WHO: Valkājiet masku telpās, ja ventilācija ir slikta

Septiņdesmit četras / Getty

Key Takeaways

• Pasaules ventilācijas organizācija (PVO) iesaka cilvēkiem lietot sejas maskas telpās, ja ēkā nav pietiekamas ventilācijas.
• Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) arī aicina cilvēkus valkāt sejas maskas, atrodoties blakus cilvēkiem, kuri nav viņu mājsaimniecības locekļi.
• Eksperti saka, ka privātajās iekštelpās notiek “reāls risks” saslimt ar COVID-19.

Kopš COVID-19 pandēmijas, kas notika šajā pavasarī, sabiedrības veselības aizsardzības amatpersonas visā pasaulē mudināja cilvēkus publiski valkāt maskas. Tagad divas galvenās veselības aģentūras - Pasaules Veselības organizācija (PVO) un Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) - veic ieteikumus soli tālāk.

Atjauninātas vadlīnijas

Pagājušajā nedēļā PVO izlaida ļoti specifiskus norādījumus, aicinot cilvēkus valkāt maskas telpās, ja ēkas ventilācija ir slikta. Jaunajos norādījumos organizācija paziņo, ka tagad cilvēkiem iesaka maskas valkāt telpās "kā daļu no visaptveroša novēršanas un kontroles pasākumu pakete, lai ierobežotu SARS-CoV-2 - vīrusa, kas izraisa COVID-19, izplatīšanos. "

Amesh A. Adalja, MD

Cilvēki privātajās sanāksmēs izlaiž savus sargus, un mēs redzam lielāku pārraidi šādā veidā.

Dažas dienas vēlāk CDC izlaida jaunu ziņojumu, aicinot cilvēkus valkāt maskas, kad viņi atrodas iekšā .. Ziņojumā norādīts, ka ASV ir iestājusies COVID-19 “augsta līmeņa pārraides” fāzē un mudināja cilvēkus valkāt maskas vienmēr, kad viņi nav mājās.

"Fakts, ka PVO un CDC sniedz šos paziņojumus, liecina, ka pastāv reāls risks," Verywell stāsta infekcijas slimību eksperte Amesh A. Adalja, vecākā zinātniece Džona Hopkinsa veselības drošības centrā. "Cilvēki ļauj sargus nolaisties privātās sanāksmēs, un mēs redzam lielāku pārraidi šādā veidā. Ja jūs šajās situācijās lietojat maskas, risks samazināsies. ”

PVO vadlīnijas

PVO jaunie norādījumi ir jūnijā publicēto masku valkāšanas ieteikumu atjauninājums. PVO turpina ieteikt veselības aprūpes darbiniekiem, strādājot, vienmēr valkāt maskas, taču organizācijas padomi plašākai sabiedrībai tagad ir stingrāki nekā agrāk.

PVO īpaši iesaka:

• Cilvēkiem, kas atrodas lēmumu pieņemšanas pozīcijās, jāizmanto "uz risku balstīta pieeja", lai izlemtu par masku valkāšanas ieteikumiem plašākai sabiedrībai.
• Vietās, kurās ir zināmi vai ir aizdomas par COVID-19 gadījumiem, cilvēkiem vajadzētu lietot nemedicīniskas maskas gan iekšpusē, gan ārpus tām, ja viņi nespēj noturēt 3,3 pēdu (1 metru) attālumu no citiem.
• Ja vien nav „pietiekamas” ventilācijas, cilvēkiem telpās būtu jāvalkā nemedicīniska maska, „neatkarīgi no tā, vai var saglabāt fizisku attālumu vismaz 1 metru garumā”.
• Cilvēkiem, kuriem ir lielāks COVID-19 izraisītu smagu komplikāciju risks (ieskaitot tos, kuri vecāki par 60 gadiem, un cilvēkiem ar tādām pamatslimībām kā sirds un asinsvadu slimības vai diabēts, hroniskas plaušu slimības, vēzis, smadzeņu asinsvadu slimības vai imūnsupresija), ja viņi nespēj lai saglabātu fizisko distancē vismaz 1 metru.

PVO saka, ka “tikai ar masku, pat ja to lieto pareizi, nepietiek, lai nodrošinātu pietiekamu aizsardzību vai avota kontroli”.

Roku higiēna, vismaz viena metra atstatums no citiem, izvairīšanās pieskarties sejai un “pietiekama ventilācija iekštelpu apstākļos” ir arī kritiskas darbības.

CDC vadlīnijas

CDC ziņojumā teikts, ka „lai samazinātu COVID-19 izplatību, ir būtiska daudzpusīga pieeja visu uz pierādījumiem balstītu sabiedrības veselības stratēģiju īstenošanai gan indivīda, gan kopienas līmenī”.

Lai gan CDC ziņojumā tika aplūkoti vairāki COVID-19 izplatīšanās novēršanas aspekti, tajā bija arī jaunas, detalizētas vadlīnijas par sejas masku lietošanu. Ziņojumā teikts, ka "pārliecinoši pierādījumi tagad atbalsta auduma sejas masku priekšrocības gan avota kontrolei (lai aizsargātu citus), gan mazākā mērā aizsargātu valkātāju".

