubaphoto / Getty Images

Mājas aizsardzības līdzekļi un dzīvesveids

Ja jūs cīnāties ar sausām acīm, mājās var darīt dažas lietas, kas var radīt atvieglojumu:

• Uzklājiet acīm siltu kompresi. Tas var palīdzēt atbrīvot eļļu plakstiņu dziedzeros, palīdzot uzlabot asaru kvalitāti.
• Aizsargājiet acis no saules un vēja ar saulesbrillēm vai citiem brillēm.
• Palieciet hidratēts un dzeriet daudz ūdens visu dienu.
• Izvairieties no alkohola lietošanas un samaziniet citu tādu vielu patēriņu, kas var izraisīt dehidratāciju.
• Izvairieties no smēķēšanas un cigarešu dūmu iedarbības.
• Atpūtiet acis - it īpaši, ja ilgāku laiku skatāties uz datora monitoru. Veiciet pārtraukumus un aizveriet acis dažas reizes stundā.
• Izmantojiet mitrinātāju, lai gaiss jūsu mājās nebūtu pārāk sauss.
• Pievienojiet savām mājām augstas kvalitātes gaisa filtru, lai no gaisa noņemtu alergēnus un kairinātājus.
• Pārtrauciet kontaktlēcas, ja tās lietojat. Tā vietā nēsājiet brilles.
• Konsultējieties ar savu ārstu par zālēm, kas var izraisīt vai pasliktināt sausu aci, piemēram, aspirīnu, opioīdus un antidepresantus.

Ārpusbiržas (OTC) terapijas

Kad mājas aizsardzības līdzekļu nepietiek, lai ārstētu sausu aci, var palīdzēt dažas bezrecepšu procedūras.

Mākslīgās asaras

Eļļojošos acu pilienus parasti sauc par mākslīgām asarām. Tie ir populāra izvēle sausu acu ārstēšanai īslaicīgu cēloņu dēļ, piemēram, noguruma vai atrašanās sausā klimatā. Tie palīdz mazināt sausu aci, pievienojot acīm mitrumu. Tomēr, izvēloties eļļojošos acu pilienus, jāņem vērā vairāki faktori.

Visdrošākajām mākslīgajām asarām nav konservantu. Acu pilieni ar konservantiem var izraisīt papildu kairinājumu, īpaši cilvēkiem ar smagu sausu aci. Acu pilienos, kas nesatur konservantus, ir mazāk piedevu, un tos parasti iesaka lietot pacientiem ar vidēji smagu vai smagu sausu aci.

Nelietojiet acu pilienus, kas marķēti ar sarkano acu efektu. Šie produkti parasti satur dekongestantus, kas noņems apsārtumu, bet laika gaitā sausumu var pasliktināt.

Izmantojiet mākslīgās asaras, kā norādīts uz etiķetes. Nelietojiet lielākus vai mazākus daudzumus, nekā ieteicams. Ja parasti lietojat kontaktlēcas, pēc acu pilienu lietošanas uzgaidiet 15 minūtes, pirms tās uzliekat. Pirms acu pilienu ievietošanas acīs vienmēr nomazgājiet rokas.

Smagākas sausas acs gadījumā jums var būt nepieciešams lietot smērvielu ziedi vai želeju.

Ziedes

Ziedes ir vēl viena bezrecepšu iespēja sausu acu ārstēšanai. Viņu formulas ir biezākas un ilgāk paliek acīs.Ziedes pēc uzklāšanas var īslaicīgi aizmiglot redzi, tāpēc daudzi cilvēki dod priekšroku to lietošanai tieši pirms gulētiešanas.

Lai uzklātu eļļošanas ziedi, nolieciet galvu atpakaļ un velciet uz leju plakstiņu, lai izveidotu nelielu kabatu. Izspiest ziedi šajā telpā, neļaujot mēģenes galam pieskarties acij. Viegli mirkšķiniet aci un aizveriet to uz vienu līdz divām minūtēm. Izmantojiet salveti, lai notīrītu lieko ziedi.

Receptes

Ja mājas aizsardzības līdzekļi un bezrecepšu risinājumi nepalīdz, konsultējieties ar ārstu. Viņi izrakstīs zāles, kas var palīdzēt, tostarp:

• Antibiotiku pilieni vai ziedes, piemēram, tetraciklīni un makrolīdi, var mazināt iekaisumu un mazināt blefarīta simptomus, kas var izraisīt sausu aci. Blefarīts izraisa plakstiņu iekaisumu, kas var neļaut eļļas dziedzeriem izdalīt eļļu jūsu asarās. Eļļa ir būtiska asaru sastāvdaļa, jo tā pārklāj jūsu acis un novērš asarās esošā ūdens iztvaikošanu.
• Autologos seruma acu pilienus izgatavo no seruma no jūsu asinīm un apvieno ar fizioloģisko šķīdumu, lai izveidotu eļļojošu šķidrumu, kas bagāts ar barības vielām un augšanas faktoriem, kuru var pietrūkt ļoti sausās acīs. Ārsts var ieteikt šos acu pilienus, ja sausā acs nereaģē uz citiem ārstēšanas veidiem.
• Ciklosporīns (Restasis) vai lifitegrast (Xiidra) var mazināt iekaisumu un palīdzēt jūsu acīm radīt vairāk asaru. Tos parasti lieto smagos un hroniskos sausas acs gadījumos. Ārsti var ieteikt ciklosporīnu, ja Jums ir autoimūna slimība, kas var izraisīt asaru dziedzera iekaisumu un ietekmēt asaru veidošanos, piemēram, vilkēdes vai Sjogrena sindromu.
• Vietējie kortikosteroīdu pilieni var ātri un efektīvi mazināt mērenas vai smagas sausas acs simptomus un pazīmes. Viņi darbojas, ārstējot radzenes iekaisumu. Tomēr tos nav ieteicams ilgstoši lietot iespējamo blakusparādību dēļ, piemēram, pastiprinātas infekcijas un kataraktas veidošanās.
• Asaras stimulējošas zāles, piemēram, pilokarpīns un cevimelīns, var palielināt asaru veidošanos. Šīs zāles ir pieejamas kā tabletes, želeja vai acu pilieni.

