Losjons ir pārbaudīta, efektīva sausas ādas pārvaldības stratēģija. Pētījumi ir parādījuši, ka losjoni uzlabo ādas struktūru un ādas barjeras funkciju un samazina sausumu. Šeit ir apskatītas labākās losjonu sastāvdaļas sausas ādas mazināšanai - un kādi losjoni, ziedes un krēmi satur šos ārstnieciskos elementus.
FreshSplash / Getty Images
Sastāvdaļas, kas palīdz sausai ādai
Ir virkne dažādu sastāvdaļu, kas mitrina un kopj ādu. Labākais variants jums ir atkarīgs no jūsu specifiskajiem simptomiem un no tā, vai jums ir kāda ādas slimība, piemēram, ekzēma. Izvēloties losjonu, uzmanieties, lai uz etiķetes būtu vismaz viena no šīm sastāvdaļām, kuras ir klīniski pierādītas, lai veicinātu ādas mitruma uzņemšanu:
- šī sviests
- Hialuronskābe
- Kakao sviests
- Glicerīns
- Keramīdi
- Koloidālas auzu pārslas
- Petrolatums
- Dimetikons
Šī sviests pret kakao sviestu
Šī sviests un kakao sviests ir līdzīgi, taču tie piedāvā dažādas priekšrocības ādai. Šī sviests ir tauki no koka riekstiem, kas, kā pierādīts, mazina iekaisumu.Kakao sviests ir augu tauki, kas, kā pierādīts, uzlabo ādas toni un elastību.
Kā izvēlēties losjonu sausai ādai
Losjona izvēle sausai ādai ir atkarīga no vairākiem faktoriem. Lai gan jums jāņem vērā savi mērķi un tas, kā vēlaties, lai jūsu āda izskatās, ir svarīgi padomāt arī par pašreizējo ādas stāvokli, kā arī par ādas tipu. Tas palīdzēs jums izvēlēties mitrinātāju, kas vislabāk atbilst jūsu personīgajām vajadzībām.
Sastāvdaļas
Pirmais solis, izvēloties sev labāko losjonu, ir atrast tādu, kas satur pareizās sastāvdaļas. Piemēram, tādos apstākļos kā sejas un ķermeņa pūtītes būtu jāpieliek pie komedogēnām sastāvdaļām, tas nozīmē, ka tās neaizsprostos poras. Pētījumi rāda, ka tādas sastāvdaļas kā petrolatums, lanolīns un minerāleļļa var būt problemātiskas pūtītēm.
Turpretī kāds, kuram ir ekzēma vai ļoti sausa āda, gūst labumu no krēmiem un ziedēm, nevis uz losjoniem uz ūdens. Katram cilvēkam ir atšķirīgi ādas apstākļi, tāpēc pirms sastāvdaļu novērtēšanas noskaidrojiet ādas stāvokli.
Ādas mērķi
Papildus ādas mitrināšanai apsveriet, vai jums ir kādi citi ādas mērķi. Tas var novirzīt jūs uz pareizo sastāvdaļu izvēli. Piemēram, hialuronskābes un alfa hidroksi skābes var palīdzēt mazināt iekaisumu, vienlaikus mitrinot arī sausu ādu.
Minerāleļļa, vazelīns un bišu vasks ir vislabākais cilvēkiem ar ekzēmu un ādas alerģiju. Ja jūsu mērķis ir ādas atjaunošana novecošanas vai saules gaismas iedarbības dēļ, labākās iespējas ir kolagēns, elastīns un keratīns. Kad jūs zināt, kādi ir jūsu mērķi, ir daudz vieglāk brist pa pieejamo iespēju jūru.
Smarža un konsekvence
Visbeidzot, ir svarīgi izvēlēties losjonu, kuram ir patīkama smarža un konsistence. Katru dienu lietojot losjonu, ir svarīgi nodrošināt optimālus rezultātus. Tomēr, ja losjons jūtas pārāk taukains vai pietiekami mitrina, jūs, visticamāk, to neizmantosit.
Turklāt, ja jums nepatīk smarža, jūs, visticamāk, to regulāri nelietosiet. Ja esat jutīgs pret smaržām, vienmēr izvēlieties losjonu bez smaržas. Arī cilvēkiem ar alerģiju vai ādu, kurai ir tendence uz ekzēmu, jāizvairās no losjoniem ar smaržvielām, jo tas var arī pasliktināt ekzēmu. Losjoniem ar eļļām var būt taukaināka sajūta, savukārt glicerīna bāzes losjoni var būt biezāki un krēmīgāki. Cilvēkiem ir atšķirīgas konsekvences izvēles iespējas, tāpēc noteikti izvēlieties sev piemērotāko.
