Kā novērst vai samazināt ķirurģiskas rētas

Ja jums tiek veikta operācija, jūs varat būt pārsteigts par dažādiem veidiem, kā pēc procedūras var samazināt vai novērst rētas. Jūs varat palīdzēt samazināt rētas, veicot labu griezumu kopšanu un uzzinot par citām rētu profilakses metodēm, taču daži no jūsu rētu radītajiem riskiem nav maināmi.

Ķirurģisko rētu cēloņi

Westend 61 / Getty Images

Ikreiz, kad ādai rodas bojājumi, pastāv rētas iespējamība. Piemēram, bērnībā, atkārtoti nolobot celi, var rasties rēta, kas ilgst visu mūžu.

Tas pats attiecas uz ķirurģiju - pat kosmētisko ķirurģiju - neatkarīgi no jūsu ķirurga iemaņām. Veicot iegriezumu, kas parasti prasa visu ādas slāņu pārgriešanu, var rasties rētas neatkarīgi no tā, kur tiek veikta operācija uz ķermeņa vai kāpēc tiek veikta operācija.

Operācijas, ko veic mazāk kvalificēts ķirurgs, var izraisīt lielāku rētu veidošanos, taču bieži ķirurga prasme neietekmē notiekošo rētu daudzumu. Tas ir tāpēc, ka jūsu ķirurgs nespēj kontrolēt visus faktorus, kas nosaka, cik stipri jūs saslimsiet ar rētām.

Rētu faktori rētām

Noteikti faktori, kurus jūs nevarat kontrolēt, ietekmē jūsu spēju dziedēt bez rētām. Šos riska faktorus nevar mainīt, taču tie palīdz noteikt, vai pēc procedūras jums būs slikti rētas.

Tavs vecums

Novecojot, mūsu āda kļūst mazāk elastīga un kļūst plānāka. Tas notiek tāpēc, ka kolagēns (kas padara ādu elastīgu) mainās, kad mēs novecojam, un tauku slānis zem mūsu ādas kļūst plānāks.

Šo izmaiņu rezultāts kopā ar saules iedarbību, smēķēšanu, iedarbību uz vidi un citiem dzīvesveida jautājumiem nozīmē, ka āda nedzīst tik labi vai tik ātri, kā mēs noveco.

Vecuma ieguvums ir tāds, ka laika gaitā radušās nepilnības, piemēram, saules bojājumi, palīdz noslēpt rētas, kas varētu būt acīmredzamākas uz jaunākas ādas.

Tava Rase

Dažas sacensības, visticamāk, rētas nekā citas. Afroamerikāņi biežāk veido hipertrofiskas un keloīdas rētas, kas ir rētaudu aizaugums traumas vietā.

Šajā fotoattēlā ir saturs, kas dažiem cilvēkiem var šķist grafisks vai satraucošs.

DermNet / CC BY-NC-ND

Parasti rētas paliek ļoti plānas, un krāsa ir tuvu precīzai apkārtējās ādas atbilstībai gaišādainiem cilvēkiem; tie ar laiku gandrīz izzūd. Tie, kuriem ir tumšāka āda, var pamanīt, ka viņu rētas ir tumšākas nekā apkārtējie audi.

Ģenētiskā (iedzimta) tieksme uz rētām

Ja jūsu vecāki vai brāļi vai māsas mēdz stipri rēt, jūs, visticamāk, darīsit to pašu. Ja ģimenē ir tendence stipri saslimt ar rētām, ieteicams to apspriest ar savu ķirurgu.

Jūsu iegriezuma lielums un dziļums

Liels iegriezums, visticamāk, atstāj rētu nekā neliels griezums. Jo dziļāks un ilgāks griezums, jo ilgāks būs dziedināšanas process un lielāka iespēja rētām. Turklāt lielāks griezums, pārvietojoties, var būt pakļauts vairāk stresa, kas var izraisīt lēnāku dziedināšanu.

Cik ātri jūsu āda dziedē

Jūs, iespējams, esat viens no ģenētiski svētītajiem cilvēkiem, kurš, šķiet, maģiski, ātri un viegli dziedē ar minimālām rētām.