Operācijas un speciālistu vadītas procedūras

Ja neviena no iepriekš minētajām procedūrām neatbrīvo sausu aci vai ir kāda anatomiska problēma, kas izraisa sausu aci, ir procedūras, kuras veic oftalmologs vai ķirurgs, kas var ārstēt jūsu stāvokli, tostarp:

• Plakstiņu tīrīšana: tas tiek darīts, lai novērstu meibomijas dziedzeru disfunkciju. Šīs dziedzera radīto lipīdu var izkausēt un iztīrīt noteiktā temperatūrā, izmantojot siltas kompreses, plakstiņu sasilšanas maskas, infrasarkano staru sildītājus, intensīvu pulsējošas gaismas terapiju vai īpašu plakstiņu masāžu.
• Asaru kanālu bloķēšana (punktveida oklūzija): Punkta aizbāžņi ir mazi silikona vai kolagēna aizbāžņi, kurus izmanto, lai īslaicīgi bloķētu asaru kanālus, kas ļauj jūsu dabiskajām asarām ilgāk palikt acīs. Tos var noņemt vēlāk, vai arī ārsts var ieteikt aizverot asaru kanālus uz visiem laikiem, izmantojot termisko piesātinājumu. Tiek uzskatīts, ka punctāla aizbāžņi ir samērā droši, taču to lietošana parasti ir saistīta ar epiforu (asaru pārplūdi) un radzenes un konjunktīvas kairinājumu, piemēram, kanalikulītu un dakriocistītu (asaru maisa infekciju).
• Īpašu kontaktlēcu iegūšana: Lēcas, kuras parasti lieto citiem mērķiem, piemēram, pārsēju lēcām un sklera lēcām, var uzlabot mitrināšanu un novērst problēmas uz acs virsmas, kas izraisa sausumu. Pārsēju lēcas var uzlabot asaru plēves stabilitāti un mazināt diskomfortu sausās acīs. Sklerālas lēcas parasti lieto, lai ārstētu radzenes pārkāpumus un refrakcijas kļūdas, taču tās var arī izmantot, lai mazinātu sausas acis, jo tās neizraisa radzenes kairinājumu, tāpat kā citas kontaktlēcas, un to dizains nodrošina pastāvīgu acs mitrināšanu.

Papildu un alternatīvā medicīna (CAM)

Kad funkcionālā un holistiskā veselības aprūpes prakse kļūst arvien populārāka, ir veikts vairāk pētījumu par šo terapiju priekšrocībām. Vairākas alternatīvas un papildinošas procedūras var mazināt acu sausumu, tostarp:

• Omega-3 piedevas: Pētījumi ir parādījuši sausu acu simptomu uzlabošanos pēc tam, kad cilvēki lietoja omega-3 taukskābju piedevas. Ir arī ziņots, ka cilvēki var atbrīvoties no sausām acīm, lietojot ar omega-3 bagātu pārtiku, piemēram, lasi, sardīnes un linu sēklas. Viena teorija pieļauj, ka omega-3 palīdz sausa acs gadījumā, samazinot iekaisumu. Cits ierosina, ka omega-3 uzlabo acs meibomijas dziedzeru darbību.
• Akupunktūra: Akupunktūra ir tradicionālā ķīniešu medicīnas terapija, kurā tiek izmantotas plānas adatas, lai veicinātu enerģijas plūsmu un dziedināšanu. Pētījumi ir parādījuši sausu acu uzlabošanos pēc astoņu nedēļu ilgas akupunktūras ārstēšanas. Tiek pieļauta hipotēze, ka akupunktūras terapeitiskais efekts sausām acīm rodas no nervu, hormonālās un imunoloģiskās sistēmas, kas cieši saistīta ar sausas acs etioloģiju.

Vārds no Verywell

Ir vairāki veidi, kā tuvoties sausām acīm, un pirmais solis pareizā risinājuma atrašanā ir izdomāt, kāpēc jums ir sausa acs. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu, lai izslēgtu hroniskas slimības vai nopietnākas acu slimības.

Neatkarīgi no tā, kas izraisa sausas acis, var palīdzēt daudzas procedūras, un ikvienam nav neviena ideāla risinājuma. Jums var būt jāatrod terapiju kombinācija, kas ietver mājas līdzekļus, bezrecepšu zāles, receptes un pat alternatīvas ārstēšanas metodes. Pārliecinieties, ka ar ārstu apspriedāt, kādas ārstēšanas metodes jums ir drošas, un, lietojot kaut ko acīs, izmantojiet piesardzību.