Greisa Kerija / Getty Images
Key Takeaways
- Jauns pētījums atklāja, ka C vitamīns un cinks nepalīdz paātrināt atveseļošanos pēc COVID-19 infekcijas.
- Pētījums tika pārtraukts agri rezultātu trūkuma dēļ.
- Var būt dažas priekšrocības, lietojot cinku un C vitamīnu, lai mēģinātu uzlabot imūnsistēmu.
Kopš pandēmijas sākuma cilvēki ir meklējuši papildinājumus, lai paātrinātu atveseļošanos no COVID-19. Tagad jaunie pētījumi ir atklājuši, ka īpaši divi piedevas - cinks un C vitamīns - visticamāk nebūs noderīgi.
Februāra pētījums, kas tika publicēts 2007JAMA, nejauši piešķirti 214 pacienti ar apstiprinātiem COVID-19 gadījumiem, lai saņemtu lielu cinka devu, C vitamīnu, abu kombināciju vai placebo. Pētnieki izsekoja, cik dienas vajadzēs, lai pētījuma dalībnieki sasniegtu simptomu, tostarp drudža, klepus, elpas trūkuma un noguruma, samazinājumu par 50%.
Pētnieki atklāja, ka cilvēkiem, kuri saņēma parasto aprūpi bez piedevām, simptomi samazinājās par 50% aptuveni 6,7 dienu laikā, salīdzinot ar 5,5 dienām C vitamīna grupā, 5,9 dienām cinka grupā un 5,5 dienām grupā, kura saņēma abus. Lai gan laika grafikā bija nelielas atšķirības, to neuzskatīja par statistiski nozīmīgu.
Pētījums galu galā tika pārtraukts agri statistiskās nozīmības trūkuma un mazā reģistrēto pacientu skaita dēļ. Cilvēkiem, kuri lietoja piedevas, biežāk bija arī tādas blakusparādības kā slikta dūša, caureja un vēdera krampji. Pavadošā redakcija atzīmēja, ka "diemžēl šie divi papildinājumi neizdevās sasniegt viņu satraukumu".
"Kad mēs sākām šo izmēģinājumu, nebija pētījumu, kas atbalstītu papildu terapiju pacientu ar COVID-19 profilaksei vai ārstēšanai," pētījuma līdzautore Milind Desai, MD, Klīvlendas klīnikas Sirds asinsvadu un krūšu kurvja institūta klīnisko operāciju direktore, teikts paziņojumā presei. "Kad mēs vērojām pandēmijas izplatīšanos visā pasaulē, inficējot un nogalinot miljonus, gan medicīnas aprindas, gan patērētāji mēģināja izmēģināt piedevas, kuras, pēc viņu domām, varētu novērst infekciju vai atvieglot COVID-19 simptomus, taču pētījums tikai tagad ir sasniedzis. ”
Desai arī teica, ka, lai gan C vitamīns un cinks ir "izrādījušies neefektīvi" kā COVID-19 ārstēšanas veids, viņš norāda, ka citi papildinājumi joprojām tiek pētīti.
Dati par abiem uztura bagātinātājiem līdz šim ir bijuši dažādi, pētījuma līdzautoriem rakstot, ka iepriekšējie pētījumi ir bijuši "pretrunīgi, daži pētījumi liecina, ka lielas askorbīnskābes un cinka glikonāta devas var samazināt parasto saaukstēšanās simptomu ilgumu un samazināt simptomu smaguma pakāpi, savukārt citi pētījumi neliecina par labumu. ”
Ko tas jums nozīmē
Pašreizējie dati neliecina, ka cinka vai C vitamīna lietošana, ja esat inficējies ar COVID-19, palīdzēs paātrināt jūsu slimību vai palīdzēs simptomiem ātrāk uzlaboties. Tomēr piedevas var palīdzēt uzlabot jūsu imūnsistēmu kopumā. Eksperti saka, ka tas nekaitē tos ņemt, ja jūs interesē.
