Neatkarīgi no tā, cik slikti jūs jūtaties, izlemt, vai jums vajadzētu piezvanīt slimniekiem, var būt sarežģīti. Iespējams, ka jums būs vajadzīgs darbs, tomēr jūs varat nebūt mērķtiecīgs, neproduktīvs vai traucējošs kolēģiem. Jūs varat būt lipīgs, bet no apmaksāta slimības laika. Apskatot savu situāciju, ņemot vērā simptomus, tas var palīdzēt jums izlemt pareizo rīcību jums un apkārtējiem.
Drudzis
Ja jums ir drudzis, jums ļoti iespējams ir lipīga slimība. Ja jūsu temperatūra ir kaut kas augstāka par 100 grādiem F, jums nevajadzētu iet uz darbu un pakļaut visus citus jūsu slimībai.
Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) iesaka palikt mājās vismaz 24 stundas pēc drudža pazušanas. Jūs zināt, ka tas patiešām ir pagājis, kad jūs lietojat temperatūru un saņemat zemāku rādījumu pēc drudža pārtraukšanas. samazinot tādas zāles kā aspirīns, Tylenol (acetaminofēns) vai Advil vai Motrin (ibuprofēns).
Gripas simptomi
CDC arī iesaka palikt mājās, ja jums ir citi simptomi, kas norāda uz gripu, vai jums ir apstiprināts gripas gadījums.
Lai gan lielākajai daļai cilvēku ar gripu ir drudzis, dažiem nav. Citi simptomi ir:
- Drebuļi
- Klepus
- Sāpošs kakls
- Iesnas
- Muskuļu vai ķermeņa sāpes
- Galvassāpes
- Nogurums
Ja jums ir mājsaimniecības locekļi vai kolēģi, kuri ir apstiprinājuši gripas gadījumus, un jūs jūtat šos simptomus, visticamāk, ka tie ir gripas dēļ.
Gripa ir ļoti lipīga, un tai var būt bīstamas komplikācijas neaizsargātām iedzīvotāju grupām, piemēram, zīdaiņiem, vecākiem pieaugušajiem, kā arī tiem, kuriem ir vēzis vai citas slimības, kas vājina imūnsistēmu. Uzturēšanās mājās palīdzēs aizsargāt šos cilvēkus, īpaši, ja jūsu darbs liek jums sazināties ar sabiedrību vai braucat uz darbu ar sabiedrisko transportu.
Pēc gripas simptomu parādīšanās CDC iesaka palikt mājās vismaz četras līdz piecas dienas. Ja atrodaties darbā un attīstās gripas simptomi, atdalieties no citiem darbiniekiem un sabiedrības un pēc iespējas ātrāk dodieties mājās. Jūs esat visvairāk lipīgs pirmajās trīs gripas dienās.
Vemšana vai caureja
Vemšana un caureja var būt lipīgas slimības pazīmes, vai arī tās var būt pārāk traucējošas, lai paveiktu noderīgu darbu. Jums var būt kuņģa gripa, piemēram, ļoti lipīga norovīrusa izraisīta. Vai arī tas var būt saistīts ar nelipīgām slimībām, piemēram, saindēšanos ar pārtiku, grūtniecības rīta slimību, zāļu blakusparādību, paģirām vai hronisku slimību, piemēram, zarnu iekaisuma slimību.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir lipīgs vai nē, jebkurš no šiem simptomiem padarīs jūs mazāk klāt darbā un radīs komplikāciju, piemēram, dehidratācijas, risku. Vislabāk ir palikt mājās, līdz jums nav dūšas un vemšanas, un izkārnījumi ir nostiprinājušies.
Klepus
Ja jums ir saaukstēšanās vai gripa, un jums ir mitra un bieža klepus, jūs joprojām esat lipīgs, un klepus vīrusu izplatīs apkārtējiem.Šajā gadījumā vislabāk ir palikt mājās, līdz klepus nomierinās vai nav nevis audzināt flegmu. Bieža, dziļa klepus traucē darba vidi.
Sāpošs kakls
Sāpes kaklā bieži ir lipīgas slimības pazīmes, ieskaitot saaukstēšanos, streptokoku un gripu.Šajos gadījumos jums vajadzētu palikt mājās no darba.
Tomēr, ja alerģijas, skābes refluksa vai sausa gaisa dēļ bieži rodas iekaisis kakls vai iepriekšējā dienā esat pārmērīgi lietojis balsi, nav nepieciešams izsaukt slimu. Viens brīdinājums: ja jums ir jārunā kā sava darba sastāvdaļai un iekaisis kakls to ir apgrūtinājis, iespējams, vēlēsities pavadīt dienu un atpūsties.
Iesnas
Ja jums ir citi saaukstēšanās vai gripas simptomi un deguns darbojas tā, ka jums tas bieži jāpūš vai jānoslauka, jūs esat lipīgs. Deguna sekrēcijās būs vīruss, un būs grūti novērst tā izplatīšanos darba vidē.
CDC iesaka palikt mājās no darba vai skolas, kamēr jums ir saaukstēšanās simptomi, piemēram, iesnas.
Tomēr daudziem cilvēkiem alerģijas dēļ ir iesnas (rinoreja).Ja alerģijas dēļ ir iesnas, deguna nosprostošanās un šķavas, jūs neesat lipīgs un jums nav jāpaliek mājās, lai pasargātu citus. Novērtējiet, vai pirms slimnieku izsaukuma jūtaties pietiekami labi, lai būtu produktīvs darbā.
Galvassāpes
Galvassāpes var būt gripas vai citas lipīgas slimības simptoms, kas liek palikt mājās no darba, taču ir arī daudz nelipīgu cēloņu.
Nokaitinošas vai stipras galvassāpes var atturēt jūs no efektīvas darba veikšanas, un tas var būt labs iemesls saslimt ar slimniekiem. Novērtējiet, cik iespējams, ka tas ietekmēs jūsu sniegumu darbā, lai pieņemtu lēmumu par to, vai izsaukt slimnieku.
Izsitumi
Ja jums ir izsitumi, ko papildina drudzis, vai arī medicīnas pakalpojumu sniedzējs ir diagnosticējis jūsu izsitumus kā lipīgus, jums jāpaliek mājās.
Izsitumu cēloņi ir daudz, kas nav lipīgi, un, pat ja jūs to nevarat izplatīt citiem, jums var būt nožēlojami no simptomiem (īpaši niezes). Ir arī iespējams, ka jūsu izskats var izraisīt trauksmi, ja jūs sazināties ar sabiedrību. Šādos gadījumos jums personīgi jāzvana, ko jūs varat pārvaldīt.
Izsmelšana
Liels nogurums var būt lipīgas slimības, piemēram, gripas pazīme. Tas var arī pavadīt hroniskas slimības, vēzi, vēža ārstēšanu, sirds slimības, garīgās veselības apstākļus, miega traucējumus vai grūtniecību.
Izsmelšana var padarīt jūs neproduktīvu darbā un izraisīt kļūdas, kas dažās profesijās var būt kritiskas vai nu paša darba, vai jūsu un jūsu komandas drošībai. Jums būs jānosaka, vai tas prasa izsaukt slimos.
Vārds no Verywell
Ja strādājat vai esat pakļauti zīdaiņiem, vecākiem pieaugušajiem. vai cilvēkiem ar traucētu imūnsistēmu, jums nevajadzētu iet strādāt ar jebkāda veida slimībām, kas varētu būt lipīgas. Ja simptomi nav lipīgas slimības dēļ, jums būs jāapsver, vai jūs varat būt drošs un noderīgs darbā un vai simptomi traucēs darba vidi.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
