Kas ir piepūstas acis?

Uzpūstas acis, ko raksturo šķidruma aizture ap plakstiņu un zem acs, var būt vairāku dažādu faktoru rezultāts. Tas varētu būt tik vienkārši, kā nepietiekami gulēt vai arī ēst pārāk daudz sāls. Jūs varat atbrīvoties no pietūkušām acīm daudzos veidos, sākot ar labu nakts miegu un aukstas kompreses uzklāšanu līdz vietējo zāļu lietošanai vai kosmētiskās operācijas veikšanai.

Terminus "piepampušas acis", kas pazīstamas arī kā maisiņi zem acīm, un "pietūkušas acis" dažreiz lieto savstarpēji aizstājami, taču tie attiecas uz diviem dažādiem apstākļiem. Acu pietūkumu izraisa iekaisuma reakcija uz alerģiju, infekciju vai traumu, savukārt uzpampušas acis attiecas uz mīkstiem un pietūkušiem plakstiņiem, kas rodas ūdens aiztures, miega trūkuma vai ģenētisko īpašību dēļ, piemēram, ar vecumu saistīta plakstiņu sagging vai pietūkums.

Srisakorn / Getty Images

Elpošu acu simptomi

Pēc vēlas nakts, noteiktu ēdienu ēšanas vai raudāšanas var rasties pietūkušas acis. Dažreiz to sauc par periorbitālu tūsku vai periorbitālu tūsku, pietūkušām acīm raksturīgs pietūkums zem acs, uz plakstiņa vai visā orbītā - kaulainajā dobumā, kurā atrodas acs.

Uzpūstām acīm var būt pievienoti arī tumši loki vai maisiņi zem acs un saggy vai vaļīga āda.

Cēloņi

Jūsu uzpampušo acu cēlonis varētu būt acīmredzams. Ja iepriekšējā vakarā esat raudājis, jums ir alerģija vai mielojāties ar sāļām uzkodām, jūsu uzpampušo acu cēlonis var būt acīmredzams. Šis nosacījums var būt arī citu ne tik acīmredzamu cēloņu rezultāts.

Diēta

Vairākas lietas, ko mēs ēdam un dzeram, var izraisīt pietūkumu acīs. Šie ēdieni un dzērieni uzpūš audus ap acīm, jo ​​tie liek ķermenim saglabāt ūdeni. Visizplatītākais vaininieks ir sāls vai pārtikas produkti, kas satur nātriju. Pārtika un dzērieni ar augstu nātrija saturu var izraisīt šķidruma aizturi un pietūkumu visā ķermenī. Nātriju var paslēpt daudzos ēdienos un dzērienos, un jūs to pat nenojaušat - nātrijs ne vienmēr padara lietas sāļākas.

Ja jums ir piepampušas acis, pārliecinieties, ka uzmanīgi lasāt savu ēdienu un dzērienu etiķetes un mēģiniet uzturēt kopējo nātrija dienas devu zem 2300 miligramiem dienā - vai pat mazāk, ja jums ir noteikti veselības apstākļi.

Daži ēdieni un dzērieni, kas var paslēpt nātriju un liek jums saglabāt ūdeni, ietver:

• Pārstrādāti vai iepakoti pārtikas produkti
• Ātrā ēdināšana
• Alkoholiskie dzērieni
• Gāzētie dzērieni
• Mērces un garšvielas
• Pusdienu gaļa
• Zupas

ASV Pārtikas un zāļu pārvalde piedāvā norādījumus par to, kā pārtikas produktu etiķetēs atrast nātriju un kā samazināt nātrija saturu pārtikas produktos. Daži padomi ietver:

• Gatavojiet ēdienu no nulles
• Ēd mazāk pārstrādātu pārtiku
• Noskalojiet dažus konservētus priekšmetus, piemēram, pupiņas, lai samazinātu nātrija saturu
• Izvēlieties tādu produktu versijas ar zemu nātrija saturu kā sojas mērce ar zemu nātrija saturu
• Ierobežojiet sāļa ēdiena porciju lielumu

Alerģijas

Alerģijas var izraisīt arī tūsku acis, ieskaitot sezonālas alerģijas un nopietnākas alerģiskas reakcijas. Tie var izraisīt šķidruma uzkrāšanos ap acīm un deguna blakusdobumu. Alerģijas var izraisīt siena drudzis vai reakcija uz pārtikas produktiem, ķīmiskām vielām vai citiem kairinošiem vai alergēniem.

Daži parastie alergēni ietver:

• Putekļi
• Pelējums
• Mājdzīvnieku blaugznas
• Ziedputekšņi

Ārpus alergēniem jums vajadzētu būt piesardzīgam, lietojot citas vielas, piemēram, kosmētiku, krēmus vai ķīmiskas vielas ap acīm. Šīs vielas var izraisīt acu kairinājumu vai pat ievainojumus. Smidzinot ķīmiskas vielas vai citus kairinošus faktorus, noteikti izmantojiet aizsargbrilles un piesardzīgi lietojiet kosmētiku un rīkus, piemēram, skropstu ruļļus.