Vai arī jums var būt āda, kurai ir tendence lēnām dziedēt - iespējams, tāpēc, ka jums ir kāds pamatslimība, piemēram, diabēts, kas liek jums palēnināt ādas dziedināšanu. Tas, cik ātri jūs izārstējat, ir personiska lieta, un tā var mainīties pēc slimības vai traumas.

Profilakse

Rētu novēršana nozīmē koncentrēties uz faktoriem, kurus jūs varat kontrolēt. Daži veidi ir vienkārši, piemēram, sekojiet norādījumiem, ko ķirurgs jums dod uz vēstuli. Citi nav tik vienkārši, piemēram, atmest smēķēšanu.

Nesmēķē

Smēķēšana palielina ne tikai rētu risku, bet arī var palēnināt dziedināšanu. Smēķēšana ir tik nozīmīgs riska faktors, ka daudzi plastikas ķirurgi neoperēs pacientu, ja viņš vismaz 2 nedēļas pirms operācijas pilnībā neatstāj smēķēšanu.

Izvairieties no alkohola lietošanas

Alkohols dehidrē gan ķermeni, gan ādu, kas pasliktina jūsu vispārējo veselības stāvokli. Kamēr jūsu brūce sadzīst, izvairieties no alkohola un koncentrējieties uz dzērieniem bez kofeīna.

Palieciet hidratēts

Dehidratācija notiek, ja nelietojat pietiekami daudz šķidruma. Smagos gadījumos tas var izraisīt elektrolītu līdzsvara traucējumus un sirds problēmas. Mazāk smagos gadījumos jūs jutīsities izslāpis, un jūsu vispārējā veselība tiks pasliktināta.

Palieciet labi hidratēts - jūs zināt, vai esat labi hidratēts, jo urīns būs gandrīz bezkrāsains vai gaišs.

Uzlabot uzturu

Ēdiet sabalansētu uzturu, uzsverot olbaltumvielu uzņemšanu. Olbaltumvielas veido dziedinošās ādas pamatelementus. Ir svarīgi nodrošināt ķermenim pietiekamu olbaltumvielu daudzumu (vistas gaļa, cūkgaļa, zivis, jūras veltes, liellopa gaļa, piena produkti), lai āda varētu dziedēt.

Ja jums nepatīk ēst gaļu, sojas produkti nodrošina lielisku alternatīvu kā liesu olbaltumvielu avotu.

Skatīties savu svaru

Ja jums ir liekais svars, jums var būt lielāks rētu risks. Kāpēc? Tauki zem ādas var darboties pret jūsu ķirurga centieniem nemanāmi noslēgt griezumu.

Pārvaldiet hroniskas slimības

Cukura diabēts un daudzas citas slimības var palēnināt sadzīšanu.Lai sasniegtu vislabāko iespējamo rezultātu, pirms operācijas un atveseļošanās laikā jūsu slimībai jābūt pēc iespējas labāk kontrolētai.

Piemēram, diabēta slimniekam ir svarīgi, lai glikozes līmenis asinīs pēc iespējas būtu normas robežās, jo augsts līmenis palēnina dziedināšanu.

Dziedināšana un brūču aprūpe

Atveseļošanās laikā veiciet darbības, kas var palīdzēt samazināt vai novērst rētas. Laba griezumu kopšana, kas ietver infekcijas novēršanu, ir viens no labākajiem veidiem, kā novērst rētas pēc operācijas.

