Vai jūs zināt, cik daudz apstākļu var traucēt gulēt? Ticiet vai nē, bet ir aptuveni 80 dažādu veidu miega traucējumi. Dažreiz no psiholoģiskā, kā arī medicīniskā viedokļa ir noderīgi aplūkot garo noteikto miega problēmu sarakstu, kas var jūs ietekmēt. Pārlūkojiet šo visaptverošo miega traucējumu sarakstu, ko lieto ārsti, un jūs varētu domāt, kā jūs vispār varējāt atpūsties vispār! Šādi diagnožu saraksti pastāv, lai norēķinu un veselības apdrošināšanas vajadzībām varētu piemērot atbilstošos ICD 9 medicīniskos kodus, taču tie var arī palīdzēt apzīmēt problēmu, kas traucē jūsu spēju gulēt un justies atsvaidzinātam. Tā vietā var izmantot jaunākos ICD 10 medicīniskos kodus, taču apstākļi lielākoties ir vienādi.
Tetra attēli / Getty Images
Bezmiegs
Bezmiegs tiek definēts kā grūtības aizmigt vai aizmigt, vai miegs, kas vienkārši nav atsvaidzinošs. Tas var notikt daudzu iemeslu dēļ. Tas var būt saistīts ar sliktiem miega ieradumiem vai citiem veselības traucējumiem, tostarp psihiskām problēmām un narkotiku lietošanu. Tas var notikt bērniem. Varbūt nav skaidri identificēta cēloņa. Bezmiegs tiek sadalīts šādos apstākļos:
Miega traucējumi (akūta bezmiegs) (307,41)
Psihofizioloģiskā bezmiegs (307,42)
Paradoksāls bezmiegs (agrāk nepareiza miega stāvokļa uztvere) (307.42)
Idiopātiska bezmiegs (307,42)
Bezmiegs psihisku traucējumu dēļ (307.42)
Nepietiekama miega higiēna (V69.4)
Bērnības uzvedības bezmiegs (307.42)
Kombinēts tipsBezmiegs zāļu vai vielas dēļ (292.85)
Bezmiegs veselības stāvokļa dēļ (327.01)
Bezmiegs, kas nav saistīts ar vielu vai zināmu fizioloģisku stāvokli, nenoteikts (780.52)
Fizioloģisks (organisks) bezmiegs, nenoteikts; (organisks bezmiegs, NOS) (327.00)
Ar miegu saistīti elpošanas traucējumi
Miega laikā elpošana var būt pamatīgi traucēta. Miegs ir bezsamaņas stāvoklis. Kaut arī bezsamaņā ir grūti saglabāt atvērtu elpceļu, tas var izraisīt tādus apstākļus kā miega apnoja. Ja smadzenes nespēj uzsākt elpu, var rasties problēma, ko sauc par centrālo miega apnoja. Ja elpceļi sabrūk, to var saukt par obstruktīvu miega apnoja. Šīs problēmas var rasties sakarā ar problēmām dzimšanas brīdī, elpceļu anatomiju, citām medicīniskām problēmām vai zāļu lietošanu. Ar miegu saistītie elpošanas traucējumi ietver:
Centrālās miega apnojas sindromi
Primārā centrālā miega apnoja (327,21)
Centrālā miega apnoja Cheyne Stokes elpošanas modeļa dēļ (768.04)
Centrālā miega apnoja periodiskas elpošanas dēļ lielā augstumā (327,22)
Centrālā miega apnoja veselības stāvokļa, nevis Šeina-Stoksa dēļ (327,27)
Centrālā miega apnoja zāļu vai vielas dēļ (327.29)
Zīdaiņa primārā miega apnoja (770.81)
Obstruktīvi miega apnojas sindromi
Obstruktīva miega apnoja, pieauguša (327,23)
Obstruktīva miega apnoja, pediatrija (327,23)
Ar miegu saistīta hipoventilācija un hipoksēmiski sindromi
Ar miegu saistīta neobstruktīva alveolārā hipoventilācija, idiopātiska (327,24)
Iedzimts centrālās alveolārās hipoventilācijas sindroms (327.25)
Ar miegu saistīta hipoventilācija un hipoksēmija medicīniska stāvokļa dēļ
Ar miegu saistīta hipoventilācija vai hipoksēmija plaušu parenhīmas vai asinsvadu patoloģijas dēļ (327,26)
Ar miegu saistīta hipoventilācija vai hipoksēmija apakšējo elpceļu obstrukcijas dēļ (327.26)
