Westend61 / Getty Images
Key Takeaways
- Atsevišķu dzērveņu saturošu izstrādājumu ražotāji tagad produktu etiķetēs var uzsvērt saistību starp augļu un UTI profilaksi.
- Ir atļautas tikai kvalificētas pretenzijas, kas nozīmē, ka valodai ir jāpaskaidro, ka dati ir ierobežoti.
Attiecības starp dzērveņu sulu un urīnceļu infekcijas (UTI) profilaksi tikko kļuva nedaudz oficiālākas.
Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) 21. jūlijā paziņoja, ka neiebildīs pret kvalificētām veselīguma norādēm, kas uzdrukātas uz dzērveņu dzērieniem, kas satur vismaz 27% dzērveņu sulas un dzērveņu piedevas, kas satur vismaz 500 miligramus (mg) dzērveņu augļu pulvera. citiem vārdiem sakot, dzērveņu produktu ražotāji tagad var oficiāli izteikt pretenzijas par UTI profilaksi, ja tiek lietota noteikta apstiprināta valoda.
Kas ir UTI?
Urīnceļu infekcijas ir izplatītas infekcijas, kas var rasties jebkurā urīnceļu daļā, tostarp urīnpūslī, nierēs, urīnizvadkanālos un urīnizvadkanālā. Tos parasti izraisa baktērijas, kas iekļūst ķermenī caur urīnizvadkanālu.
Saikne starp dzērveņu sulu un UTI jau sen ir bijusi pētījumu priekšmets. "Pašlaik PubMed ir uzskaitīti 394 pētījumi par dzērveņu izmantošanu UTI cilvēkiem," reģistrēta diētas ārste un autore Melissa Groves Azzarro, RDN, LD.Līdzsvarota pieeja PCOS, stāsta Verywell, paskaidrojot, ka pētījumos ir bijuši "standartizācijas trūkumi [dzērveņu] un devu veidā".
Šis jaunais rezultāts ir rezultāts Ocean Spray Cranberries lūgumam atļaut veselīguma norādi attiecībā uz dzērveņu produktiem un UTI riska samazināšanu. FDA nepiekrita, ka ir pietiekami daudz pārliecinošu pierādījumu par atļautu veselīguma norādi vai norādi, kas parāda, ka viela var samazināt slimības vai ar veselību saistītu stāvokļu risku. Tomēr akvalificētsveselīguma norādei būs atļauts virzīties uz priekšu.
Kas ir kvalificēts veselības prasījums?
Saskaņā ar federālo pārtikas, zāļu un kosmētikas likumu pārtikas produktu vai uztura bagātinātāju veselīguma norādēm jābūt atļautām FDA. Ja nav pietiekami daudz datu, lai pamatotu veselīguma norādi, var atļaut kvalificētu veselīguma norādi, kas ietver kvalificētu valodu, lai izceltu pieejamo datu stiprumu.
"Kvalificētas veselīguma norādes (QHC) tiek atbalstītas ar zinātniskiem pierādījumiem, taču tās neatbilst stingrākajam" nozīmīgā zinātniskā nolīguma "standartam, kas nepieciešams atļautai veselīguma norādei," saka FDA. "Lai nodrošinātu, ka šie apgalvojumi nav maldinoši, tiem jāpievieno atruna vai cita kvalificēta valoda, lai precīzi informētu patērētājus par zinātnisko pierādījumu līmeni, kas pamato apgalvojumu."
Dzērvenes un kvalificēta veselības prasība
Tālāk minētā kvalificētā veselīguma norāde par dzērveņu sulas dzērieniem ir iekļauta FDA lēmuma izpildes rakstā kā vienu piemēru, ko ražotāji var izmantot. Kvalifikācijas valoda, piemēram, “ierobežota un nekonsekventa”, tiek izmantota, lai izpildītu prasību par kvalificētu veselīguma norādi:
- "Ierobežoti un nekonsekventi zinātniski pierādījumi liecina, ka, katru dienu dzerot vienu dzērveņu sulas dzērienu (8 oz.), Veselām sievietēm, kurām ir bijusi urīnceļu infekcija (UTI), var samazināt atkārtotas UTI risku."
Turklāt viena kvalificēta veselīguma norāde par dzērveņu uztura bagātinātājiem ir iekļauta kā viena no FDA apstiprinātās valodas iespējām:
- "Ierobežoti zinātniskie pierādījumi liecina, ka, lietojot 500 mg katru dienu dzērveņu uztura bagātinātāju, veselīgas sievietes, kurām ir bijusi urīnceļu infekcija (UTI), var samazināt atkārtotas UTI risku."
Līdz šim dzērveņu sula un papildināta kvalificēta veselīguma norāde ir vienīgā, kas piešķirta 2020. gadā.
FDA atzīmēja, ka norādes neietver citus parastos pārtikas produktus vai pārtikas produktus, kas izgatavoti no dzērvenēm vai satur tās, piemēram, žāvētas dzērvenes vai dzērveņu mērci.
Līdzīgas kvalificētas veselīguma norādes ir atļautas arī citiem pārtikas produktiem.
"Citi kvalificētu veselīguma norāžu piemēri ietver valriekstus un iespējamo koronāro sirds slimību un veselu graudu riska samazināšanu un iespējamo 2. tipa cukura diabēta riska samazināšanu," Verywell stāsta Stephanie Simms Hodges, MS, MPH, RDN, The Nourished Principles dibinātāja. .
Dzērvenes un UTI
Tirgū ir dažādas ārstēšanas metodes, lai apkarotu UTI, tomēr lielākā daļa no tām rada negatīvas sekas. Dzērvenes ir pievilcīgs līdzeklis pret UTI, jo ir mazs negatīvo blakusparādību risks.
Konkrēti, dzērvenes satur A tipa proantocianidīnus (PAC), flavonoīdus, kas traucē baktēriju spēju turēties pie urīnpūšļa sienas, samazinot infekcijas iespējamību. Ja dzērveņu produkti tiek pastāvīgi norīti, šie PAC turpinās piegādāt ķermenim un vajadzētu samazināt risku, ka baktērijas var izraisīt infekciju.
2017. gada septiņu randomizētu kontrolētu pētījumu meta-analīzē, kurā piedalījās 1498 veselas sievietes, kurām bija UTI risks, rezultāti parādīja, ka dzērvenes samazināja UTI risku par 26%
Azzarro saka, ka dzērveņu pretiekaisuma īpašības var arī "palīdzēt aktīvas urīnceļu infekcijas simptomu gadījumā".
Lai nodrošinātu, ka jūs saņemat vislielāko labumu no dzērveņu produktiem, Azzarro saka, ka jums jāizvēlas tīra dzērveņu sula, nevis dzērveņu sulas kokteilis, vai cienījamas piedevas ar vismaz 500 mg dzērveņu. Pirms veicat izmaiņas diētā, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Ko tas jums nozīmē
Dzērveņu sula ir lēts, zema riska veids, kā novērst UTI. Lai gan dati joprojām ir ierobežoti, jūs varat justies pārliecinātāki par ogu spēju saglabāt veselību.
