Asinsspiediens pēc menopauzes

Daudzus gadus izveidojusies medicīniskā un zinātniskā domāšana apliecināja, ka sievietēm ir vispārīgi mazāks tādu slimību risks kā augsts asinsspiediens un sirdslēkme. Šīs slimības kopā ar koronāro artēriju slimību un dažādām sirds slimību formām pārsvarā tika uzskatītas par vīriešu problēmām. Tomēr pētījumi ir noskaidrojuši vairākas saiknes starp dzimumu un sirds slimībām, īpaši paaugstinātu asinsspiedienu.

Estrogēna aizsargājošā iedarbība

Sievietes reproduktīvās dzīves laikā (laika posmā no pirmās menstruācijas līdz menopauzei) estrogēna aizsargājošās iedarbības dēļ viņai patiešām ir mazāks paaugstināta asinsspiediena attīstības risks. Estrogēns darbojas, izmantojot dažādus mehānismus, kas palīdz saglabāt asinsvadus elastīgus un modulēt citas hormonu aktivitātes, kas var veicināt augsta asinsspiediena attīstību. Tā kā reproduktīvā vecuma sievietēm parasti ir augsts estrogēna līmenis, viņas bauda diezgan plašu aizsardzības līmeni no augsta asinsspiediena.

Estrogēns menopauzes laikā

Olnīcas ir galvenais aizsargājoša estrogēna avots sievietēm reproduktīvā vecumā. Menopauzes laikā mainīgs hormona profils organismā izraisa būtiskas estrogēna līmeņa izmaiņas sievietes ķermenī. Kopumā šīs izmaiņas galvenokārt ir liels vidējā cirkulējošā estrogēna daudzuma kritums. Estrogēna līmeņa pazemināšanās ir galvenais pazīstamo menopauzes simptomu cēlonis, piemēram, karstuma viļņi, garastāvokļa svārstības un apetītes izmaiņas.

Krītošais estrogēns un asinsspiediens

Samazinoties estrogēna līmenim, sievietes risks strauji pieaugt paaugstinātam asinsspiedienam. Sakarā ar citu hormonu, piemēram, progestīna, mijiedarbību un estrogēna ietekmi uz citiem svarīgiem riska faktoriem, sievietēm pēc menopauzes ir lielāks risks saslimt ar paaugstinātu asinsspiedienu nekā vīriešiem.

Uzturot sevi veselīgu

Lai gan sievietēm vienmēr ir svarīgi ievērot labu veselības praksi, šī nozīme palielinās pēc menopauzes. Tā kā estrogēna samazināšanās ietekmē daudzus dažādus sirds veselības aspektus, ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību

• Holesterīns
• Sāls
• Vingrojiet

Kontrolējot šos faktorus, sievietes var baudīt daudzus veselīgus gadus pēc menopauzes.