Ar miegu saistīta hipoventilācija vai hipoksēmija neiromuskulāru vai krūšu sienas traucējumu dēļ (327,26)
Citi ar miegu saistīti elpošanas traucējumi
Miega apnoja vai ar miegu saistīti elpošanas traucējumi, nenoteikti (320.20)
Centrālās izcelsmes hipersomnijas
Pārmērīgu miegainību dienā sauc par hipersomniju. Visbiežāk tas notiek miega trūkuma dēļ. Tomēr tas var notikt arī tādos apstākļos kā narkolepsija. Tas var būt saistīts ar zāļu lietošanu vai citām veselības problēmām. Ir arī reti apstākļi, kas var izpausties kā pārmērīga miegainība. Hipersomnijas, kas izsekojamas smadzenēs, vai centrālās izcelsmes, ietver:
Narkolepsija ar katapleksiju (347,01)
Narkolepsija bez katapleksijas (347,00)
Narkolepsija veselības stāvokļa dēļ (347,10)
Narkolepsija, nenoteikta (347.00)
Atkārtota hipersomnija (780,54)
Kleina-Levina sindroms (327,13)
Ar menstruāciju saistīta hipersomnija (327,13)
Idiopātiska hipersomnija ar ilgu miega laiku (327,11)
Idiopātiska hipersomnija bez ilga miega laika (327,12)
Uzvedības izraisīts nepietiekama miega sindroms (307,44)
Hipersomnija veselības stāvokļa dēļ (327,14)
Hipersomnija zāļu vai vielas dēļ (292,85)
Hipersomnija, kuras cēlonis nav viela vai zināms fizioloģisks stāvoklis (327.15)
Fizioloģiska (organiska) hipersomnija, nenoteikta (organiska hipersomnija, NOS) (327.10)
Diennakts ritma miega traucējumi
Ķermeņa dabisko miega un nomoda modeli sauc par diennakts ritmu. Kad tas tiek traucēts vai nepareizi izlīdzināts, tas var izraisīt diennakts ritma miega traucējumus. Līdz šim visizplatītākā ir reaktīvā nobīde. Pusaudžus var nomākt miega fāze. Cilvēkiem, kuri strādā vēlās vai nakts maiņās, var rasties miega problēmas. Diennakts ritma miega traucējumi ietver:
Diennakts ritma miega traucējumi, aizkavēta miega fāzes tips (327,31)
Diennakts ritma miega traucējumi, uzlabotas miega fāzes tips (327,32)
Diennakts ritma miega traucējumi, neregulārs miega-pamošanās veids (327,33)
Diennakts ritma miega traucējumi, brīvi skrienošs (netrenēts) tips (327.34)
Diennakts ritma miega traucējumi, reaktīvās aizkavēšanās veids (327,35)
Diennakts ritma miega traucējumi, maiņas darbs (327,36)
Diennakts ritma miega traucējumi medicīnisku traucējumu dēļ (327,39)
Citi diennakts ritma miega traucējumi (327,39)
Citi diennakts ritma miega traucējumi zāļu vai vielas dēļ (292.85)
Parasomnijas
Parasomnijas parasti ir patoloģiska miega uzvedība, ko var saistīt ar diviem galvenajiem miega veidiem: bez REM un REM miegu. Tās parasti var skart bērnus, taču daudzi turpina būt pieauguša cilvēka vecumā. Daži var būt nākotnes slimības priekšvēstnesis, tostarp saistība starp REM uzvedības traucējumiem un neirodeģeneratīvām slimībām, piemēram, Parkinsona slimību un Alcheimera slimību. Tie var būt šausminoši vai bīstami, dīvaini vai ikdienišķi. Apstākļi var būt tikpat izplatīti kā murgi vai gulēšana. Tie var būt saistīti ar zāļu lietošanu vai citām veselības problēmām. Šie nosacījumi ietver:
Uzbudinājuma traucējumi (no miega, kas nav REM)
Mulsinoši uzbudinājumi (327,41)
Staigāšana miegā (307,46)
Miega šausmas (307,46)
Parasomnijas, kas parasti saistītas ar REM miegu
REM miega uzvedības traucējumi (ieskaitot parasomnijas pārklāšanās traucējumus un status dissociatus) (327.42)
