Sāpes ir subjektīvas, kas nozīmē, ka neviens, izņemot jūs, nezināt, kā jūs patiesībā jūtaties. Šīs subjektivitātes dēļ ir grūti noteikt, vai zāles vai citas sāpju ārstēšanas metodes ir efektīvas.Medmāsas un ārsti var lūgt izmērīt sāpes skalā līdz 10 vai norādot uz virkni seju.
Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty ImagesSāpju skalu veidi
Tā kā sāpju novērtēšana pretojas standartizētiem mērījumiem, ārsti var izmantot vienu vai vairākas no dažādām vērtēšanas metodēm, tostarp:
- Skaitliskais vērtējums: Parasti, pamatojoties uz skalu no nulles līdz 10, šī skala piešķir sāpju līmenim izmērāmu skaitli. Nulle nerada sāpes, bet 10 - vissliktākās sāpes, kādas vien iespējams iedomāties.
- Wong-Baker: Šī seja, kuru pārstāv sejas ar izteicieniem, ievēro to pašu vadlīniju kā skaitliskā skala. Nulli attēlo smaidīga seja, bet 10 - satraukta, raudoša seja. Šī skala ir noderīga, novērtējot sāpes bērniem vai pieaugušajiem ar viegliem kognitīviem traucējumiem.
- Verbālās vērtēšanas skalas: vārdu lietošana sāpju raksturošanai, nevis izmērāma skala padara verbālās vērtēšanas skalas par kvalitatīvu mērīšanas tehniku. Citiem vārdiem sakot, cilvēks ar sāpēm apraksta sāpju intensitāti un to, kā viņš jūtas. Viens piemērs ir Makgila sāpju anketa.
- Novērotāju skalas: bieži lieto kopā ar cilvēkiem, kuri nespēj efektīvi paziņot savu sāpju līmeni, uz novērojumiem balstītas skalas piedāvā objektīvus sāpju mērījumus. Tie ietver sejas izteiksmi, muskuļu tonusu, asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu. Daži novērotāju sāpju skalu piemēri ir FLACC skala, CRIES skala un COMFORT skala.
Katra pieeja piedāvā gan stiprās, gan vājās puses.
Sāpju svaru mērķis
Lielākā daļa skalu padara sāpes izmērāmas un var pateikt pakalpojumu sniedzējiem, vai jūsu sāpes ir vieglas, mērenas vai smagas. Viņi var arī noteikt jūsu sāpju bāzes līnijas un tendences, tādējādi atvieglojot atbilstošu ārstēšanu. Ja pēc dažu zāļu lietošanas, piemēram, pēc sāpju līmeņa samazinās sāpju rādītāji, tad acīmredzami šie medikamenti jums derēja. Ja izmaiņas nenotika vai ja to skaits pieauga, ārsts zina, ka ir pienācis laiks izmēģināt ko citu.
Šī pieeja ir taisnība arī verbālās vērtēšanas skalas gadījumā. Lai arī skaitliskā vērtējuma nav, ārsti var meklēt izmaiņas sāpju vārdu intensitātē. Sākotnēji jūs varat aprakstīt savas sāpes, izmantojot vairāk vārdu no augstas intensitātes grupas. Ārstēšanu var uzskatīt par efektīvu, ja pēc tam izvēlaties mērenākus sāpju aprakstus.
Kā lietot sāpju skalu
Kad medmāsa lūdz jūs novērtēt savas sāpes, esiet godīgi. Nepārspīlējiet savas sāpes. Ja jūs vērtējat savas sāpes kā 10 no 10, bet priecīgi tērzējat pa tālruni ar savu dzīvesbiedru, jūs, iespējams, to nevērtējat efektīvi. Jo precīzāk aprakstāt sāpju pieredzi, jo labāk aprūpētāji var palīdzēt jums kontrolēt sāpes.
Sāpju svari var būt arī efektīvs saziņas līdzeklis mājās. Māciet svarus savai ģimenei. Izmantojiet sejas skalu, lai parādītu sāpju sekas, runājot ar bērniem. Pastāstiet savam laulātajam, kad esat astotais līmenis, un parādiet saviem bērniem, kad jums ir divas asaras. Skaitļu un seju izmantošana var palīdzēt jums paziņot savādāk subjektīvo pieredzi cilvēkiem, kurus mīlat.
