Dzimums un mīlestība koronavīrusa laikā

Vellvels / Hugo Lins

Jaunais koronavīruss, kas ir atbildīgs par COVID-19, ir ātri izplatījies visā pasaulē. Tā kā sociālās norobežošanās prakses atvieglo, daudziem rodas jautājums, vai koronavīrusa pandēmijas laikā ir droši iepazīties vai dzimumattiecības.

Kaut arī COVID-19 netiek uzskatīta par seksuāli transmisīvu slimību, tas nav vienkāršs jā vai nē jautājums. Riska līmenis būs atšķirīgs atkarībā no dažādiem faktoriem, tostarp no tā, vai:

• Jūs mēģināt satikt kādu jaunu cilvēku.
• Jums ir esošs partneris.
• Jūs dzīvojat kopā ar savu partneri (-iem).
• Jūs un jūsu partneris (-i) parasti varat izvairīties no kontaktiem ārpus jūsu mājsaimniecības.
• Jūs vai jūsu partneris (-i) ietilpst augsta riska kategorijā.
• Jums vai jūsu partnerim (-iem) ir simptomi un / vai COVID-19 tests ir pozitīvs.

Ja jums ir simptomi

Ja jums, kādam, ar kuru dzīvojat, vai kādam, ar kuru esat iesaistīts, ir simptomi, kas norāda uz COVID-19, tostarp klepus, drudzis vai elpas trūkums, jums jāpieņem noildze. Nav iepazīšanās. Nav dzimuma.

Tā vietā jums vajadzētu piezvanīt savam ārstam, pajautāt, vai pārbaude ir piemērota, un noskaidrot, vai (un kā) jūs vajadzētu redzēt. Jums vajadzētunēdodieties uz slimnīcu vai citām veselības aprūpes iestādēm, ieskaitot klīnikas, ja vien ārsts to nav ieteicis. Tomēr, ja jums ir simptomi, kas prasa tūlītēju ārstēšanu, zvaniet pa tālruni 911 un informējiet dispečeru, ka jums var būt simptomi, kas saistīti ar Covid-19.

Jums jācenšas atturēties no citiem cilvēkiem, ieskaitot citus mājsaimniecības locekļus, un jums jāveic atbilstoši piesardzības pasākumi, lai samazinātu slimības pārnešanas risku citiem. Ja izrādās, ka jums ir gripa vai saaukstēšanās, nevis Covid-19, tam nav negatīvas puses: jūs joprojām palīdzēsiet pasargāt pārējo mājsaimniecību no saslimšanas.

Vai koronavīrusu var pārnēsāt seksuāli?

Jautājums par to, vai COVID-19 tiek izplatīts seksuāli, lielākoties nav nozīmīgs riskam, ka sekss sekos ar inficētu personu. Koronavīruss tiek pārraidīts, cita starpā, ar pilienu infekciju.

Mutes (sastāv no siekalām un gļotām) un deguna izdalījumi var saturēt vīrusu. Tā rezultātā, pat ja jūs neskūpstāt cilvēku, ar kuru seksējat, jūs, visticamāk, elpojat cieši kopā.

Jūs, visticamāk, pieskaraties tām pašām virsmām, kuras kāds varēja pieskarties ar netīriem pirkstiem. Tāpēc nav lielas nozīmes, vai koronavīrusu var pārnest ar dzimuma starpniecību.

Ja esat pietiekami tuvu, lai nodarbotos ar seksu, esat pietiekami tuvu, lai pakļautu COVID-19 iedarbībai.

Tas nozīmē, ka, lai gan spermā ir atrasts COVID-19 vīruss, līdz šim nav pierādījumu, ka to pārnēsā sperma vai maksts izdalījumi. Turklāt dažāda veida ķermeņa šķidrumos ir atrasti citi koronavīrusa veidi.

Kopumā elpošanas sekrēcijas pakļaušanas risks ir vissteidzamākais un skaidrākais - un tas ir neizbēgams, ja esat fiziski tuvs kādam.

Sekss ar esošu partneri, ar kuru dzīvojat

Dzimuma risks koronavīrusa laikā ir ļoti atkarīgs no tā, ar ko jūs seksu. Ja jūs pašlaik dzīvojat kopā ar kādu un koplietojat gultu ar viņu, nav svarīgi, vai jūs nodarbojaties ar seksu. Ja vienam no jums ir COVID-19, visticamāk, tas tiks pakļauts otram.

Ķīnā izplatīšanās mājsaimniecībās bija galvenais jaunu COVID-19 infekciju avots. Maz ticams, ka dzimums radīs papildu risku.

Tāpēc, ja jūs abi vēlaties seksu, bailes no koronavīrusa nav labs iemesls, lai to nedarītu. (Tas nozīmē, ka jūs abi esat asimptomātiski. Ja kādam no jums ir simptomi vai rezultāts ir pozitīvs, jums jāievēro karantīnas vadlīnijas, lai pēc iespējas samazinātu risku.)

Sekss ar esošu partneri, ar kuru jūs nedzīvojat

Ja jums ir esošs partneris, ar kuru jūs nedzīvojat, jums būs jādomā par risku un sociālo distancēšanos. Pieņemot, ka nevienam no jums nav simptomu, jūs katrs varat noskaidrot savu toleranci pret risku, pamatojoties uz Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) vadlīnijām. Daudzas kopienas, tostarp Sietla un Ņujorka, arī ir publicējušas atsevišķas vadlīnijas seksam un randiņiem.