• Atpūta. Ja ārsts iesaka atpūsties divas nedēļas, pēc vienas nedēļas dziedināšanas neatgriezieties darbā. Izsmelšana sev nepalīdzēs dziedēt brūci un faktiski var palēnināt sadzīšanu.
• Veiciet pienācīgu brūču kopšanu. Ķirurga ieteicamo darbību veikšana var būt vissvarīgākā lieta, ko varat darīt, lai novērstu rētas. Lai dziedinātu, ir svarīgi veikt pasākumus infekcijas novēršanai, atturēties no ziedēm un līdzekļiem, kas nav parakstīti, kā arī citas vispārējas griezumu kopšanas metodes. bez rētām.
• Ātri identificējiet infekciju. Ja jūsu griezums inficējas, ir svarīgi, lai jūs varētu noteikt infekcijas pazīmes un nekavējoties meklēt palīdzību no sava ārsta. Infekcija var nopietni pasliktināt dziedināšanu un veicināt rētas.
• Samaziniet griezuma stresu. Jāizvairās no spriedzes griezumam, paceļot, saliekot vai darot visu, kas stiepj vai rada spriedzi griezumā. Šis stress var izvilkt griezumu un aizkavēt sadzīšanu, bieži padarot brūci lielāku, nekā tai vajadzētu būt, kas palielina jūsu rētas lielumu.
• Izvairieties no saules gaismas iedarbības. Kad vien iespējams, turiet sauli pie griezuma. Ja jūsu rēta ir vietā, kuru ir grūti aizsegt, piemēram, seju, ieguldiet labu sauļošanās līdzekli. Jūsu ķirurgs var pateikt, kad ir droši lietot ziedes, bet parasti tas ir droši, kad šuves tiek noņemtas vai griezums ir pilnībā aizvērts.

Ķirurģiskās rētas

Ja jūs nopietni uztrauc rētas, apsveriet iespēju apspriest ar ķirurgu šādas rētu samazināšanas un profilakses metodes. Jūsu ķirurgs, iespējams, varēs izrakstīt papildu ārstēšanu, kas samazina jūsu rētu rašanās iespējas.

Silikona brūču ārstēšana

Silikona brūču pārsēji jūtas līdzīgi biezam plastmasas apvalkam, ko izmantotu virtuvē.Silikona loksnes uzklāj tieši uz brūces un paliek tur. Silīcija želeja tiek uzklāta tieši virs rētas un ļauj tai nožūt. Tiešais kontakts ir tas, kā tas darbojas.

Pētījumi ir parādījuši, ka silikons var palīdzēt samazināt rētas un to parasti lieto pēc plastiskās operācijas. Pirms procedūras apspriediet silikona pārsējus ar ķirurgu, jo ķirurgam būs jāpieliek šāda veida pārsējs.

Griezuma izvietošana

Dažās operācijās griezuma izvietošana nav absolūta. Jūs, iespējams, varēsiet runāt ar savu ķirurgu par to, kur griezums ir novietots, lai vai nu paslēptu, vai arī palīdzētu samazināt rētas.

Piemēram, ķeizargriezienu var veikt ar vertikālu griezumu, kas var būt acīmredzamāks, vai horizontālu griezumu, kuru var maskēt ar bikini.

Recepšu medikamenti

Ja jums ir tendence stipri rētas rasties, jūsu ķirurgs, iespējams, varēs izrakstīt tīrīšanas līdzekļus, ziedes vai brūču kopšanas režīmu.

Masāža

Vairāk ārstu iesaka pacientiem (vai licencētam masāžas terapeitam) iemasēt rētas. Tas jādara pēc brūces aizvēršanas un visu skavu vai šuvju noņemšanas.

Masējot griezumu un apkārtējos audus, var izlīdzināties visi izciļņi vai gabali, kas paliek pēc dziedināšanas procesa. Noteikti izmantojiet pietiekamu losjonu, lai pirksti "nepieliptu" pie ādas, bet brīvi slīdētu.

Steroīdu injekcijas

Ja jums ir nosliece uz keloīdu rētu veidošanos, konsultējieties ar savu ķirurgu par steroīdu injekciju, lai novērstu cita keloīda veidošanos.

Vārds no Verywell

Rētas pēc operācijas katram cilvēkam ir ļoti atšķirīgas. Vienai personai var būt procedūra un praktiski nav rētu, savukārt citai personai var būt ievērojams daudzums. Ja jūs uztrauc rētas vai kuriem ir jābūt modriem, lai novērstu nopietnas rētas, konsultējieties par to ar savu ārstu.

Pat ja jūs neuztrauc rētas, atcerieties, ka laba griezumu kopšana joprojām ir svarīga, lai dziedinātu un novērstu infekciju.