Imūnā sistēma - vai, konkrētāk, imūnās sistēmas patoloģiskā reakcija - ir elpošanas simptomu pamatā, kas saistīti ar astmu.
Saskaroties ar noteiktiem izraisītājiem, imūnsistēma pārspīlē un izdalīs asinsritē ķīmiskās vielas, kas izraisa plaušu patoloģisku darbību.
Zinātnes foto bibliotēka / Getty ImagesTrīs pazīmes mēdz raksturot astmas lēkmes:
- Muskuļu sasprindzinājums, kas ieskauj gaisa ejas, kas pazīstams kā bronhokonstrikcija, ar kuru mazāk gaisa spēj iekļūt plaušās
- Pārmērīga gļotu ražošana, kas aizsprosto gaisa ejas
- Gaisa eju iekaisums patoloģiskas imūnās atbildes rezultātā
Šīs fizioloģiskās darbības izraisa sēkšanu, klepu, sasprindzinājumu krūtīs un elpas trūkumu, kas rodas astmas lēkmes laikā.
Bronhokonstrikcijas cēloņi
Normālu gaisa eju lielumu regulē autonomā nervu sistēma. Šī ir nervu sistēmas filiāle, kas atbild par refleksiem.
Nervu galu stimulēšana (ar putekļiem, aukstu gaisu vai citiem astmas izraisītājiem) var izraisīt ķīmiskas vielas, kas pazīstama kā acetilholīns, izdalīšanos.
Personām ar astmu acetilholīns var iedarboties uz plaušu gludo muskuļu šūnām, izraisot bronhu spazmas un gļotu pārprodukciju.
Iekaisuma cēloņi
Iekaisumu izraisa nedaudz atšķirīgs process. Cilvēkiem ar normāli funkcionējošu imūnsistēmu jebkuras svešas daļiņas parādīšanos apmierinās antigēnu prezentējošā šūna (APC).
APC ir šūnas, kuras ķermenis izmanto, lai "pārbaudītu" daļiņu un noteiktu, vai tā ir droša vai nē. Cilvēkiem ar astmu APC kļūdaini identificēs daļiņu kā draudu un nekavējoties pārveidosies par aizsardzības šūnu, ko sauc par TH2.
TH2 uzdevums ir dot signālu imūnsistēmai sevi aizstāvēt, ko tā dara ar iekaisumu. Plaušu iekaisuma sekas, ja nav slimības, var būt dziļas, izraisot:
- Gļotādu šūnu palielināšanās un gļotu pārprodukcija
- Elpceļu sienu sabiezēšana un gaisa plūsmas ierobežošana
- Elpceļu audu hiperreaktivitāte, kas vēl vairāk izraisa spazmas
Ja neārstē, notiekošie uzbrukumi var izraisīt elpceļu pārveidošanu, kur progresējoša plaušu audu rēta atstāj neatgriezeniskus neatgriezeniskus bojājumus.
Astmas lēkmju novēršana
Kaut arī vislabākā astmas ārstēšana ir izvairīšanās no astmas izraisītājiem, tas ne vienmēr ir iespējams vai saprātīgi. Tādēļ zāles parasti tiek parakstītas, lai vai nu pārvaldītu simptomus, vai novērstu uzbrukumus.
Starp pašlaik pieejamajām iespējām:
- Glābšanas medikamenti nodrošina ātru bronhu spazmas mazināšanu un elpošanas ierobežošanu, atslābinot elpceļu gludos muskuļus.
- Inhalējamie un perorālie steroīdi novērš simptomus, nomācot imūnreakciju un mazinot iekaisumu.
- Ilgstošas darbības bronhodilatatorus lieto kopā ar citām zālēm, lai nodrošinātu labāku astmas kontroli.
- Antiholīnerģiskie līdzekļi ir zāles, kas atvieglo, bloķējot acetilholīna receptorus.
Gan uzbrukuma izraisītāju, gan medikamentu, kas vislabāk tos var apturēt, noteikšana ir solis, lai panāktu noturīgu astmas simptomu kontroli. Var palīdzēt arī dzīvesveida iejaukšanās.
Veselīga svara saglabāšana ir svarīga, jo aptaukošanās ir saistīta ar paaugstinātu astmas smagumu un sliktu astmas kontroli.
Plus, šķiet, ka regulārai fiziskai slodzei ir aizsargājošs efekts, īpaši fiziskas slodzes izraisītas astmas gadījumā. Joga ir lieliska iespēja, jo ir pierādīts, ka tā uzlabo dzīves kvalitāti un mazina astmas simptomus.
Visbeidzot, var palīdzēt daudz ēšanas ar augļiem un dārzeņiem. Ir pierādīts, ka pārtikas produkti ar augstu šķiedrvielu un antioksidantu saturu uzlabo plaušu darbību un astmas kontroli, vienlaikus samazinot elpceļu reaktivitāti un iekaisumu.