Ja jūs nolemjat nodarboties ar seksu, COVID-19 risks galvenokārt ir ierobežots abiem no jums, ja:

• Jūs katrs dzīvojat viens pats.
• Jūs abi strādājat mājās.
• Jūs abi izvairāties no sociālajām situācijām.
• Jūs satiekaties tikai viens ar otru.

Tomēr riska aprēķini būs ļoti atšķirīgi, ja jums katram ir bariņš istabas biedru vai ja kāds no jums strādā pārpildītā vidē. Tas ir citādi, ja viens vai abi no jums ciešā tuvumā mijiedarbojas ar vairākiem dažādiem cilvēkiem. Tajā brīdī jums jāsāk apsvērt fakts, ka jūs katrs uzņematies papildu risku, kas tiks nodots visiem, ar kuriem esat cieši saistīts.

Riska summa mainīsies atkarībā no tā, cik izplatīts COVID-19 ir jūsu kopienā. Kamēr nav plašas pārbaudes, nav iespējams pilnībā pārliecināties, kur atrodas vīruss un kur tas nav.

Apgabalā, kas īsteno stingrus sociālās distancēšanās piesardzības pasākumus (daudzu publisko iekštelpu slēgšana, iesakot visu laiku atrasties vismaz 6 pēdu attālumā no citiem), sapulcēšanās seksam vai pat neliels randiņš patiešām neatbilst sociālās distancēšanās modelim. Ja tomēr izvēlaties to darīt, jums jāapzinās, kā šī izvēle var ietekmēt ne tikai jūs, bet arī visneaizsargātākos cilvēkus jūsu dzīvē.

Tā var būt laba ideja uzskatīt tālruņa vai video datumus par pieņemamu alternatīvu klātienes pieslēgumiem. Tie ir droši par visu, izņemot, iespējams, jūsu tālruņa rēķinu.

Satikt jaunus cilvēkus

Pandēmija ir lielisks laiks tiešsaistes iepazīšanās izpētei - ne tikai tikšanās, bet patiesībā arī iepazīšanās tiešsaistē. Daudzas kopienas ir slēgušas bārus, restorānus un citas pulcēšanās vietas. Kamēr dažas publiskās telpas atkal tiek atvērtas, vīrusu pārnešanas atdzimšana joprojām var izraisīt izmaiņas jebkurā laikā.

Katru vakaru iziet un satikt jaunus cilvēkus nav lieliska ideja sabiedrībā, kas cenšas ierobežot ļoti lipīga vīrusa pārnešanu. Tā vietā mēģiniet pavadīt laiku video tērzēšanā vai sūtīt e-pastus. Skatieties Netflix kopā no saviem dīvāniem. Iesaistieties seksīgā īsziņu sūtīšanā un gaidiet, kad ir saprātīga izvēle satikties un būt intīmam personīgi. Vai arī kopā plānojiet sociāli distancētu pārgājienu - visdrošāk ir satikties vietās, kur nav daudz cilvēku, ārpus telpām, kur ir lielāka gaisa cirkulācija.

Ja jūs nolemjat, ka pulcēšanās ir pamatota, ņemot vērā pašreizējo vīrusa statusu jūsu kopienā, iepriekš vienojieties par atcelšanu, ja kādam no jums ir simptomi vai drudzis. Plānojiet atcelt pirms laika, ja kādam no jums ir zināma iedarbība uz kādu, kas inficēts vai ir aizdomas par COVID-19.

Ievērojiet CDC higiēnas vadlīnijas, lai samazinātu infekcijas risku, kā arī visas īpašās vadlīnijas savai kopienai.

Tas ir normāli, ka pašreizējā COVID-19 pandēmija liek jums justies vientuļam, kamēr notiek sociālā distancēšanās. Aktīva attieksme pret savu garīgo veselību var palīdzēt stiprināt gan prātu, gan ķermeni. Uzziniet par labākajām tiešsaistes terapijas iespējām, kas jums pieejamas.

Kādi dzimuma veidi ir droši?

Viss, kas ietilpst jumta termiņā "kibersekss", var būt veselīgs risinājums COVID-19 laikā, īpaši tiem, kas nedzīvo kopā. Tas nozīmē seksuālu mijiedarbību, kas ir virtuāla un neietver fizisku kontaktu starp cilvēkiem. Piemēri:

• Sexting
• Web kameras / video sekss
• Teledildonika (savienotas seksa rotaļlietas, kas ļauj jums stimulēt partneri, izmantojot internetu vai lietotni)
• Alternatīvs realitātes un virtuālās realitātes sekss
• Pornogrāfija un erotika

Vārds no Verywell

Sociālā distancēšanās visiem ir grūta. Veidi, kā tas ir grūti, atšķirsies atkarībā no tā, kas jūs esat, kā jūs dzīvojat un kā jūs mīlat. Šajā laikā ir svarīgi darīt visu iespējamo, lai saglabātu gan emocionālo, gan fizisko veselību.

Dažiem cilvēkiem tas nozīmē darīt kaut ko labu savas kopienas labā. Citiem jākoncentrējas uz tādiem traucējošiem faktoriem kā spēles vai lasīšana. Vēl citiem ir jāatrod veidi, kā viņu ķermenis izkustēties - atsevišķi vai mājās.

Daudziem ir vajadzīgs kaut kāds pieskāriens. Tā nav neveiksme. Tas ir tikai kaut kas, kas jāizdomā, kā paveikt pēc iespējas drošāk. Esi informēts. Padomājiet par riskiem. Tad dariet visu iespējamo, lai pārvaldītu šos riskus, nezaudējot prātu.