Glicerīns ir labvēlīga ādas sastāvdaļa, jo tas ir gan mitrinošs, gan mīkstinošs līdzeklis, kas nozīmē, ka tas palīdz ādai saglabāt mitrumu, vienlaikus uzlabojot ādas maigumu un izskatu.
Labākie losjoni sausai ādai
Ir simtiem iespēju, no kurām izvēlēties. Lai to padarītu vieglāku, apskatiet sejas un ķermeņa losjonus, kas var noderēt cilvēkiem ar dažādām vajadzībām, un to, kā viņi var palīdzēt.
Vislabākais sausai ādai
Viens no labākajiem sausās ādas kopējiem losjoniem ir mitrinošs krēms CeraVe. Šis losjons satur keramīdus, kas paaugstina ādas ārējā slāņa funkciju, vienlaikus palielinot vispārējo mitrumu. Šis losjons ir arī bez smaržas, padarot to maigu ikvienam, kam ir alerģija.
Vislabāk ļoti sausai ādai
Ja jums ir īpaši sausa āda, Aquaphor dziedinošā ziede ir lieliska iespēja. Šī ziede ir izgatavota ar petrolatumu un glicerīnu, kas, kā pierādīts, uzlabo mitruma uzņemšanu sausā ādā.
Labākais rokām
Neutrogena Norwegian Hand Formula satur 40% glicerīna un nodrošina tūlītēju, ilgstošu mitrumu sausai un bojātai ādai. Tas ir arī bez smaržvielām, ko ieteikuši dermatologi, un to ir apstiprinājusi Nacionālā ekzēmas asociācija.
Labākais ķermeņa losjons
Curél Hydratherapy Wet Skin Moisturizer mitrinās visu ķermeni. Šis losjons ir izgatavots ar keramīdiem, kas palīdz ādai saglabāt mitrumu un novērst sausu ādu. Tas ir paredzēts lietošanai tūlīt pēc dušas, kad āda joprojām ir mitra, kas nodrošina mitrināšanu.
Vislabāk jutīgai ādai
Viens no labākajiem losjoniem jutīgai ādai ir mitrinošs krēms Cetaphil. Šis krēms ir lieliski piemērots jutīgai ādai, jo tas nesatur smaržvielas un nesatur parabēnus, tas nozīmē, ka tas, visticamāk, neaizsedz poras. Turklāt šis losjons nav taukains un saistās ar ādu, lai nodrošinātu noturīgu mitrumu.
Vislabāk ekzēmai
Vislabākos ekzēmas losjonus sertificē Nacionālā ekzēmas asociācija, piemēram, La Roche Posay Lipikar ekzēmas krēms, kam ir krēmīga, bez taukainas tekstūras un mazina niezošu, kairinātu ādu. To panāk, izmantojot tādas sastāvdaļas kā koloīdās auzu pārslas, šī sviests un niacinamīds.
Labākais aptieku losjons
Mitrinošais losjons Aveeno Daily ir lieliska iespēja, kuru varat atrast jebkurā aptiekā. Šis nekomedogēnais losjons ir izveidots ar koloidālajām auzu pārslām un mīkstinošajiem līdzekļiem, kas aizsargā sausu ādu. To var arī izmantot katru dienu, lai veicinātu mitrumu un novērstu sausumu.
Labākais losjons pret novecošanos
No 7 Restore & Renew Multi Action sejas un kakla dienas krēms SPF 30 ir labs losjons pret novecošanos. Šis mitrinātājs satur hialuronskābi, kas nomierina apsārtumu un veicina elastību, savukārt sastāvdaļas, piemēram, žeņšeņa ekstrakts atjauno, veicina ādas spilgtumu.
Vislabāk iekaisušai ādai
Cilvēki ar sausu un iekaisušu ādu var izvēlēties First Aid Ultra Repair Cream Intense Hydration. Šajā losjonā ir šī sviests, keramīds un antioksidanti, lai mazinātu iekaisumu un nomierinātu ādu ar paaugstinātu mitrumu. Tā ir arī iespēja bez smaržvielām, kas ir droša cilvēkiem ar alerģiju un jutīgu ādu.
Labākais tīrais losjons
Love, Beauty and Planet marulas eļļa un ciedra koka ķermeņa losjons ir tīrs risinājums videi draudzīgiem cilvēkiem. Šajā losjonā nav parabēnu, silikona, krāsvielu un ftalātu. Tas ir arī piepildīts ar dabīgām mitrumu palielinošām sastāvdaļām, piemēram, marula eļļu, kas papildina zaudēto mitrumu un uzlabo ādas barjeras funkciju.
.jpg)
