Kas izraisa sāpes muguras apakšējā labajā daļā

Sāpes muguras lejasdaļā var būt dažādu sistēmisku, ortopēdisku vai neiroloģisku cēloņu dēļ. Darbs ar jebkura veida muguras sāpēm var būt grūts, jo, lai arī sāpes var būt mokošas, patiesībā problēma bieži vien nav tik slikta.

Muguras sāpes biežāk ir nespecifiskas, proti, testi un eksāmeni nevar vai neatklāj cēloni. Nespecifisku muguras sāpju iemesli var svārstīties no mīksto audu bojājumiem vai muskuļu nelīdzsvarotības līdz sāpēm, kas ir norādītas no citām jomām, ieskaitot blakus esošo (un tālo) muskuļu sprūda punktus.

Bet tas parasti nav saistīts ar nopietnām slimībām, kuras var identificēt, pārbaudot, vai nopietniem mugurkaula jautājumiem, piemēram, hernijas disku, kas nospiež mugurkaula nervu sakni. Lietas var kļūt satraucošākas, ja pamanāt, ka jūsu sāpes aprobežojas ar vienu vai otru pusi. Daži cēloņi, piemēram, cauda equina, ir ārkārtas medicīniskās situācijas.

Sistēmiski cēloņi

Nopietnas veselības problēmas dažreiz izraisa labās puses muguras sāpes, lai gan tas notiek reti. Šādos gadījumos, pat ja jūs to jūtat mugurā, problēma, kurai faktiski nepieciešama ārstēšana, iespējams, atradīsies citur jūsu ķermenī.

Šī iemesla dēļ tas ir svarīgi sadarboties ar ārstu un, iespējams, arī speciālistu. Apmeklējot chiropractor, ņemot sāpju zāles un gaidot, kad sāpes izzūd un / vai mēģinot vingrinājumus, problēma var nebūt pilnībā atrisināta, īpaši, ja sāpes rodas sistēmiskas veselības problēmas vai orgānu problēmu dēļ.

Zemāk ir saraksts ar kopējiem sistēmiskajiem un / vai nopietnajiem labās puses muguras sāpju cēloņiem.

Cistas un audzēji

Divi potenciāli ļoti nopietni labās puses muguras sāpju cēloņi ir cistas un audzēji. Kaut arī medicīniski viņi atšķiras viens no otra, viņiem kopīga ir tā, ka viņi var nospiest jūsu mugurkaulu.

Cistas ir saistītas ar deģeneratīvām izmaiņām mugurkaulā. Viņi var nospiest mugurkaula nervu sakni, kā rezultātā var rasties radikulopātijas simptomi. Radikulopātija ir ieteicama, ja sāpes, vājums, nejutīgums, tirpšana, elektriskas sajūtas un / vai adatas, kas nokāpj vienā kājā.

Citi mugurkaula cistas simptomi var būt neirogēna klaudikācija, kas ir krampjveida un diskomforts jūsu kājās, it īpaši, ja staigājat kaut ko citu, izņemot nelielus attālumus. Neirogēna klaudikācija ir saistīta ar stāju un mēdz pavadīt mugurkaula stenozi.

Kaut arī reti sastopami cauda equina simptomi, to var izraisīt arī cista, kas nospiež jūsu mugurkaulu. Cauda equina var izraisīt zarnu vai urīnpūšļa disfunkciju, progresējošu kāju vājumu, kā arī citus simptomus.

Parasti cauda equina gadījumos ieteicams veikt tūlītēju operāciju. Ir svarīgi pēc iespējas ātrāk un nekavējoties meklēt medicīnisku palīdzību, lai iegūtu cauda equina simptomus.

Savukārt audzēji var nospiest muguras smadzenes, kas atšķiras no muguras nervu saknēm. Neatkarīgi no tā, vai tā ir, kā arī simptomu veids, ar kuru jūs saskaraties, atkarībā no masas atrašanās vietas.

