Vellvela / Anastasija Tretiak
Pygeum(Pygeum africanum)ir dabisks līdzeklis, ko iegūst no Āfrikas plūmju koka mizas. Tradicionālajā Āfrikas medicīnā pygeum jau sen tiek izmantots urīnpūšļa veselības problēmu un urīnceļu traucējumu ārstēšanai. Pēdējo gadu desmitu laikā tā ir kļuvusi par neaizsargātu augu sugu pārmērīgas ražas novākšanas dēļ, jo pieprasījums pēc tās ārstnieciskajām īpašībām ir izplatījies visā pasaulē.
Izmanto
Augu medicīnā pygeum parasti lieto šādu slimību ārstēšanā:
- labdabīga prostatas hipertrofija jeb BPH
- iekaisums
- erekcijas disfunkcija
- nieru slimība
- vīriešu baldness
- kuņģa darbības traucējumi
- urīnceļu traucējumi
Tiek uzskatīts, ka Pygeum darbojas arī kā dabisks afrodiziaks, uzlabo seksuālo sniegumu un aizsargā pret prostatas vēzi.
Ieguvumi veselībai
Neskatoties uz daudzajiem paredzētajiem lietojumiem, pjēga pētījumi ir ierobežoti, un ir veikti maz cilvēku pētījumu. Šeit ir ieskats zinātnē.
Labdabīga prostatas hipertrofija
Pygeum var mēreni uzlabot urīna simptomus, kas saistīti ar BPH - stāvokli, ko raksturo prostatas dziedzera palielināšanās. Vairāki pētījumi rāda, ka pygeum var ievērojami samazināt urinēšanas biežumu (to reižu skaitu, kad pacientiem naktī ir jāmostas, lai urinētu) un sāpes ar urinēšanu vīriešiem, kuri cieš no viegliem vai vidēji smagiem BPH simptomiem. Tomēr, šķiet, ka pygeum nemaina BPH procesu.
Pygeum nav atzīts par noderīgu citu veselības stāvokļu ārstēšanā vai profilaksē. Lai gan pētījumi, kas veikti ar dzīvniekiem un mēģenēs, liecina, ka pygeum var arī palīdzēt samazināt prostatas vēža risku, tomēr vispār nav zinātniska atbalsta par pygeum efektivitāti prostatas vēža profilaksē.
Iespējamās blakusparādības
Daži lietotāji var sajust kuņģa darbības traucējumus, tostarp caureju, aizcietējumus, sāpes vēderā un sliktu dūšu. Sievietēm, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti, jāizvairās no pygeum.
Vellvela / Anastasija Tretiak
Devas un sagatavošana
Pygeum ir pulveris, kapsula, želejas vāciņš, tinktūra un tēja.
Standarta ieteicamās dienas devas par pygeum nav. Pētījuma pētījumos BPH simptomu ārstēšanai tika izmantoti 75 mg līdz 200 mg pygeum ekstrakts dienā.
Ko meklēt
Ir svarīgi paturēt prātā, ka uztura bagātinātāju drošība nav pārbaudīta, un uztura bagātinātāji lielākoties nav reglamentēti. Dažos gadījumos produkts var piegādāt devas, kas atšķiras no etiķetē norādītās summas. Citos gadījumos produkts var būt piesārņots ar citām vielām, piemēram, metāliem. Turklāt nav pierādīta piedevu drošība tiem, kuriem ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles.
Izvēloties piedevu zīmolu, meklējiet produktus, kas ir sertificēti Consumer Labs, ASV Farmakopeālās konvencijas vai NSF International. Vienas no šīm organizācijām apstiprinājuma zīmogs negarantē produkta drošību vai efektivitāti, taču tas nodrošina pārliecību, ka produkts ir pareizi ražots, satur etiķetē norādītās sastāvdaļas un nesatur kaitīgu piesārņotāju līmeni.
Citi jautājumi
Vai pygeum ekstrakts ir afrodiziaks?
Tradicionālajā medicīnā pygeum tiek uzskatīts par afrodiziaku vīriešiem, bet ne sievietēm. Nav zinātnisku pierādījumu, kas to pamatotu, taču alternatīviem veselības aprūpes sniedzējiem ir aizdomas, ka tas var uzlabot libido vīriešiem, atvieglojot neērtos BPH simptomus.
Vārds no Verywell
Ja apsverat iespēju izmantot pygeum jebkura veselības stāvokļa ārstēšanā vai profilaksē, pirms sākat lietot papildvielu, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Īpaši svarīgi ir runāt ar savu ārstu, ja Jums ir veselības stāvoklis vai lietojat citas zāles, ārstniecības augus vai piedevas. Pašapstrāde un izvairīšanās no standarta aprūpes vai tās aizkavēšana var izraisīt nopietnas sekas.
