Bhringrajas eļļa ir dabisks līdzeklis, ko izmanto ajūrvēdā (Indijas tradicionālajā medicīnā), lai līdzsvarotu došas.Tiek uzskatīts, ka bhringraj eļļa bieži tiek izmantota matu augšanas, spīduma, maiguma un izturības veicināšanai, lai novērstu priekšlaicīgu pelēkošanos un matu izkrišanu. Ājurvēdas praktizētāji arī atbalsta bhringraj eļļas perorālu lietošanu, lai ārstētu visu, sākot no sirds un elpošanas ceļu slimībām līdz neiroloģiskiem un aknu darbības traucējumiem.
Ir dažādi bhringraj eļļas veidi, taču tie visi satur viltus margrietiņas (Eclipta alba, kas aug Indijas, Ķīnas, Taizemes un Brazīlijas daļās) un neaktīva nesēja eļļa (piemēram, sezama vai kokosriekstu eļļa). Citas sastāvdaļas, piemēram, amla eļļa, brahmi eļļa, gotu kola, lakrica sakne un kostusa sakne (Saussurea lappa), var arī pievienot.
MANORANJAN MISHRA / Getty Images
Ieguvumi veselībai
Saskaņā ar ajūrvēdas medicīnas principiem, bhringraj eļļu lieto nelīdzsvarotības ārstēšanā pitā, kas ir viena no trim došām (universālajiem dzīvības spēkiem), kas, kā teikts, regulē visus fiziskos un garīgos procesus. Tā kā pitta pārpalikumu raksturo siltums, tiek uzskatīts, ka bhringraj eļļas dzesēšanas īpašības palīdz normalizēt pitta nelīdzsvarotības izraisītos apstākļus, tostarp:
- Alopēcija (matu izkrišana)
- Alcheimera slimība
- Astma
- Bronhīts
- Aizcietējums
- Diabēts
- Tauku aknu slimība
- Drudzis
- Folikulīts
- Hemoroīdi
- Hipertensija (augsts asinsspiediens)
- Seborejas dermatīts (blaugznas)
- Galvas ādas psoriāze
- Galvas cirpējēdes (tinea capitis)
- Ādas infekcija
- Urīnceļu infekcijas
Neskatoties uz daudzajiem veselīguma apgalvojumiem, ir maz pierādījumu, kas apstiprinātu bhringraj eļļas izmantošanu jebkura medicīniska stāvokļa ārstēšanā. Lielākā daļa pierādījumu aprobežojas ar mēģenēm vai pētījumiem ar dzīvniekiem, novērtējot aktīvo sastāvdaļu,Eclipta alba(E. alba).
Mati un āda
Bhringrajas eļļa, domājams, atvieglo iekaisumu, ja to iemasē galvas ādā vai ādā. Tas var arī palielināt matu biezumu un spīdumu, kā arī novērst pelēcību un matu galu šķelšanos.
Laboratorijas pētījumi parādīja, ka bhringraj eļļai piemīt pretmikrobu īpašības, kas var palīdzēt ārstēt nelielas sēnīšu vai baktēriju infekcijas. Tiek uzskatīts, ka, lietojot kā masāžas eļļu, bhringraj eļļa izraisa mieru, mazina stresu un veicina miegu.
Bhringraj eļļas priekšrocību izpēte ir ierobežota. Starp pašreizējiem pierādījumiem ir 2009. Gada pētījums, kas publicētsEtnofarmakoloģijas žurnālsziņoja, ka vietēja lietošanaEclipta albaekstrakts stimulēja matu folikulu augšanu pelēm. Pieaugošā koncentrācija nodrošina labākus rezultātus.
2008. Gada pētījumsDermatoloģisko pētījumu arhīviatbalstīja šos secinājumus un secināja, kaE. albabija efektīvāks matu augšanas veicināšanā nekā vietējais medikaments Rogaine (minoksidils), ko lieto vīriešu baldness ārstēšanai.
Visbeidzot, 2015. gada pētījumsStarptautiskais farmācijas zinātņu pētījumu žurnālsziņoja, kaE. alba,lietojot kopā ar vardes augļiem (Lippia nodiflora), spēja neitralizēt tā saukto ādas sēnītiMalassezia furfur izraisa blaugznas.
Citi lietojumi
Bhiringaraj eļļu retāk lieto kā perorālu līdzekli. Ja to lieto kā alternatīvu, praktizētāji norāda uz pētījumiem, kas liek domāt, ka tas var ārstēt gandrīz enciklopēdisku nesaistītu veselības stāvokļu klāstu. Lielākā daļa no šiem apgalvojumiem ir slikti atbalstīti pētījumos.
Starp dažiem pozitīvajiem atklājumiem 2012. gada pētījumsDabisko produktu izpēteziņoja, ka pelēm ar ķīmiski izraisītu diabētu bija ievērojami zemāks cukura līmenis asinīs, ja tās ārstēja arE. albaekstrakts. Faktiski viena deva, kas tika ievadīta ar 250 miligramiem uz kilogramu (mg / kg), samazināja cukura līmeni asinīs vidēji par 17,8%.
Saskaņā ar 2011. Gada pētījumuĀzijas un Klusā okeāna tropisko biomedicīnu žurnāls,vairāku sastāvdaļu līdzeklis, kas saturE. albaspēja aizsargāt laboratorijas peles no aknu bojājumiem pēc dažādu ķīmisku vielu iedarbības, ieskaitot tilenolu (acetaminofēnu) un tetrahloroglekli. Ir pat tādi ieteikumiE. albavarētu pasargāt no aknu bojājumiem, ko izraisa pārmērīga alkohola lietošana.