Simptomi ir muguras sāpes, kas var izstarot uz citām vietām, apgrūtināta staigāšana, jutības zudums, samazināta jutība pret sāpēm, traucēta zarnu vai urīnpūšļa darbība, muskuļu vājums un daudz kas cits.

Audzēji mugurkaulā var būt bez vēža vai vēža. Neatkarīgi no tā, ja runājat ar savu ārstu, cik drīz vien iespējams, jums ir vislabākā rīcība, ja jums ir iepriekš uzskaitītie simptomi vai jūs citādi uzzināt, ka jums ir mugurkaula audzējs.

Nierakmeņi

Nierakmeņi - mineralizēts materiāls, bieži kalcijs, kas veidojas nierēs - ir bieži sastopams mugurkaula sāpju cēlonis, kas nav saistīts ar mugurkaulu. Mazi var iziet caur urīnu un var būt ļoti sāpīgi. Nelielus nierakmeņus var arī nodot, vispār neradot simptomus.

Sakarā ar orgāna atrašanās vietu, kas atrodas vēdera augšdaļā, blakus muguras muskuļiem, sāpes no nierakmeņiem var būt jūtamas muguras kreisajā vai labajā pusē.

Ja nierakmeņi jums sāp, visticamāk, tie jutīsies asi un tiks lokalizēti iepriekš aprakstītajā zonā. Urinēšanas laikā jūs varat sajust diskomfortu vēderā un / vai sāpes, kā arī citus simptomus. Šādos gadījumos problēmas risināšanai vislabāk ir sadarboties ar ārstu.

Žultsakmeņi

Žultsakmeņi ir līdzīgi nierakmeņiem. Galvenā atšķirība starp abām ir tā, ka žultsakmeņi sastāv no sacietējušiem gremošanas šķidrumiem, kas veidojas žultspūslī, nevis minerāliem nierēs. Žultspūslis dzīvo zem aknām, un abi orgāni atrodas tikai ķermeņa labajā pusē.

Līdzīgi kā nierakmeņi, žultsakmeņi ir cieti kristalizēti gabali, kas veidojas orgānā un var radīt problēmas. Kad žultsakmeņu simptomi par sevi paziņo, tie cita starpā var ietvert sāpes zem labās lāpstiņas.

Žultsakmeņi, visticamāk, ir saistīti ar diētu ar augstu tauku saturu, tāpēc viens no veidiem, kā izvairīties no šāda veida sāpēm labajā pusē, muguras (un vēdera) sāpēs, var būt mainīt uzturu. Tāpat kā ar nierakmeņiem, vislabāk ir sadarboties ar savu ārstu, lai novērstu žultsakmeņus.

Ortopēdiskie un neiroloģiskie cēloņi

Labās puses muguras sāpes var rasties no mugurkaula. Šeit ir nepilnīgs saraksts ar to, kas tur varētu notikt.

Herniāta disks

Herniāta disks rodas, kad triecienu absorbējošā spilvena cietais ārējais apvalks, kas atrodas starp diviem blakus esošajiem mugurkaula kauliem, saraujas vai plīst. Daudzos gadījumos mīksta, šķidrumam līdzīga viela iekšpusē aizplūst uz diska struktūras ārpusi.

Pats par sevi tas nav tik slikti, bet, ja izbēgušā viela nonāk saskarē ar tuvējo mugurkaula nervu sakni, tas var izraisīt sāpes. Patiesībā tā bieži notiek.

Kā jūs varat iedomāties, mugurkaula nervu sakne ir ļoti jutīga; viss, ar ko tas nonāk saskarē, visticamāk, to kairina un izraisa radikulopātijas simptomus. Tie ietver sāpes, vājumu, nejutīgumu, elektriskas sajūtas un līdzīgas lietas, kas iet uz leju vienā kājā.

Šie simptomi pēc būtības ir vienpusēji; hernijas diski parasti ir "posteriolaterāli", kas nozīmē, ka to izejas virziens mīkstajai vielai, kas izplūst, ir muguras un sānu kombinācija. (Aizmugure nozīmē muguru; sānu nozīmē pusi.)

