Nāves cēloņi no 20 līdz 24 gadu vecumam Amerikas Savienotajās Valstīs ir vai nu lielākoties novēršami, vai arī iedzimti (atrodas dzimšanas brīdī). Neatkarīgi no tā, pārāk daudz jauniešu mirst priekšlaicīgi. Šie ir galvenie nāves cēloņi cilvēkiem vecumā, kad viņi mācās koledžā vai sāk strādāt. Skatiet, kā var novērst katru cēloni.
Nelaimes gadījumi
Reza Estakhrian / Getty Images
Saskaņā ar 2017. gada Slimību kontroles un profilakses centra datiem negadījumi izraisa 45% nāves gadījumu 20 līdz 24 gadus vecu cilvēku vidū. Lielākā daļa nejaušu traumu izraisītu nāves gadījumu gados jaunu pieaugušo vidū ir tikai mehānisko transportlīdzekļu negadījumi.
Labā ziņa ir tā, ka pēdējos gados mehānisko transportlīdzekļu mirstības līmenis ir samazinājies, jo automašīnas ir kļuvušas drošākas. Lai pasargātu sevi, valkājiet drošības jostu, brauciet aizsargājoties un izvairieties no riskantas uzvedības, kas var izraisīt negadījumus.
Pašnāvība
Šīs vecuma grupas cilvēku vidū pašnāvība ir 18% nāves gadījumu. Diemžēl lielākajai daļai cilvēku, kas izdara pašnāvību, šķiet, ka tā ir viņu vienīgā izeja no bezpalīdzīgas sajūtas.
Tomēr cilvēkiem ar domām par pašnāvību ir daudz resursu. Ja Jums ir depresija vai citas garīgās veselības problēmas, meklējiet palīdzību. Izmantojot sarunu terapiju un medikamentus, jūs varat atrast, ka dzīve ir dzīvošanas vērta. Patiesībā lielākā daļa cilvēku, kas mēģina izdarīt pašnāvību, saka, ka to nožēlo.
Intervijas ar 29 cilvēkiem, kuri pārdzīvoja pašnāvības mēģinājumu, nolecot no Zelta vārtu tilta, saka, ka viņi nožēloja lēmumu brīdī, kad viņi lēca.
Ja jūs vai kāds, kuru pazīstat, nonāk krīzē, nekavējoties zvaniet pa tālruni 1-800-273-TALK. Šī bezmaksas uzticības līnija ir pieejama visu diennakti.
Slepkavība
Piecpadsmit procenti nāves gadījumu starp cilvēkiem vecumā no 15 līdz 24 gadiem ir slepkavības dēļ. 2017. gadā trīs ceturtdaļas visu slepkavību pret visu vecumu cilvēkiem ASV tika veiktas ar šaujamieročiem, un vardarbība ar ieročiem biežāk sastopama pilsētās un pilsētās. nabadzīgas kopienas.
Diemžēl jūs nevarat obligāti kontrolēt, kur dzīvojat vai ko dara citi cilvēki. Tomēr jūs varat darīt visu iespējamo, lai pasargātu sevi, izvairoties no bīstamām un konfrontējošām situācijām un meklējot palīdzību vardarbībai ģimenē.
Vēzis
Vēža izraisītie nāves gadījumi ir 4 procenti no 20 līdz 24 gadu vecuma nāves gadījumiem. Diemžēl nav pierādītu veidu, kā novērst vēzi, un šis procents ietver daudzus bērnu vēža gadījumus, kurus nav iespējams novērst.
Sirds slimība
Gandrīz 3% cilvēku, kas mirst no 20 līdz 24 gadiem, mirst no sirds slimībām. Vingrinājumi un veselīgs uzturs var palīdzēt novērst un mainīt sirds slimības, tomēr daudzi jaunieši, kas mirst no sirds slimībām, ir dzimuši ar to.
Iedzimti apstākļi
Iedzimtas slimības, no kurām dažas ir mantotas no vecākiem, piemēram, cistiskā fibroze vai mātes pārnēsātais HIV, šajā vecuma grupā ir nedaudz mazāk nekā 1% no nāves gadījumiem.
Cukura diabēts
Diabēts ir cēlonis nedaudz mazāk nekā 1% nāves gadījumu šajā vecuma grupā. Kaut arī ārstēšanas sasniegumi ļauj cilvēkiem ar cukura diabētu dzīvot ilgāk, hroniskā slimība joprojām ir saistīta ar vairākām komplikācijām.
Cilvēkiem ar cukura diabētu ir palielināts sirdslēkmes, kā arī insultu risks.Lai gan nav zāļu, labs uzturs, vingrinājumi un zāles var palīdzēt cilvēkiem pārvaldīt cukura diabētu.
Grūtniecība un dzemdības
Var būt pārsteigums, ka grūtniecība un dzemdības ir arī galvenie mirstības cēloņi jaunām sievietēm vecumā no 20 līdz 24 gadiem, taču pastāv zināmi riski, kas saistīti ar grūtniecību un dzemdībām. Aptuveni 0,7% nāves gadījumu 20–24 gadus vecu cilvēku vidū notiek grūtniecības laikā vai dzemdību laikā / pēc tām.
Hroniska apakšējo elpošanas ceļu slimība
Hroniska apakšējo elpceļu slimība ir 0,6% nāves gadījumu šajā vecuma grupā. Samaziniet risku, nesmēķējot vai atmetot smēķēšanu.
Gripa un pneimonija
Jūs nedrīkstat domāt, ka gripa vai pneimonija ir ļoti bīstama, ja esat pusaudžu vai divdesmito gadu sākumā, bet 0,6% no 20 līdz 24 gadu vecuma nāves gadījumiem ir saistīti ar gripu un pneimoniju.
Iegūstiet gripas vakcīnu katru gadu un regulāri mazgājiet rokas. Noteikti konsultējieties ar ārstu par papildu piesardzības pasākumiem, kas jāveic, ja slimības vai citu iemeslu dēļ imūnsistēma ir bojāta.
