Kas jāuzglabā zāļu kabinetā ar fibromialģiju un ME / CFS

Jūs, iespējams, jau sen atteicāties no bezrecepšu zālēm, vismaz attiecībā uz galveno fibromialģijas (FMS) un hroniska noguruma sindroma (CFS vai ME / CFS) simptomu pārvaldību. Tomēr, runājot par dažiem citiem mūsu simptomiem, OTC meds varētu patiešām palīdzēt.

Šīs slimības nav pārbaudītas attiecībā uz šīm slimībām, taču ir zināms, ka tās ārstē noteiktus simptomus vispārējā populācijā. Tāpat kā ar jebkuru citu ārstēšanu, tas var būt vai nav labākais veids, kā iet. Noteikti sazinieties ar ārstu un farmaceitu par zāļu mijiedarbību! Tas, ka to var iegādāties pārtikas preču veikalā, nenozīmē, ka tas vienmēr ir drošs.

Tagad šeit ir apskatīti daži simptomi, kas varētu noderēt ārpusbiržas medikamentiem.

Benadrils pret alerģijām

Daudziem cilvēkiem ar FMS un ME / CFS ir alerģija, un alerģiskas reakcijas var pasliktināt jūsu simptomus. Daži ārsti uzskata, ka jūs esat vairāk pakļauts pārtikas alerģijām un alerģijām, kas laika gaitā mainās.

Benadrils (difenhidramīns) ir laba narkotika, kas pie rokas ir nopietnas alerģiskas reakcijas gadījumā. Lai iegūtu smagu reakciju, īpaši, ja jums ir apgrūtināta elpošana, nekavējoties sazinieties ar ārstu.

Difenhidramīns ir arī aktīvā sastāvdaļa dažos ārpusbiržas miega līdzekļos, tāpēc tas var palīdzēt arī bezmiega gadījumā. Tomēr tā nomierinošā iedarbība dienas laikā var padarīt to mazāk nekā ideālu.

Ja jūs jau lietojat regulāras alerģijas zāles, noteikti jautājiet savam ārstam / farmaceitam par to, ko jūs varat droši lietot, ja jums ir nopietna reakcija uz kaut ko.

Bonine vai Dramamine pret reiboni

Niks Doldings / Getty Images

Reibonis (vertigo) ir vēl viens izplatīts FMS un ME / CFS simptoms, un tas var patiešām novājināt. Kustības slimības zāles, piemēram, Bonīns (meclizīns) un Dramamīns (dimenhidrināts), var palīdzēt kontrolēt reiboņa burvību un uzturēt jūs funkcionālu.

Vertigo ir sajūta, ka pasaule griežas ap jums. Tas atšķiras no vieglprātības, kas liek jums justies kā noģībt vai nokļūt stāvot.

(Ja stāvot, jums bieži nāk gaisma, iespējams, tas ir saistīts ar īslaicīgu zemu asins plūsmu smadzenēs. Iespējams, vēlēsities pajautāt ārstam par mums raksturīgo ortostatisko nepanesamību.)

Šīs zāles ir arī antihistamīna līdzekļi, tāpēc pirms to kombinēšanas ar citām alerģiskām zālēm konsultējieties ar farmaceita ārstu.

Sāls šķīdums deguna izsmidzināšanai

Glow Wellness / Getty Images

Kopā ar alerģijām bieži sastopams deguna nosprostošanās cēlonis ir nealerģisks rinīts. Šis sastrēgums var izraisīt sinusa galvassāpes, sejas sāpes un miega problēmas - tas viss var saasināt jūsu simptomus.

Sāls šķīdums degunā, ja to regulāri lieto, var palīdzēt noturēt deguna blakusdobumus. Reizēm, kad fizioloģiskais šķīdums nav pietiekams, varat runāt ar ārstu par recepšu deguna aerosolu, piemēram, Nasarel (flunisolīds) vai Flonase (flutikazons).

Krēmi pret niezi, lai novērstu skrāpējumus

LEA PATERSON / Getty Images

Nieze var būt īpaši kaitinošs FMS un ME / CFS simptoms. Dažreiz jūsu āda var niezēt bez acīmredzama iemesla, un, kad jūsu āda ir sausa vai kairināta, jūs, iespējams, jutīsit spēcīgāku niezi nekā kāds cits.

Nieze ir ne tikai apgrūtinoša, bet tā var būt papildu miega traucējumi. Arī spēcīga skrāpēšana var izraisīt sāpju reakciju cilvēkiem ar FMS.

Krēmi vai aerosoli pret niezi, kas satur difenhidramīnu (zāles Benadrilā), var apturēt niezi, ko izraisa kļūdu kodumi, alerģijas vai citi ādas kairinātāji.

Par niezi, ko izraisa sausa āda, izmēģiniet losjonu bez smaržvielām. Par neizskaidrojamu niezi jūs varat atrast atbrīvojumu no aukstas kompreses vai maigas berzes.

Zāles pret caureju

Peter Dazeley / Getty Images

Caureja, kā arī vēdera uzpūšanās un diskomforts, kas ar to saistīts, ir raksturīgi cilvēkiem ar FMS un ME / CFS, jo tie ir saistīti ar kairinātu zarnu sindroma (IBS) simptomiem.

Pretdiabēta zāles, piemēram, Imodium (loperamīds), var palīdzēt kontrolēt šo simptomu ar dažām blakusparādībām. Ja pēc Imodium lietošanas jums joprojām ir caureja vai regulāri lietojat Imodium, jums jākonsultējas ar ārstu. Jums var būt nepieciešams apskatīt, kādas uztura un dzīvesveida izmaiņas jūs varat veikt, lai pārvaldītu IBS simptomus.

Caureja var arī dehidrēt jūs, tāpēc pārliecinieties, ka esat ieguvis daudz šķidruma.