Kaut arī daudziem cilvēkiem ir veikta herniated diska mikrodiskektomijas operācija, vispirms ieteicams izmēģināt sešu nedēļu fizikālās terapijas kursu. Tas var mazināt simptomus un palīdzēt izvairīties no invazīvākas procedūras. Bet, ja sāpes, vājums, nejutīgums un / vai elektriskās sajūtas saglabājas, ķirurģiska iejaukšanās var būt jums laba izvēle.

Facet locītavu sāpes un mugurkaula artrīts

Fasešu locītavas ir savstarpēji savienojošās locītavas, kas atrodas mugurkaula aizmugurē; kopā tie piešķir mugurkaulam integritāti, ierobežojot pārmērīgu kustību. Katram mugurkaula līmenim ir labās un kreisās puses locītava. Fasešu locītavas ir pazīstamas arī kā zigapofiziskas locītavas.

Fasešu locītavas bieži ir vieta, kur rodas kaulu stimuli un citas artrītiskas izmaiņas. Šādas izmaiņas mēdz būt saistītas ar nolietojumu, un jebkurā noteiktā līmenī tās var notikt uz vienas šķautnes locītavas, bet ne uz citām. Tātad, kad tie attīstās labajā pusē, tie var izraisīt labās puses muguras sāpes.

Citi simptomi ir nejutīgums, tirpšana, elektriskas sajūtas un / vai vājums, kas pārvietojas pa vienu ekstremitāti.

Sacroiliac locītavas disfunkcija

Līdzīgi kā mugurkaula diskos, sacroiliac locītavā ir divas zonas - labā un kreisā -, kas var nepareizi izlīdzināties un / vai būt sāpju vieta. Tomēr atšķirībā no hernijas diska abas puses bieži ir saistītas; citiem vārdiem sakot, ja jums ir pārmērīga kustība vai bloķēšanās vienā pusē, jūs to varat sajust tur, bet jūs varētu arī sajust kaut ko otru pusi.

Cits sacroiliac sāpju veids, ko izraisa iekaisums, ir artrīta stāvoklis, kas pazīstams kā ankilozējošais spondilīts. Ankilozējošais spondilīts ir progresējoša, novājinoša slimība, kas laika gaitā var izraisīt visa mugurkaula saplūšanu. Tas nozīmē, ka iekaisums sākas sacroiliac locītavās.

Sakroilīta simptomi ir stīvums, sāpes un nekustīgums. Ja jums tās rodas, ieteicams izmēģināt diagnozi pēc iespējas ātrāk; savlaicīga diagnostika var padarīt šo nopietno slimību vieglāk pārvaldāmu ilgtermiņā.

Skolioze

Skolioze ir deformācija, kurā viena vai vairākas mugurkaula zonas novirzās no viduslīnijas; rezultāts ir sānu "S" vai "C" līkne, skatot ķermeni no aizmugures.

Turklāt viena muguras puse, kur atrodas līkne, kļūst izliekta, mugurkaulam atrodoties tuvāk ķermeņa ārpusei; otra puse kļūst ieliekta. Līknes veido skriemeļi, kas rotē.

Skolioze var izraisīt arī muskuļu nelīdzsvarotību. Ieliektajā pusē muskuļi var saspringt un sāpēt, savukārt izliektajā izliekuma pusē tie var kļūt pārspīlēti un vāji. Pārmērīgi izstieptie muskuļi mēdz sasprindzināt, kas arī izraisa sāpes.

Pieaugušajiem neiesaistīšanās skoliozes specifiskajā vingrojumu programmā var palīdzēt pasliktināt deformāciju.

Muskuļu nelīdzsvarotība un trigera punkti

Lai palīdzētu jums sēdēt, stāvēt, staigāt, skriet un citādi būt aktīvam, ķermeņa muskuļiem, kauliem un locītavām ir drausmīgs veids, kā tā teikt "aplaupīt no Pētera, lai samaksātu Pāvilam". Tas viss ir tā vārdā, lai jūs būtu līdzsvarots un kustīgs.