Citā ziņā 2014. gada pētījumsAmerican Journal of Phytomedicine and Clinical Therapeuticsto ieteicaE. albakopā ar garšaugu ashwagandha (Withania somnifera) var ievērojami samazināt oksidatīvo stresu uz smadzenēm, kas veicina Alcheimera slimību.
Pētījumā, kurā piedalījās žurkas ar ķīmiski izraisītiem Alcheimera simptomiem, tika ziņots par mazāk mitohondriju bojājumiem smadzeņu šūnās un uzlabotu atmiņu pēc ārstēšanas arE. albaunW. somniferasalīdzinājumā ar neārstētām žurkām.
Iespējamās blakusparādības
Par bhringraj eļļas ilgtermiņa drošību ir maz zināms. Tas jo īpaši attiecas uz lielo bhringraj eļļas produktu daudzveidību.
Lietojot lokāli, ir zināms, ka daži preparāti izraisa tirpšanu vai dedzinošu sajūtu. To var izraisīt nesošās eļļas, ko tās satur (īpaši, ja tās ir termiski ekstrahētas augu eļļas) vai jebkura cita gatavo produktu sastāvdaļa.
Aktīvā viela,Eclipta alba,piemīt diurētisks efekts un, ja to lieto iekšķīgi, tas var izraisīt pastiprinātu urinēšanu. Bhringraj eļļa jālieto piesardzīgi, lietojot diurētiskos līdzekļus (ūdens tabletes), piemēram, Lasix (furosemīdu), jo tas var izraisīt pārmērīgu urinēšanu un asinsspiediena pazemināšanos (hipotensija).
Eclipta albavar veicināt asins recēšanu un mazināt antikoagulantu (asins atšķaidītāju), piemēram, Coumadin (varfarīns) un Plavix (klopidogrels), iedarbību. Cilvēkiem ar asiņošanas traucējumiem bhringraj eļļa jālieto ļoti piesardzīgi vai vispār nav jālieto.
Divas nedēļas pirms plānotās operācijas, lai samazinātu pārmērīgas asiņošanas risku, divas nedēļas pirms plānotās operācijas jāpārtrauc arī bhringraj eļļas lietošana lokāli vai iekšķīgi.
Nekad nelietojiet bhringraj eļļu, kas paredzēta matu lietošanai mutē, jo tā var saturēt toksiskas sastāvdaļas. Viens šāds piemērs ir neēma eļļa, nesēja eļļa, kas, kā zināms, izraisa smadzeņu iekaisumu un Rejam līdzīgu sindromu.
Bhringraj eļļas drošība bērniem, grūtniecēm un barojošām mātēm nav pierādīta. Drošības labad vislabāk ir izvairīties no bhringraj eļļas lietošanas kādā no šīm grupām.
Atlase, sagatavošana un uzglabāšana
Bhringraj eļļu, ko var iegādāties tiešsaistē, var atrast arī dažos dabiskās pārtikas veikalos un veikalā, kas specializējas ajūrvēdas līdzekļos. Bhringraj eļļu parasti pārdod pudelēs un retāk kā perorālas kapsulas.
Ir vairāk nekā viena veida bhringraj eļļa. Ražotāji bieži gatavo dažādas formas ar dažādām sastāvdaļām, pamatojoties uz receptēm, kas ņemtas no tādiem vecās pasaules tekstiem kāBhaishajya Ratnavali.
Tas, ka bhringraj eļļai var pievienot citas sastāvdaļas, nozīmē, ka jums īpaši jāpievērš uzmanība produkta etiķetei. Vispirms pārliecinieties, ka nesēja eļļa, kuru satur produkts, ir auksti presēta neapstrādāta eļļa, jo tā parasti ir mazāk skāba un maiga uz ādas un galvas ādas.
Vēl viens veids, kā nodrošināt kvalitāti un drošību, ir iegādāties produktus, kas sertificēti kā bioloģiski ražoti ASV Lauksaimniecības departamentā (USDA). Šādi rīkojoties, tiek samazināts pesticīdu un citu kaitīgu ķīmisku vielu iedarbības risks.
Parasti izvairieties no Ājurvēdas produktiem, kas importēti no ārzemēm. Cik vien jūs varētu vēlēties "reālu darījumu", 2015. Gada pētījumuStarptautiskais arodveselības un vides veselības žurnālsziņoja, ka pēc smago metālu saindēšanās gadījumu kopas 2011. gadā ne mazāk kā 40% Ājurvēdas praktizētāju kopienas asinīs tika konstatēts augsts dzīvsudraba un svina līmenis.
Nav norādījumu par pareizu bhringraj eļļas lietošanu neatkarīgi no tā, vai to lieto lokāli vai iekšķīgi. Nekad nepārsniedziet devu uz produkta etiķetes. Patērē tikai perorālai lietošanai paredzētus produktus.
Bhringraj eļļu var uzglabāt istabas temperatūrā, taču izvairieties no pārmērīgas karstuma vai saules iedarbības, jo tas var oksidēt eļļu un izraisīt priekšlaicīgu sasmakumu. Uzglabājot vēsā, sausā telpā, bhringraj eļļas derīguma termiņš var būt līdz diviem gadiem.
.jpg)
.jpg)
