Alerģijas un astma cauri gadalaikiem

Alerģijas un astma var izraisīt vienus un tos pašus simptomus neatkarīgi no gadalaika. Bet jūs varat pamanīt, ka jūs esat šķaudošs, aizlikts, elpas trūkums utt. Noteiktā gada laikā vairāk nekā citi.

Katra sezona var pakļaut dažādus alergēnus, piemēram, ziedputekšņus, kas ir nekaitīgi, izņemot to, ka jūsu imūnsistēma gadās nepareizi identificēt tos kā bīstamus. Tas izraisa histamīnu - ķīmisko vielu - izdalīšanos, kas darbojas alergēnu izvadīšanai no ķermeņa, izraisot alerģijas simptomus, piemēram, iesnas, acu asarošanu un šķaudīšanu.

Histamīni arī izraisa iekaisumu, cenšoties novērst papildu alergēnu ienākšanu. Kaut arī šajā ziņā tas ir noderīgi, iekaisums var izraisīt arī astmas lēkmi. Dažādi gada laiki var arī izvairīties no dažiem citiem astmas izraisītājiem, piemēram, temperatūras.

Tas nozīmē, ka jums rudenī var būt nepieciešamas atšķirīgas ārstēšanas stratēģijas nekā vasarā vai ziemā nekā pavasarī. Jums var būt nepieciešams sadarboties ar savu ārstu, lai identificētu šos modeļus un pielāgotu zāļu lietošanas kārtību sezonai pēc sezonas.

Pavasara alerģijas un astma

PeopleImages / Getty Images

Koki ar jauniem pumpuriem un puķu dobēm, kas mostas, var būt skaisti, taču tie var izdalīt ziedputekšņus, no kuriem baidās tie, kuriem ir siena drudzis un / vai alerģiska astma. Bieži straujais ziedputekšņu skaita pieaugums un ilgāks laiks, kas pavadīts ārā, laika apstākļiem sasilstot, var izraisīt postu simptomu pārvaldībā.

Ikdienas alerģisko zāļu lietošana, piemēram, Allegra (feksofenadīns) vai Zyrtec (cetirizīns), var palīdzēt kontrolēt pavasara alerģijas simptomus un mazināt alerģisko reakciju, kas var pasliktināt astmu. Tomēr noteikti sāciet tās dažas nedēļas pirms sezonas sākuma, jo viņiem vajadzīgs laiks, lai būtu pilnā sastāvā.

Tajā pašā laikā pārbaudiet glābšanas inhalatoru, lai redzētu, vai jums ir nepieciešams uzpildīt, lai jūs neiztecētu sliktā laikā.

Ja jūs jau lietojat alerģijas zāles visu gadu, konsultējieties ar savu ārstu par to, vai jums jāpievieno otrs medikaments vai jāizpēta citas ārstēšanas alternatīvas.

Nodarbošanās ar pavasara alerģijām un astmu

Vasaras alerģija un astma

istockphoto

Vasarā ir savi alergēni, kas var jūs traucēt, turklāt augsts karstums un mitrums patiešām var saasināt jūsu astmu neatkarīgi no veida. Elpošana mitrā gaisā faktiski aktivizē nervus, kas izraisa kakla sasprindzinājumu. Tas var arī turēt vairāk alergēnu, palīdzot tos nogādāt tieši ķermenī, kad to ieelpojat.

Vasara rada arī augstu ozona līmeni un pērkona negaisu, kas, kā zināms, palielina astmas simptomus. Turklāt šajā gada laikā dažas problēmas, piemēram, dārzkopība un kempings (ar alergēnu iedarbību un kūlas dūmiem), var būt problemātiskākas.

Ugunsgrēka sezonu pasliktināšanās ir vēl viens vasaras kairinātāju cēlonis, kas var izraisīt astmas lēkmes.

Vasaras astmas kairinātāji

Fall alerģiskā astma

istockphoto

Katram putekšņu veidam ir savs gadalaiks, un vasaras beigas un agrs rudens ir tad, kad nezāļu ziedputekšņi - un jo īpaši ambrozijas ziedputekšņi - sasniedz maksimumu, daudziem cilvēkiem uzsākot vēl vienu sezonālu alerģiju.

Laika apstākļu maiņas dēļ daži cilvēki rudens alerģiju kļūdaini uzskata par agrīnu saaukstēšanos. Ir vērts zināt atšķirības:

• Parasti saaukstēšanās ilgst no trim līdz septiņām dienām, savukārt alerģija var turpināties ilgāk
• Saaukstēšanās izraisa biezas deguna gļotas, savukārt alerģijas mēdz izraisīt dzidru, plānāku puņķi

Atkārtoti palaidiet savas zāles

Ja vasaras mēnešos, kad alerģijas mēdz samazināties, jums izdevās pārtraukt ikdienas alerģisko zāļu lietošanu, jums varētu būt noderīgi tās atsākt kaut kad augustā.

Vai ambrozija var izraisīt alerģijas uzbrukumu?

Alerģijas izraisīta ziemas astma

istockphoto

Ja esat jutīgs pret iekštelpu alerģiju un astmas izraisītājiem, ziema jums var būt izaicinājums, jo jūs, visticamāk, pavadīsit laiku telpās un retāk atvērsiet logus un izelposiet lietas.

Tiem, kuriem ir astma, elpošana aukstā gaisā var izraisīt elpceļu iekaisumu un muskuļus sasprindzināt, īpaši, ja tie ir arī ļoti sausi. Āra vingrošana var būt īpaši problemātiska.

Lai pārzinātu ziemu ar pēc iespējas mazāk simptomiem, tas var palīdzēt izvairīties no dažām ziemas astmas kļūdām:

• Nesaņem gripas šāvienu: astma paaugstina bīstamu gripas komplikāciju risku, tāpēc jums jāveic pasākumi, lai pasargātu sevi no gripas.
• Pārliecība par ārstēšanu: ja jūs neatjaunojat un neievērojat astmas rīcības plānu, lai ņemtu vērā iespējamās ziemas problēmas, aukstajos mēnešos jūs varētu nonākt sliktā astmas kontrolē, kas var palielināt elpošanas ceļu komplikāciju risku.
• Atstājot glābšanas inhalatoru aiz muguras: ja glābšanas inhalators parasti vajadzīgs tikai alerģijas sezonās, jūs varat atbrīvoties no ieraduma to nēsāt ziemā. Tas jūs apdraud, ja jums rodas astmas lēkme.

Laika apstākļu ziemas alerģijas un astma

Vārds no Verywell

Pat ja jūsu astma parasti ir problēma tikai noteiktā sezonā, atcerieties, ka jums varētu būt astmas lēkme jebkurā gada laikā. Pārliecinieties, ka jūs un ārsts izveidojat pielāgojamu alerģijas ārstēšanas shēmu un astmas rīcības plānu, rūpīgi ievērojiet to un katram gadījumam turiet pie rokas savu glābšanas inhalatoru. Tādā veidā jūs nepakļaujat sevi nevajadzīgam riskam, ja sastopaties ar gaidītāju, kuru negaidāt.