Bet kāda iemesla dēļ (un ir daudz potenciālo) izveidotais līdzsvars bieži vien nav pats ideālākais, kā rezultātā daži muskuļi kļūst ļoti saspringti, bet citi kļūst pārspīlēti un saspringti. Šajā gadījumā vienā vai otrā ķermeņa pusē var rasties sāpīgi spazmas vai sprūda punkti.

Muskuļi, kurus parasti skar, ietver jūsu quadratus lumborum, kas ir jūsu sānu muskulis, un jūsu gluteus medius, kas atrodas jūsu gūžas sānos, un kam ir galvenā loma, lai noturētu jūs no pārmērīgas kustības no vienas puses uz otru. Abi var izraisīt sāpes muguras labajā (vai kreisajā) pusē atkarībā no nelīdzsvarotības rakstura.

Kad jāapmeklē ārsts

Ja sāpes jūs nomodā naktī, ilgst ilgāk par nedēļu vai ja tas ir simptomu atkārtošanās, nevis simptomu pirmā pieredze, labāk konsultēties ar savu ārstu. Tas pats sakāms, ja jums ir bijusi trauma vai vēzis.

Ņemiet vērā, ka šīs ir tikai dažas pazīmes, ka mugurai nepieciešama medicīniska palīdzība; ir arī virkne citu.

Diagnostika un ārstēšana

Tā kā sāpes var būt šāds lācis, daži medicīnas pakalpojumu sniedzēji var būt nedaudz pārāk pamatīgi, diagnosticējot un ārstējot tos. Kopā ar standarta medicīnisko vēsturi un fizisko eksāmenu ārsts var pasūtīt pilnu diagnostikas attēlveidošanas testu komplektu.

Bet pēdējos gados eksperti sākotnēji ir ieteikuši pret attēlveidošanu - ja vien jūs neesat iekļuvis nelaimes gadījumā, kritis, esat guvis citas traumas mugurkaulā vai ja jums nav neiroloģiski simptomi.

Neiroloģiski simptomi ietver tādas lietas kā adatas, sāpes, vājums, nejutīgums un / vai elektriskas sajūtas, kas pārvietojas pa vienu kāju. (Iespējams, jūs viņus pazīstat vairāk ar nemedicīnisko nosaukumu, išiasu.)

Pārāk dedzīgs ārsts var arī izrakstīt narkotiskas sāpju zāles (opioīdus) kā pirmās izvēles ārstēšanu pat pirms fiziskās terapijas un mājas vingrinājumiem. Bet tas var būt nevajadzīgi.

Opioīdi ir ļoti spēcīgas narkotikas, un tās rada atkarības risku. Uz brīdi padomājiet par to: vai jūsu muguras sāpes tiešām ir tik stipras, ka apkārt ir vajadzīgas spēcīgākās zāles?

Darbs ar fizioterapeitu mājas vingrojumu programmā bieži vien ir lielisks papildinājums un / vai alternatīva spēcīgām zālēm. Faktiski tas bieži atjauno mugurkaula slimnieku agrāko stāvokli bez narkotiku palīdzības vispār.

Un visbeidzot, tā kā muguras sāpes var būt nepanesamas, daži ārsti var priekšlaicīgi virzīt jūs uz operāciju. Atkal, dodot fizikālās terapijas kursam iespēju strādāt (un tas nozīmē, ka katru dienu veicat vingrinājumus) pirms norakstīšanas, jo tas ir neefektīvs, var būt būtiska nozīme, lai "izvairītos no naža".

Vārds no Verywell

Rezumējot, sāpes muguras labajā pusē parasti nav nopietnas. Tas nozīmē, ka ir vērts būt apdomīgam, kā arī konsultēties ar ārstu par simptomiem, kas kavējas, traucē vai mulsina. Ja labās puses muguras sāpju pamatā ir nopietna problēma, vislabāk ir iegūt diagnozi un sākt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk.