Kad jūsu bērns cieš nožēlojami saaukstēšanās simptomiem, var būt kārdinoši ķerties pie bezrecepšu līdzekļa, kas palīdzētu viņiem justies labāk. Bet fakts ir tāds, ka pētījumi ir parādījuši, ka klepus un saaukstēšanās zāles bērniem, kas jaunāki par 6 gadiem, ir neefektīvas. Un, lai gan FDA vēl nav izdevusi pamatnostādnes skolas vecuma bērniem, saaukstēšanās zāļu etiķetēs tagad teikts, ka šīs zāles nav ieteicamas bērni, kas jaunāki par 4 gadiem. Pievienojiet tam biedējošās iespējamās blakusparādības, piemēram, ātru sirdsdarbību, krampjus un pat nāvi, un dabiska ārstēšana pēkšņi šķiet daudz labāka iespēja.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesKā palīdzēt mazināt bērna saaukstēšanās simptomus
Noteikti runājiet ar savu ārstu par bērna simptomiem, lai pārliecinātos, ka nav bažu, ka viņa cieš no nopietnākas slimības nekā saaukstēšanās. Pēc tam izmēģiniet šādus dabiskos mājas aizsardzības līdzekļus, lai palīdzētu jūsu bērnam justies labāk:
- Dodiet bērnam neapstrādātu medu klepus gadījumā. Pētījumi ir parādījuši, ka neapstrādāts medus var efektīvāk ārstēt klepu nekā bezrecepšu zāles. Sajauciet ar nedaudz silta ūdens vai ielieciet zāļu tēju bez kofeīna - vai pat dodiet to tieši savam bērnam -, un jums ir lielisks līdzeklis pret klepu skolas vecuma bērnam. (Bet noteikti nekad nedodiet medu bērnam, kas jaunāks par 1 gadu, jo šī vecuma zīdaiņiem medus ēšana rada botulisma risku.)
- Mieriniet savu bērnu, lai būtu vistas zupa. Šis ir viens vecmodīgs līdzeklis, kuram, šķiet, ir daži nopelni. Pētījumi ir parādījuši, ka vistas zupas sastāvdaļas var palīdzēt mazināt elpošanas ceļu infekciju simptomus. Pat ja jūsu bērns saka, ka viņi nav ļoti izsalkuši, mēģiniet likt viņam vismaz iemalkot kādu buljonu.
- Izmēģiniet sālsūdens pilienus vai aerosolus. Šis dabiskais līdzeklis var palīdzēt atvērt aizsprostotas deguna ejas, atvieglojot jūsu bērna elpošanu. Bet noteikti izvairieties no aerosoliem, kas satur zāles, kas var pasliktināt simptomus vai izraisīt citas blakusparādības.
- Atvieglojiet bērnam atpūtu. Jūsu bērns varēs labāk cīnīties ar infekciju, ja viņa ķermenis būs labi atpūties. Ja viņi kādu laiku lūdz jūs spēlēt videospēli vai DVD, noteikti ierobežojiet šādas stimulējošas darbības. Veiciniet atpūtu, aptumšojot viņa istabu, atskaņojot nomierinošu mūziku un pat veicot bērnam masāžu, lai palīdzētu aizmigt.
- Izmēģiniet gaisa mitrinātāju ar vēsu miglu. Mitruma palielināšana bērna istabā var palīdzēt mazināt viņa sastrēgumus un palīdzēt elpot. Noteikti notīriet mitrinātāju, lai novērstu dīgļu uzkrāšanos.
Citi padomi, kas jāpatur prātā
- Nekavējoties zvaniet savam ārstam, ja šķiet, ka jūsu bērnam ir apgrūtināta elpošana. Tas pats notiek, ja viņa drudzis ilgst vairāk nekā četras dienas. Jūsu bērns būtu jāvēršas arī pie ārsta, ja saaukstēšanās simptomi ilgst vairāk nekā 10 dienas.
- Esiet piesardzīgs attiecībā uz devām. Ja jūs un jūsu ārsts nolemjat, ka jūsu bērnam vajadzētu lietot zāles pret saaukstēšanos vai klepu, noteikti izmantojiet dozatoru, kas pievienots šīm zālēm. Izmantojot parasto tējkaroti vai tasi no citas zāļu pudeles, jūs varat iegūt neprecīzu devu.
- Konsultējieties ar ārstu par medikamentiem. Esiet ļoti uzmanīgs, dodot bērnam dažādas zāles. Dažas zāles pret saaukstēšanos un klepu var apvienot sastāvdaļas, piemēram, drudzi mazinošu līdzekli un atkrēpošanas līdzekļus, kā arī klepus nomācošus līdzekļus, tādēļ, ja lietojat šīs un citas zāles, bērnam var rasties pārdozēšanas risks.
- Pārliecinieties, ka jūsu bērns ir labi hidratēts.
- Nekad nedodiet bērnam zāles, kas paredzētas pieaugušajiem.
- Neaizmirstiet bieži mazgāt rokas, lai pats nesaslimtu un lai citi ģimenes locekļi rīkotos tāpat.
Ņemot vērā daudz atpūtas un daudz TLC no jums, jūsu bērns īsā laikā atgriezīsies pie sevis.