Ģenētika

Jums var būt pietūkušas acis un tumši loki, jo tie ir kopīga iezīme jūsu ģimenē. Ja jūsu ģimenē ir vairākas personas ar pietūkušām acīm, tās varētu būt fiziska iezīme, kas jums visiem ir kopīga. Šajā gadījumā uzpampušas acis pat varētu liecināt par ģenētisku stāvokli, kas izraisa pietūkušas acis.

Novecošanās

Kad mēs novecojam, daudzas ķermeņa daļas sāk zaudēt muskuļu tonusu, tvirtumu un elastību. Jūsu acis nav izņēmums. Kolagēns jūsu ādā, kas piešķir ādai stingrību un elastību, ar vecumu samazinās. Lai gan tas notiek visā ķermenī, maiga āda ap acīm var parādīties kolagēna zudumā daudz izteiktāk nekā citās vietās. Arī muskuļi ap jūsu acīm noveco, izraisot šajā apgabalā esošo audu nokrišanu. Kad audi nokarājas un kļūst vaļīgi, tauku slāņi zem šiem audiem var sākt izspiesties un radīt uzpūstu izskatu.

Miega jautājumi

Kad jums ir miega traucējumi, nākamajā rītā jūs varat pamanīt pietūkušas acis. Jūs varat būt aizkaitināts, jums ir grūtības koncentrēties vai trūkst enerģijas. Pētījums atklāja, ka apkārtējie cilvēki var pateikt, vai jums ir maz miega, tikai skatoties uz seju, īpaši uz acīm. Citas pamanāmas miega trūkuma pazīmes, kuras atzīmēja pētījums, ir:

• Plecošie plakstiņi
• Apsārtums
• Pietūkums ap acīm
• Tumši loki zem acs vai ap to

Apakšējā plakstiņa tauku prolapss

Apakšējo plakstiņu tauku prolapss ir galvenais pietūkušo apakšējo plakstiņu cēlonis. Šis stāvoklis rodas, kad saistaudi novājinās novecošanās vai ķirurģiskas traumas rezultātā, un tauki ap acs ligzdu var parādīties un parādīties apakšējos plakstiņos.

Medicīniskie apstākļi, kas izraisa plakstiņu pietūkumu

Kā minēts iepriekš, pietūkušas acis un pietūkuši plakstiņi ir atšķirīgi, un pēdējie var liecināt par pamatslimību, piemēram:

• Blefarīts
• Chalazion
• Konjunktivīts
• Diabētiskā retinopātija
• Vairogdziedzera acu slimība (piemēram, Greivsa slimība)
• Iedzimta angioneirotiskā tūska
• Orbitālais celulīts
• Acu herpes
• Infekcijas
• Keratīts
• Optiskais neirīts
• Stye
• Traumatiskas traumas
• Uveīts
• Acu vēzis
• Nieru mazspēja
• Rosacejas limfedēma (mobihans)
• Pildvielu migrācija

Komplikācijas

Pastāvīgi vai pasliktinoši pietūkuši plakstiņi var izraisīt nopietnas komplikācijas, tostarp:

• Aklums vai redzes traucējumi
• Plakstiņu dermatīts

Jums vajadzētu saņemt visaptverošu acu eksāmenu, ja jums ir neskaidra redze, redzes pasliktināšanās, sāpes acī, peldlīdzekļi vai sajūta, ka acī kaut kas ir iestrēdzis.

Diagnoze

Pūstas acis parasti var diagnosticēt, veicot fizisku eksāmenu. Jūsu ārsts var:

• Jautājiet par visiem krēmiem vai losjoniem, kurus lietojat acīm
• Jautājiet par ķīmisko vielu vai citu vides piesārņotāju iedarbību
• Apspriediet savu darba vietu un visus tajā esošos apdraudējumus
• Pārskatiet savu alerģijas vēsturi
• Veikt pilnīgu veselības vēsturi
• Veikt fizisko pārbaudi

Ja ārsts uzskata, ka jums ir pietūkuši plakstiņi un nav piepampušas acis, viņi var veikt papildu pārbaudes, lai noskaidrotu, kas izraisa jūsu simptomus.

