Žagas rodas, ja Jums ir atkārtotas piespiedu diafragmas spazmas. To var izraisīt pārāk liela vai ātra ēšana, vēdera uzpūšanās, alkohola vai gāzēto dzērienu lietošana vai stresa situācija. Lai kāds būtu iemesls, lielākā daļa cilvēku vēlas zināt, kā ātri atbrīvoties no žagas, pirms tie kļūst par traucēkli.
Lielāko daļu laika jūs varat atbrīvoties no žagas, izmēģinot dažādus mājas aizsardzības līdzekļus. Dažādi līdzekļi var būt piemēroti dažādiem cilvēkiem vai dažos gadījumos, bet ne citiem. Žagas bieži ir īslaicīgas, taču smagos gadījumos, kas neatrisinās, jums, iespējams, būs jāvēršas pie ārsta.
Kaut arī žagas parasti ilgst dažas minūtes, dažreiz tās ilgst daudz ilgāk. Pastāvīgas žagas epizodes ilgst ilgāk par 48 stundām, un neatrisināmas epizodes ilgst ilgāk par diviem mēnešiem. Šajos retajos gadījumos biežāk ir pamatslimība, kurai nepieciešamas zāles vai cita ārstēšana.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Gandrīz visi kādā brīdī piedzīvos žagas. Vieglie žagas gadījumi parasti apstājas paši un nav nepieciešama ārstēšana. Jūs joprojām varat vēlēties atbrīvoties no žagas, jo tie var būt neērti pat pēc dažām minūtēm.
Ne vienmēr ir skaidrs, kā atbrīvoties no žagas, jo cēlonis nav labi saprotams. Viens iemesls var būt nervozi nervi. Frēniskais nervs iet no kakla līdz diafragmai, un vagusa nervs savieno smadzenes ar kuņģi. Abi nervi ir svarīgi elpošanai un var izraisīt diafragmas kontrakcijas. Vēl viens iemesls var būt zems oglekļa dioksīda līmenis asinīs. A
Dažādi mājas aizsardzības līdzekļi var būt noderīgi dažādiem cilvēkiem, lai gan lielākajai daļai - labākajā gadījumā - ir tikai anekdotiski pierādījumi. Izmēģiniet kādu no šiem līdzekļiem, lai uzzinātu, kas jums der:
- Aizturi savu elpu
- Valsavas manevrs: izelpojiet, aizverot muti un saspiežot degunu.
- Elpojiet papīra maisiņā (nekad neizmantojiet plastmasas maisiņu, jo tas var pieķerties nāsīm.)
- Ēdiet karoti cukura, sausas maizes vai sasmalcināta ledus
- Uzmanīgi pavelciet mēli
- Vai kāds jūs nobiedē
- Gargalējiet vai dzeriet aukstu ūdeni
- Dzerot ūdeni, noliecoties (nemēģiniet to darīt, ja jums ir grūtības norīt.)
- Nospiediet acis viegli
Viena no daudzu iepriekš uzskaitīto triku teorijām ir tā, ka tie stimulē vagusa nervu, izraisot zināmu kairinājumu rīklei vai rīklei. Vēl viena teorija ir tāda, ka daži no šiem līdzekļiem palielina oglekļa dioksīdu plaušās, lai atslābinātu diafragmu.
Receptes
Ja jūsu žagas ilgst vairāk nekā 48 stundas, norunājiet to ar ārstu, lai noteiktu cēloni. Noturīgas vai neatrisināmas žagas ir reti sastopamas, taču tās var izraisīt cits veselības stāvoklis, tostarp kuņģa-zarnu trakta un vēdera traucējumi, vēzis, insults vai audzējs. Šādos gadījumos žagas var nepazust, kamēr problēma nav novērsta.
Dažas zāles var izrakstīt, lai apturētu žagas gadījumos, kad cēloni nevar viegli noteikt. Šīs zāles ietver:
- Torazīns (hlorpromazīns)
- Lioresāls (baklofēns)
- Reglan (metoklopramīds)
- Neirontīns (gabapentīns)
Zāles var lietot arī, lai ārstētu problēmas, kas izraisa žagas. Piemēram, žagas, ko izraisa gastroezofageālā refluksa slimība (GERD), var reaģēt uz protonu sūkņa inhibitoru (PPI) lietošanu, kas samazina kuņģa skābes veidošanos.
Pacientiem ar smadzeņu išēmiju vai insultu var būt neatrisināmas žagas, kuras var novērst ar antikoagulantu terapiju. A
Operācijas un speciālistu vadītas procedūras
Ja zāles nedarbojas pastāvīgu un neatrisināmu žagas gadījumā, ārsts var izmēģināt citas procedūras. Viena no iespējām ir bloķēt vienu no frēniskajiem nerviem, kas kontrolē diafragmu, injicējot vietējo anestēzijas līdzekli prokaīnu.
Ja šī injekcija darbojas, bet jūsu žagas atgriežas, vēl viena iespēja ir frenikotomija, kas ietver frēniskā nerva ķirurģisku sadalīšanu. Šī procedūra ir paredzēta smagiem gadījumiem un nav garantēta izārstēšana.
Papildu un alternatīvā medicīna (CAM)
Akupunktūra ir pētīta kā metode, kā ārstēt pastāvīgas žagas vēža slimniekiem. 2010. gada pētījums atklāja, ka akupunktūras ārstēšana palīdzēja atrisināt noturīgas žagas, kā arī uzlaboja nogurumu un diskomfortu. A
Ārstēšana ārpus etiķetes
Tesalona Perlesu (benzonatātu), klepus zāles, dažreiz lieto kā neattiecinātu ārstēšanu žagām, kuras nereaģē uz standarta ārstēšanu.
Vārds no Verywell
Lielākā daļa žagas gadījumu ir drīzāk kaitinošas, nevis medicīniskas problēmas. Labākais veids, kā izvairīties no žagas, ir novērst pārmērīgi izstieptu kuņģi, lēni ēdot vai dzerot, samazinot gāzēto dzērienu daudzumu un ierobežojot alkohola lietošanu. Ja jūsu žagas ilgst ilgāk par 48 stundām, apmeklējiet ārstu.
.jpg)
.jpg)