Atkārtota izolēta miega paralīze (327.43)
Murgu traucējumi (307.47)
Ar miegu saistīti disociatīvi traucējumi (300,15)
Miega enurēze (788,36)
Ar miegu saistīta stenēšana (katatrenija) (327,49)
Sprādzienbīstams galvas sindroms (327,49)
Ar miegu saistītas halucinācijas (368,16)
Ar miegu saistīti ēšanas traucējumi (327.49)
Parazomnija, nenoteikta (227.40)
Parasomnija zāļu vai vielas dēļ (292.85)
Parasomnija veselības stāvokļa dēļ (327,44)
Ar miegu saistīti kustību traucējumi
Pastāv dažādi apstākļi, kuru rezultātā rodas kustības, kas rodas miega laikā vai pirms tās. Visbiežāk sastopamās ciešanas ir zobu griešana, kāju krampji, nemierīgo kāju sindroms vai periodiskas ekstremitāšu kustības. Kopumā ar miegu saistītie kustību traucējumi ietver:
Nemierīgo kāju sindroms (ieskaitot ar miegu saistītas augšanas sāpes) (333.49)
Periodiski ekstremitāšu kustību miega traucējumi (327.51)
Kāju krampji, kas saistīti ar miegu (327.52)
Ar miegu saistīts bruksisms (327,53)
Ar miegu saistīti ritmisko kustību traucējumi (327.59)
Ar miegu saistīti kustību traucējumi, nenoteikti (327,59)
Ar miegu saistīti kustību traucējumi narkotiku vai vielu dēļ (327.59)
Ar miegu saistīti kustību traucējumi medicīniska stāvokļa dēļ (327,59)
Papildus galvenajām iepriekš aprakstītajām miega traucējumu klasēm tiek atzīti dažādi apstākļi. Tie var būt patoloģisks stāvoklis, bet var arī nebūt, un bieži vien tas nav. Ir arī apstākļi, kas saistīti ar specifiskiem medikamentiem. Turklāt daži miega traucējumi ir skaidri saistīti ar psihiskiem stāvokļiem. Pilnības labad šie dažādi miega apstākļi ir uzskaitīti zemāk:
Atsevišķi simptomi, acīmredzami normāli varianti un neatrisināti jautājumi
Garš gulētājs (307,49)
Īss gulētājs (307,49)
Krākšana (786,09)
Gaidīšana miegā (307,49)
Sākas miegs, hipniski raustīšanās (307.47)
Labdabīgs miega mioklonuss zīdaiņa vecumā (781,01)
Hipnagogisks pēdu trīce un mainīga kāju muskuļu aktivācija miega laikā (781.01)
Propriospinālais mioklonuss miega sākumā (781.01)
Pārmērīgs fragmentārs mioklonuss (781,01)
Citi miega traucējumi
Citi fizioloģiski (organiski) miega traucējumi (327,8)
Citi miega traucējumi, kuru cēlonis nav zināma fizioloģiskā stāvokļa viela (327,8)
Vides miega traucējumi (307,48)
Miega traucējumi, kas saistīti ar apstākļiem, kas klasificējami citur
Nāvējoša ģimenes bezmiegs (046.8)
Fibromialģija (729,1)
Ar miegu saistīta epilepsija
Ar miegu saistītas galvassāpes (784,0)
Ar miegu saistīta gastroezofageālā refluksa slimība (530,1)
Ar miegu saistīta koronāro artēriju išēmija (411,8)
Ar miegu saistīta patoloģiska norīšana, aizrīšanās vai balsenes spazmas (787.2)
Citi uzvedības traucējumu psihiatriskie gadījumi, kas parasti sastopami miega traucējumu diferenciāldiagnostikā
Garastāvokļa traucējumi
Trauksmes traucējumi
Somatoformas slimības
Šizofrēnija un citi psihotiski traucējumi
Traucējumus parasti vispirms diagnosticē zīdaiņa vecumā, bērnībā vai pusaudža gados
Personības traucējumi
Vārds no Verywell
Ja uzskatāt, ka jums varētu būt miega traucējumi, jums jārunā ar savu primārās aprūpes ārstu un jāapsver iespēja apmeklēt padomes sertificētu miega speciālistu, lai risinātu jūsu bažas.
.jpg)