Ja pietūkums radies no alergēna vai piesārņotāja iedarbības vai traumatiskas traumas, var būt pietiekams fizisks eksāmens, izmantojot standarta acu pārbaudes rīkus. Tomēr, ja jūsu pietūkušo plakstiņu cēlonis nav tik acīmredzams, ārstam, iespējams, būs jāveic citi testi, tostarp:

• Asins darbs, lai pārbaudītu elektrolītus un nieru vai aknu darbību
• Iekaisuma stāvokļu pārbaude
• Attēlu pētījumi, piemēram, datortomogrāfija vai MRI

Ārstēšana

Pūstās acis parasti ir nekaitīgas un tām nav nepieciešama ārstēšana, taču ir veidi, kā jūs varat samazināt pietūkumu un uzlabot acu izskatu.Atkarībā no cēloņa jūs varētu pilnībā atbrīvoties no pietūkušām acīm.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Ir dažas lietas, kuras varat izmēģināt mājās, lai mazinātu vai novērstu tūsku zem acīm un ēnu izskatu:

• Izmantojiet vēsu kompresi: tīru mazgāšanas lupatiņu samitriniet ar vēsu ūdeni un uz dažām minūtēm novietojiet mitru veļas lupatu ap acīm, izdarot ļoti maigu spiedienu. Dariet to, sēžot taisni.
• Kontrolējiet savu alerģiju: kad vien iespējams, izvairieties no lietām, kas var izraisīt jūsu alerģiju. Tāpat konsultējieties ar savu ārstu par alerģijas medikamentiem.

Dzīvesveids

Dzīvesveida izmaiņas var arī palīdzēt mazināt pietūkumu ap acīm. Dažas izmaiņas, kuras varat veikt, lai novērstu vai uzlabotu pietūkušas acis, ir:

• Veiciet izmaiņas uzturā: pirms gulētiešanas izvairieties no šķidrumu dzeršanas un uzturā ierobežojiet sāls daudzumu. Tas var palīdzēt samazināt šķidruma aizturi uz nakti, kas var novest pie maisiņiem zem acīm.
• Atmetiet smēķēšanu: Smēķēšana var veicināt ātrāku kolagēna zudumu. Tas maigo ādu zem acīm padara vēl plānāku, kā rezultātā kļūst redzamāki asinsvadi.
• Pietiekami gulēt: Lielākā daļa ekspertu iesaka gulēt septiņas līdz deviņas stundas dienā. Arī gulēt ar nedaudz paceltu galvu. Tas var palīdzēt noturēt šķidrumu ap acīm, kamēr jūs gulējat. Atbalstiet gultas galvu pāris collas vai vienkārši pievienojiet papildu spilvenu.

Zāles

Ja acu pietūkumu izraisa alerģija vai kairinājums, ieteicams izmēģināt bezrecepšu antihistamīna līdzekļus. Jūs arī vēlaties apmeklēt alergologu, lai precīzi uzzinātu, kas jums ir alerģisks. Dažas alerģiskas reakcijas var būt bīstamas dzīvībai, un, ja jums rodas grūtības elpot vai norīt, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Neķirurģiskās kosmētiskās procedūras

Ārpus kosmētikas ir vairākas neinvazīvas iespējas, kas var palīdzēt ar pietūkušām acīm vai somām, piemēram, lāzera atjaunošana. Šajā procedūrā tiek izmantots lāzers, lai noņemtu grumbuļainas ādas virsmas slāņus zem acu zonā un stimulētu jauna kolagēna augšana, kā rezultātā kļūst tvirtāka āda. Rezultāti var ilgt vairākus gadus, atkarībā no jūsu ādas tipa un saules iedarbības.

Tiek uzskatīts, ka injicējamais doksiciklīns vai tetraciklīns palīdz pret neinvazīvu apakšējo plakstiņu tauku prolapsi.

Kosmētiskā operācija

Ja esat izmēģinājis visus šos labojumus un tas joprojām nav pietiekami, ķirurģiskas procedūras var būt iespēja. Katrai ķirurģiskajai procedūrai ir savs risku kopums. Jums vajadzētu runāt ar savu ārstu par to, vai operācija jums ir piemērota.

Blefaroplastika ir procedūra, kas paceļ apakšējo plakstiņu. Parasti to veic kā ambulatoro procedūru, vai nu vietējā, vai vispārējā anestēzijā. Ķirurgs atkārtoti pielāgo taukus acu apakšdaļā un savelk muskuļus un ādu, lai šīs operācijas laikā radītu vienmērīgu izskatu.

Vārds no Verywell

Uzpūstas acis var izraisīt vairāki faktori, sākot no miega trūkuma līdz pārāk lielam nātrija daudzumam jūsu ķermenī un beidzot ar ģenētiku. Ja esat izmēģinājis mājas aizsardzības līdzekļus un jūsu uzpampušās acis nepazudīs, ieteicams apmeklēt ārstu, lai veiktu rūpīgāku pārbaudi, lai pārliecinātos, ka jums nav pietūkuši plakstiņi, kas var liecināt par nopietnākiem veselības traucējumiem. . Kaut arī kaitinošas, uzpūstas acis parasti neapdraud dzīvību un tām nav nepieciešama ārstēšana, ja vien jūs nevēlaties uzlabot acu izskatu.

Ir daudz iespēju, sākot no bezrecepšu produktiem līdz dzīvesveida izmaiņām un ķirurģiskām procedūrām, kas var palīdzēt pacelt un nostiprināt audus ap acīm. Konsultējieties ar savu ārstu, ja jūsu uzpampušās acis ir pastāvīga problēma vai ja redze ir mainījusies.