Vai zinājāt, ka ir četri izplatīti HOPS cēloņi, kurus var pilnībā novērst? Hroniska obstruktīva plaušu slimība vai HOPS attiecas uz plašu traucējumu klasifikāciju, kas ietver hronisku bronhītu, emfizēmu un bronhektāzi. Neatgriezenisks stāvoklis, HOPS raksturīgi simptomi ir apgrūtināta elpošana ar jebkāda veida piepūli un gaisa plūsmas samazināšanās, nonākot plaušās vai izejot no tām.
Aguru / Vetta / Getty Images
HOPS ir mānīgs; tā pieņem lēnu, progresējošu kursu, kas parasti kļūst simptomātisks vidēja pieauguša cilvēka vecumā un ar vecumu palielinās. Kādreiz kopš 2000. gada to uzskatīja par "vīrieša slimību", sievietes katru gadu mirst no HOPS kā vīrieši.
Lai gan slimībai ir noteikta ģenētiska sastāvdaļa, tiek uzskatīts, ka HOPS galvenokārt izraisa cigarešu smēķēšana. Papildu riska faktori, kas veicina tā attīstību, ir pasīvie dūmi, gaisa piesārņojums un arodekspozīcija.
Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai gan mēs nevaram mainīt savu ģimenes vēsturi, mēs zināmā mērā kontrolējam savu vidi. Zemāk ir četri HOPS cēloņi, kurus var novērst, mainot dzīvesveidu, kas galu galā samazinās slimības attīstības iespējas.
Cigarešu smēķēšana
Vissvarīgākais HOPS attīstības riska faktors ir cigarešu smēķēšana. Amerikas plaušu asociācija lēš, ka 80% līdz 90% no diagnosticētajiem ir hroniski smēķētāji. Indivīda smēķētais daudzums, kā arī smēķēšanas ilgums var palielināt slimības attīstības varbūtību un pastiprināt tās smagumu. Riska faktori ir izplatīti ne tikai tiem, kas smēķē parastās cigaretes, bet arī ar pīpēm un cigāru smēķētājiem.
1:57Padomi, kas palīdzēs jums atmest smēķēšanu
Lai samazinātu HOPS diagnosticēšanas varbūtību, smēķēšana ir pilnībā jāatmet. Mūsdienās ir pieejamas daudzas programmas, kas var palīdzēt indivīdiem atmest smēķēšanu, kā arī pārtraukt smēķēšanas palīglīdzekļus, kas var palīdzēt apetīti. Lai iegūtu vairāk informācijas, apmeklējiet ārstu.
Sākot ar 2019. gada 20. decembri, cigarešu, cigāru vai citu tabakas izstrādājumu iegādei ASV ir noteikts likumīgais vecuma ierobežojums - 21 gads.
Lietots dūms
Lietoti dūmi joprojām ir galvenais riska faktors daudzu slimību, tostarp HOPS, attīstībā. Saskaņā ar Amerikas plaušu asociācijas datiem, lietoti dūmi katru gadu rada aptuveni 50 000 nāves gadījumu, galvenokārt no plaušu vēža un sirds slimībām. Ķirurģis secina, ka nepastāv bezriska lietotas iedarbības līmenis.
Ja jūs smēķējat, ir svarīgi apzināties bīstamību, kas saistīta ar pasīviem dūmiem. Īpaši tas kaitē bērniem. Labākais, ko jūs varat darīt mīļa cilvēka labā, ir neiedegties viņu priekšā. Uzņemoties atbildību par savu uzvedību, jūs varētu palīdzēt glābt dzīvību.
Gaisa piesārņojums
Pētījumi joprojām parāda acīmredzamu saikni starp sliktu gaisa kvalitāti un HOPS. Patiesībā, tā kā slikta gaisa kvalitāte daudziem no mums ir ikdienas parādība, nekad nav bijis tik svarīgi apzināties savu vidi un to, kā mēs piedalāmies gaisa piesārņojuma lomā.
Amerikas plaušu asociācija ir izmantojusi jaunākos pētījumus, cenšoties nodrošināt likumu pieņemšanu pilsoņu sabiedrības veselības aizsardzībai visā valstī. Lai gan šī atzīšana pēdējos 5 gadu desmitos ir veicinājusi vispārēju valsts politikas uzlabošanos, pēdējos gados automobiļu satiksmes apjoma pieaugums ir izraisījis jaunāku piesārņotāju, piemēram, ozona un smalko daļiņu, pieplūdumu gaisā. piesārņojums. Daudzi epidemioloģiskie pētījumi tagad parāda saikni starp šiem jaunākajiem gaisa piesārņotājiem un elpceļu slimību, piemēram, HOPS, saasināšanos. Paturot to prātā, uzlabots riska novērtējums tiem, kas ir uzņēmīgi pret elpceļu slimībām, ir būtisks gan veselības aprūpes darbiniekiem, gan vides speciālistiem.
Profesionālā iedarbība
Saskaņā ar CHEST teikto, "darba vietās pakļauti ogļu raktuvju putekļiem, kokvilnas putekļiem, silīcija dioksīdam un graudu putekļiem ir zināmi profesionālās HOPS cēloņi". Turklāt viņi ziņo: "Ir pierādīts, ka" izocianātu, dabiskā kaučuka lateksa, dzīvnieku blaugznu, platīna sāļu un daudzu citu arodvielu iedarbība izraisa astmu vai saasina to ". Tā kā arodekspozīcijas ekonomiskās izmaksas gadā sasniedz miljardus, lielāks uzsvars ir jāpievērš drošākas darba vides nodrošināšanai darbiniekiem. Stingrāki likumi ir vissvarīgākie, lai uzņēmumi izdzīvotu.
Darba drošība sākas ar darba devēju. Darbiniekiem, kuri strādā paaugstinātas bīstamības zonās, jānodrošina individuālie aizsardzības līdzekļi, piemēram, maskas, cimdi, priekšauti vai visa ķermeņa pārklājumi. Jāziņo par uzņēmumiem, kuri nespēj nodrošināt aizsargierīces. Katra darbinieka pienākums ir būt par savu veselības un drošības aizstāvi.
Apakšējā līnija
Amerikas plaušu asociācija ziņo, ka 2011. gadā tika lēsts, ka 12,7 miljoniem amerikāņu ir HOPS. Līdz šim tas ir pārspējis insultu, lai kļūtu par trešo galveno nāves cēloni šajā valstī. Šāda statistika padara ārkārtīgi svarīgu ar HOPS saistīto riska faktoru identificēšanu un agrīnu ārstēšanu, ja rodas simptomi. Tā kā lielākajai daļai cilvēku tiek diagnosticēta tikai 50 gadu vecumā, līdz šim brīdim veselības stāvoklis var strauji samazināties. Riska faktoru atpazīšana un dzīvesveida izmaiņu atbalstīšana ir labākais veids, kā uzturēt optimālu veselību un novērst šo postošo, dzīvībai bīstamo slimību.
