Osteoartrīta cēloņi un riska faktori

Osteoartrīts (OA) ir visizplatītākā artrīta forma Amerikas Savienotajās Valstīs, kas ietekmē vairāk nekā 32 miljonus amerikāņu. OA ir hroniska locītavu slimība, kas izraisa skrimšļa sadalīšanos kaklā, muguras lejasdaļā, ceļos, gurnos, plecos un / vai pirkstos. Lai gan nav īpašu zināmu osteoartrīta cēloņu, ir identificēti daudzi riska faktori. Vecums, liekais svars, sievietes esamība, gēni, ievainojumi un hroniskas veselības problēmas ir visizplatītākie riska faktori.

7 Osteoartrīta attīstības riska faktori

Kopējie riska faktori

Osteoartrītu neizraisa kāds īpašs faktors. Tā vietā ir riska faktori, kas padara jūs uzņēmīgāku pret osteoartrīta attīstību vienā vai vairākās locītavās.

Vecums

Osteoartrīts ir saistīts ar locītavu nodilumu un ir izplatīts, cilvēkiem novecojot. Visbiežāk tas ietekmē cilvēkus no 40 gadu vecuma.

Tomēr tas ietekmē cilvēkus, kas jaunāki par 40 gadiem, pat bērnus, ja personai ir citi OA riska faktori.

Dzimums

Artroze ietekmē gan vīriešus, gan sievietes. Tas ir biežāk vīriešiem līdz 45 gadu vecumam; pēc šī vecuma tas ir biežāk sastopams sievietēm, tas ir saskaņā ar Nacionālo novecošanas institūtu.

Pētnieki iepriekš domāja, ka tas ir saistīts ar stresu locītavās, ar kurām saskaras vīrieši un sievietes dažādos vecumos. Jaunāki pētījumi norāda uz menopauzes un OA saistību. Faktiski vairākos pētījumos ir atklāta saikne starp estrogēnu un locītavu veselību.

Saskaņā ar vienu 2018. gada ziņojumuDzīves vidusmēra žurnāls, menopauze ir saistīta ar OA parādīšanos un progresēšanu sievietēm, kas varētu izskaidrot, kāpēc OA ietekmē vairāk vecāku sieviešu nekā vecākus vīriešus.

Traumas

Osteoartrītu var izraisīt arī locītavas nolietošanās pēc fiziskas traumas. Šo stāvokli sauc par posttraumatisko artrītu, un trauma var būt saistīta ar sportu, kritienu, transportlīdzekļa negadījumu vai citu fizisku traumu.

Saskaņā ar vienu 2016. gada ziņojumu 12% OA gadījumu izraisa posttraumatiskais artrīts. Pēctraumatiskā artrīta rezultātā rodas traumas, kas bojā skrimšļus vai kaulus, izraisot locītavas ātrāku nolietojumu.

Locītavas skrimšļa nodiluma procesu var paātrināt, turpinot traumu, kā arī lieko ķermeņa svaru.

Hroniskas slimības

Sekundāro osteoartrītu izraisa cita hroniska slimība, tai skaitā podagra, reimatoīdais artrīts (RA), diabēts un hormonu traucējumi.

• Kristāla nogulsnes, kas ir podagras cēlonis, var izraisīt arī skrimšļa deģenerāciju un osteoartrītu.
• RA ir pazīstama ar to, ka izraisa skrimšļa locītavu un deģenerāciju, kas galu galā noved pie OA.
• Hormonu traucējumi, ieskaitot diabētu un augšanas traucējumus, ir saistīti ar agrīnu skrimšļa nodilumu un sekundāru osteoartrītu.

Ja jums ir veselības stāvoklis vai OA slimības riska faktori, konsultējieties ar savu ārstu par labākajiem veidiem, kā samazināt sekundārā OA attīstības risku.

Ģenētika

Osteoartrīts notiek ģimenēs. Ja jūsu vecākiem vai brālim vai māsai ir OA, jums ir lielāks risks saslimt ar šo stāvokli.

Pētnieki nezina, kāpēc OA darbojas ģimenēs. Faktiski neviens gēns nav identificējis stāvokli izraisošu. Tomēr gēni patiešām palielina risku.

Iedzimtas anomālijas

Dažiem cilvēkiem ir patoloģiski izveidojušās locītavas, kas ir iedzimtas patoloģijas. Šīs locītavas ir īpaši neaizsargātas pret nodilumu, izraisot agrīnu deģenerāciju, locītavu bojājumus un invaliditāti. Gūžas locītavas OA parasti ir saistīta ar iedzimtu locītavu patoloģiju.

Dzīvesveida riska faktori

Ir vairāki veidi, kā jūs varat samazināt osteoartrīta attīstības iespēju. Ja iespējams, var veikt dažas izmaiņas savā dzīvesveidā.

Liekais svars

Liekais svars ir īpašs OA riska faktors. Daudzi pētījumi ir parādījuši saikni ar lieko svaru un ceļa OA.

Viens 2014. gada ziņojumsAptaukošanās atsauksmesziņo, ka tikai 10 mārciņu zaudēšana ar fizisko slodzi var būt galvenā OA pārvaldībā un ievērojami uzlabo simptomus, sāpes, funkcijas un dzīves kvalitāti.

Liekais svars rada lielāku stresu locītavās. Cilvēki ar lieko svaru ir vairāk pakļauti ceļa, gūžas un mugurkaula OA.

OA ir saistīta arī ar locītavām, kas nesaista svaru, jo ar svaru vien nepietiek, lai palielinātu OA risku.

Noteiktas profesijas

Ja jūsu darbs rada stresu locītavām vai prasa atkārtotas darbības, tas var palielināt jūsu OA risku.

Darba aktivitātes, kas apgrūtina jūsu locītavas, ietver tās, kurās atrodaties:

• Ceļos un tupējumos katru dienu vairāk nekā stundu
• Pacelšana
• Kāpšanas pakāpieni
• Daudz staigājot
• Piedalīšanās kopīgi intensīvos sporta veidos

Pētījumi, par kuriem ziņots žurnālāLabākā prakse un pētniecība Klīniskā reimatoloģijaatklāj, ka smaga roku darba veikšana ir osteoartrīta riska faktors. Apvienotās Karalistes pētnieku ziņojums atklāj, ka tie, kuriem ir vislielākais risks, lauksaimniecībā un lauksaimniecībā strādā desmit vai vairāk gadus.