Jautājumi savam ārstam par PCOS

Var būt pārliecinoši uzzināt, ka jums ir policistisko olnīcu sindroms (PCOS), mūža stāvoklis, kas var izraisīt svara pieaugumu, rezistenci pret insulīnu, neauglību un citas veselības problēmas. Ja jūsu ginekologs vai ģimenes ārsts jums diagnosticē PCOS, visticamāk, viņi jūs nosūtīs pie endokrinologa - ārsta, kurš specializējas medicīnas jautājumos, kas saistīti ar hormoniem.

Neatkarīgi no tā, vai ārstēsies parasts ārsts vai PCOS speciālists, jūs vēlaties saņemt atbildes uz konkrētiem jautājumiem par ārstēšanu, komplikācijām un daudz ko citu. Šī rokasgrāmata var palīdzēt noteikt, kurus jautājumus uzdot.

Vai man jālieto kontracepcijas tabletes?

Džonatans Nouroks / Attēlu banka / Getty Images

PCOS ārstēšanai bieži tiek nozīmēti hormonālie kontracepcijas līdzekļi. Šīs zāles var atjaunot vai normalizēt menstruāciju, kā arī novērst vai mazināt tādus izplatītus simptomus kā pūtītes un hirsutisms (pārmērīga matu augšana). Tie var arī novērst endometrija vēzi pacientiem ar PCOS bez menstruācijas (bez perioda).

Dažām sievietēm, iespējams, nav ērti lietot kontracepcijas tabletes. Biežākie iemesli ir blakusparādību vēsture, ko izraisījuši perorālie kontracepcijas līdzekļi, reliģiskā pārliecība, sociālie nepareizie uzskati, piemēram, svara pieaugums un neauglība, vai vēlme līdzsvarot hormonus dabiskāk.

Ja kāda iemesla dēļ iekrītat šajā nometnē, PCOS ārstēšanai jums nebūs jālieto kontracepcijas tabletes. Ir arī citas iespējas. Jo īpaši bieži tiek nozīmēti medikamenti, kas organismam palīdz apstrādāt insulīnu, piemēram, metformīns (pieejams arī kā Glucophage Fortament, Riomet un citi zīmoli) un Actos (pioglitazons), kā arī svara zudums un citi dzīvesveida izmaiņas.

Ja tas ir izturīgs pret insulīnu, kā tas ietekmēs manu ārstēšanu?

Astronautu attēli / Caiaimage / Getty Images

Insulīna rezistence rodas, ja organisms nespēj izmantot ražoto insulīnu, lai pazeminātu cukura līmeni asinīs. Tā ir izplatīta problēma sievietēm ar PCOS. Šī iemesla dēļ ārsts, iespējams, veiks asins analīzi par insulīna rezistenci kā daļu no jūsu darba PCOS.

Ja jums tiek diagnosticēta insulīna rezistence, tādas zāles kā metformīns var palīdzēt ķermenim pareizi lietot insulīnu un samazināt diabēta risku. Pētījumi atklāja, ka arī insulīnu pazeminošie medikamenti var palīdzēt veicināt ovulāciju sievietēm ar PCOS.

Vai man vajadzētu zaudēt svaru?

ilarialuciani / RooM / Getty Images

Svara zudums ir galvenais PCOS ārstēšanas elements. Zaudēt svaru palīdz samazināt insulīna līmeni, kā arī androgēnu līmeni - vīriešu hormonus, kas sievietēm ar PCOS bieži ir paaugstināti.

Zaudējot svaru, arī var samazināties miega apnojas risks, kas saistīts gan ar papildu svaru, gan ar augstu androgēnu līmeni, kā arī citiem PCOS simptomiem, lai gan tas tos pilnībā nenovērš.

Ņemot vērā to, ka insulīna rezistence parasti vismaz daļēji ir atbildīga par papildu mārciņām, sievietēm ar PCOS tās izdalīt var būt īpaši grūti. Jautājiet savam ārstam pēc norādījumiem. Papildus tam, ka ēdat mazāk kaloriju un vairāk vingrojat, jums var noderēt darbs ar dietologu vai dietologu un / vai pievienoties atbalsta grupai.

Kā es varu samazināt komplikāciju risku?

Varoņu attēli / Getty Images

PCOS ir saistīts ar vairākām potenciāli nopietnām slimībām un apstākļiem. Tie ietver sirds slimības, diabētu, endometrija vēzi un metabolisko sindromu.

Jūs varat samazināt PCOS komplikāciju risku, stingri ievērojot ārstēšanas plānu, ko ārsts Jums izrakstījis. Palīdzēt var arī svara zaudēšana, uzturā ar dārzeņiem un dažiem augļiem bagāta diēta (jo pārāk daudz fruktozes var saasināt rezistenci pret insulīnu) un daudz vingrinājumu. Dažos gadījumos hormonālā terapija var palīdzēt samazināt endometrija vēža risku.

Kā PCOS ietekmēs manu auglību?

MARK GARLICK / ZINĀTNES FOTO BIBLIOTĒKA / Getty Images

Līdz 80% sieviešu ar PCOS ir grūtības grūtniecību. Ja esat starp viņiem vai esat noraizējies, ka PCOS nākotnē varētu radīt grūtības ar grūtniecību, pastāstiet to savam ārstam. Ir vairākas ārstēšanas iespējas, tostarp diētas ēšana, kas bagāta ar antioksidantiem un ietver mērenu neapstrādātu ogļhidrātu daudzumu.

Palīdzēt var arī fizisko aktivitāšu palielināšana. Un ir daži pētījumi, kas liecina, ka D vitamīna papildināšana var palīdzēt dažām sievietēm ar PCOS, kurām ir neauglība.

Ja ar dzīvesveida modifikācijām nepietiek, parasti tiek izmēģinātas zāles vai hormonālas ārstēšanas metodes, pēc kurām tiek veiktas tādas procedūras kā palīg reproduktīvā tehnoloģija. Esiet drošs, ka pētījumi liecina, ka lielākajai daļai sieviešu, kas saskaras ar neauglības problēmām PCOS dēļ, ir veselīga grūtniecība un bērni.