Cinks un C vitamīns saaukstēšanās ārstēšanai
Cinks ir uzturviela, kas palīdz imūnsistēmai cīnīties pret iebrucējām baktērijām un vīrusiem. Ķermenim ir nepieciešams cinks, lai iegūtu olbaltumvielas un DNS, un barības viela palīdz brūcēm sadzīt.
Cinks ir nepieciešams, lai ķermeņa imūnsistēma varētu veikt savu darbu, un cilvēkiem ar zemu cinka līmeni var būt lielāks risks saslimt ar pneimoniju un citām infekcijām. Pētījumi liecina, ka cinka pastilu vai sīrupa lietošana var paātrināt atveseļošanos no saaukstēšanās līdz dienai, ja tas tiek lietots 24 stundu laikā pēc simptomu attīstības. Tomēr pētījumi joprojām turpinās.
C vitamīns, kas pazīstams arī kā askorbīnskābe, ir antioksidants, kas palīdz atbalstīt imūnsistēmas darbību. C vitamīns arī aizsargā ķermeņa šūnas no bojājumiem, ko rada brīvie radikāļi, kas ir savienojumi, kas rodas, ķermenim pārtiku pārvēršot enerģijā.
Pētījumi atklāja, ka C vitamīna piedevas var saaukstēšanās laiku samazināt par 8% pieaugušajiem un 14% bērniem.
C vitamīns un cinks COVID-19 kopšanai
Pašlaik ASV un Ķīnā notiek klīniskie pētījumi, kuros tiek pētīta IV C vitamīna loma elpošanas mazspējas un mehāniskās ventilācijas riska samazināšanā COVID-19 pacientiem.
Ir pierādījumi, ka cinka deficīts var samazināt ķermeņa antivielu veidošanos, teorētiski apgrūtinot COVID-19 apkarošanu. Un vienā pētījumā tika konstatēts, ka kritiski slimiem pacientiem, nevis tiem, kuriem ir COVID-19, kuriem tika piešķirtas lielas C vitamīna devas, ventilatorā bija īsāks laiks un viņi tika hospitalizēti uz īsāku laika periodu nekā tie, kuri nelietoja vitamīnu.
Neskatoties uz dažiem pētījumiem, kas liecina, ka cinks un C vitamīns var palīdzēt cīnīties ar COVID-19, eksperti norāda, ka tas nav tas pats, kas reāls savienojums. "Es neesmu pārsteigts par atklājumiem, jo šo piedevu ietekme uz citām vīrusu infekcijām ir diezgan minimāla," Verywell stāsta infekcijas slimības ārsts un iekšējo slimību profesors Ričards Votkinss, Ohaio ziemeļaustrumu medicīnas universitātes iekšējās medicīnas profesors.
Jamie Alan, RPH, PharmD, PhD, Mičiganas Valsts universitātes farmakoloģijas un toksikoloģijas docents, piekrīt. "Dati par cinku un C vitamīnu vīrusu slimību ārstēšanā nekad nav bijuši ļoti pārliecinoši," viņa stāsta Verywell.
Bet Alans saka, ka dati par cinka un C vitamīna lietošanu slimību novēršanai ir "mazliet spēcīgāki".
"Šķiet, ka cinkam un C vitamīnam ir labāka iedarbība, kad vīruss pirmo reizi inficē cilvēku," viņa saka. "Ir dati, kas liecina, ka cinks var mazināt vīrusu piesaisti un vietēju infekciju, pirms notiek sistēmiska infekcija."
Ja jūs vēlaties lietot kādu no šiem papildinājumiem, lai mēģinātu novērst vai ārstēt COVID-19, Alans saka, ka tas nesāp. Vienkārši ziniet, ka tas var nedarīt daudz. "Cinka un C vitamīna piedevas parasti ir ļoti drošas, tāpēc vairumā gadījumu nenāktu par ļaunu izmēģināt šīs piedevas," saka Alans.
.jpg)
-hyperlipidemia.jpg)