Saskaņā ar ziņojumu sejas maskas ir vissvarīgākās "iekštelpās un ārpus tām, kad fizisko attālumu, kas pārsniedz 6 pēdas, nevar uzturēt".

CDC atzīmē, ka maskas konsekventa un pareiza lietošana ir vīrusa "sabiedrības veselības stratēģija, kas ir ļoti svarīga, lai samazinātu elpošanas ceļu pārnešanu". Tas ir īpaši svarīgi, "ņemot vērā aplēses, ka aptuveni pusi jaunu infekciju pārnēsā personas, kurām nav simptomi. ”

Sejas maskas pamati

PVO jūnijā izlaida vadlīnijas par auduma sejas maskām, kas ieteica cilvēkiem valkāt trīs slāņu auduma sejas masku katru reizi, kad viņi iziet sabiedrībā, kur nav iespējams atrasties sociāli tālu.

Norādījumos īpaši ieteikts, lai maskas sastāvētu no:

• Iekšējais absorbējošā materiāla (piemēram, kokvilnas) slānis
• Vidējais slānis, kas darbojas kā filtrs vai barjera (izgatavots no neausta materiāla, piemēram, polipropilēna)
• Ārējais neuzsūcoša materiāla slānis (piemēram, poliesters vai poliestera maisījums)

PVO iesaka izvairīties no elastīgiem sejas maskas materiāliem, jo ​​šiem materiāliem ir slikta filtrēšanas spēja. Jums vajadzētu arī izvairīties no sejas maskām, kas izgatavotas no zīda vai marles.

Jaunākajās vadlīnijās PVO atkārtoja šos ieteikumus un paziņoja, ka “rūpnīcā izgatavotām auduma maskām jāatbilst minimālajām robežvērtībām, kas saistītas ar trim būtiskiem parametriem: filtrēšanu, elpojamību un piemērotību”.

Ko saka eksperti

PVO un CDC jau ir tehniski ieteikušas cilvēkiem valkāt sejas maskas, kad atrodaties blakus cilvēkiem no jūsu mājsaimniecības. Tomēr Adalja norāda, ka jaunākās vadlīnijas “ir daudz skaidrākas”.

Adalja uzsver, ka maskas nav ideāls veids, kā novērst COVID-19 izplatīšanos, taču tās joprojām ir “svarīgs rīks”, kas var palīdzēt, kā arī sociālā distancēšanās un laba roku higiēna. "Ja jūs valkājat maskas telpās, izplatīšanās risks samazināsies," saka Adalja.

Pēteris Vinkelšteins, MD

Cilvēki kaut kā aizmirst, ka pat jūsu draugi, kolēģi un kolēģi ir potenciāli bīstami.

Pēteris Vinkelšteins, medicīnas direktors, Bufalo universitātes Veselības aprūpes informātikas institūta izpilddirektors, tam piekrīt. "Jaunie ieteikumi ir absolūti pamatoti. Ja mēs izskaudīsim pandēmiju, mums ir jābūt daudz konsekventākiem, lietojot veselā saprāta pasākumus," Vinkelšteins saka Verywell. "Un, iespējams, visizplatītākais saprāts, ko mēs tagad esam ieguvuši, ir sejas masku lietošana. Tas darbojas."

Kaut arī daudzi cilvēki iepirkšanās laikā ir nēsājuši maskas, Vinkelšteins saka, ka viņi ir "mazāk uzmanīgi" biroja apstākļos un apkārt pazīstamiem cilvēkiem. "Jums nav tādas pašas sajūtas par" svešām briesmām ". Cilvēki kaut kā aizmirst, ka pat jūsu draugi, kolēģi un kolēģi ir potenciāli bīstami," saka Vinkelšteins. "Tā nav viņu vaina, bet cilvēki var būt lipīgi un to nezināt."

Vinkelšteins iesaka cilvēkiem turēt masku ikreiz, kad viņi atrodas blakus cilvēkiem, ar kuriem viņi nedzīvo.

Adalja ir skeptiski noskaņots, ka cilvēki sāks valkāt maskas telpās ap draugiem un paplašinātu ģimeni. "Lielākā daļa cilvēku to nedarīs," viņš saka. "Cilvēki neuzskata, ka viņi ir pakļauti riskam, kad atrodas blakus cilvēkiem, kurus zina, bet risks vienmēr pastāv."

Vinkelšteins cer, ka vairāk cilvēku sāks palielināt iekštelpu masku lietošanu. "Viss ir patiešām slikti. Es ļoti ticu tam, ka cilvēki ir saprātīgi."

Ko tas jums nozīmē

Sejas maskas nēsāšana ir izšķirošs līdzeklis, lai novērstu COVID-19 izplatīšanos. Parasti eksperti saka, ka visdrošāk ir valkāt masku ikreiz, kad atrodaties blakus cilvēkiem, kuri nav jūsu mājsaimniecības locekļi, it īpaši, ja atrodaties iekšā.