Kamēr eksperti diskutē par to, vai preventīvie pasākumi samazina veselības aprūpes izmaksas valsts līmenī, ir daudz pierādījumu, ka profilakse ir izdevīga, runājot par jūsu individuālo veselību un maku.
JGI / Jamie Grill / Blend Images / Getty ImagesSaskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas datiem pieci ar dzīvesveidu saistīti faktori - nekad nesmēķēšana, veselīga svara uzturēšana, regulāras fiziskās aktivitātes, veselīgs uzturs un izvairīšanās no pārmērīgas alkohola lietošanas - varētu pagarināt paredzamo dzīves ilgumu (50 gadu vecumā) par 14 gadiem sievietes un vairāk nekā 12 gadus vīriešiem (pret cilvēkiem, kuri nepieņēma nevienu no šiem dzīvesveida faktoriem).
Svara samazināšana, smēķēšanas atmešana, fiziskās formas saglabāšana un stresa mazināšana ir vieni no labākajiem veidiem, kā novērst slimības un pagarināt dzīvi, un tie varētu samazināt naudas summu, kas jums jāiztērē hospitalizācijai, narkotikām un citām terapijām.
Ja jums ir veselības apdrošināšana, jūs droši vien zināt, ka vairumā gadījumu jūsu veselības plāns pilnībā attiecas uz noteiktu profilaktisko aprūpi, piemēram, imunizāciju, dažādiem vēža skrīningiem un tabakas lietošanas pārtraukšanas pasākumiem. Bet jūs, iespējams, nezināt, ka daži plāni piedāvā arī labsajūtas iespējas, kas var palīdzēt apmaksāt fiziskās aktivitātes vai svara zaudēšanas programmas.
Apdrošinātāji un darba devēji, kas tendēti uz labsajūtu
Abonementi sporta zālēs, svara zaudēšanas klīnikas, svara zaudēšanas ķirurģija, masāžas terapija, stresa pārvarēšanas programmas un tabakas atmešanas programmas ir tikai daži no labsajūtas ieguvumiem, kas iekļauti dažos apdrošināšanas plānos. Daži veselības apdrošināšanas plāni pat piedāvā atlaidi elektriskajām zobu sukām, lai palīdzētu novērst dobumus.
Labsajūtas programmas mēdz iekļaut darba devēja atbalstītajā veselības pārklājumā, lai gan tās ir pieejamas arī ar pārklājumu, ko cilvēki iegūst paši, piemēram, Medicare Advantage plāni. Saskaņā ar ASV Slimību kontroles centra datiem gandrīz puse amerikāņu darbavietu no 2017. gada saviem darbiniekiem piedāvāja sava veida labsajūtas programmu, un darba devēju skaits, kas piedāvā labsajūtas programmas, palielinās. Līdz 2019. gadam apmēram puse mazāku uzņēmumu un 84% lielāko firmu darbiniekiem piedāvāja kāda veida labsajūtas programmu.
Pieci lielākie veselības apdrošinātāji ASV piedāvā dažādas labsajūtas programmas, kuras darba devēji var iekļaut savās veselības pabalstu paketēs, un ir dažādi labsajūtas programmu pārdevēji, kas var izveidot pielāgotas labsajūtas paketes darba devējiem.
Veselīgu cilvēku un budžetu popularizēšana
Ir vērts izmantot visus preventīvos pabalstus, kas nāk ar jūsu apdrošināšanas polisi vai darba devēja pabalstu paketi. Daži iespējamo ietaupījumu piemēri:
- Dalība sporta zālē: Daudzos veselības apdrošināšanas plānos ir iekļautas atlaides noteiktiem veselības klubu abonementiem, kas svārstās no aptuveni 10% līdz 50% no parastās cenas. Ja jūsu sporta zāles plānā no norēķinu konta tiek ņemti 30 ASV dolāri mēnesī, ar pusi atlaidi katru mēnesi ietaupīsit 15 ASV dolārus. Gandrīz trīs ceturtdaļas Medicare Advantage dalībnieku ir plānos, kas ietver sporta zāles abonementus, bieži izmantojot Silver Sneakers programmu. Sudraba čības nodrošina piekļuvi virtuālajām fitnesa nodarbībām tiešsaistē, kā arī ļauj dalībniekiem bez maksas piekļūt apmēram 16 000 sporta zālēm ASV.
- Svara zaudēšanas programma: ir dažādas korporatīvās labsajūtas programmas, kas ir īpaši izstrādātas, lai palīdzētu dalībniekiem zaudēt svaru un saglabāt veselīgu svaru. Un daži veselības apdrošinātāji piedāvā atlaides komerciāli pieejamām svara zaudēšanas programmām, piemēram, Jenny Craig, Weight Watchers, un NutriSystem.
- LASIK: Daži apdrošinātāji un korporatīvās labsajūtas programmas piedāvā atlaides LASIK acu ķirurģijai pie iesaistītā pakalpojumu sniedzēja, kas var ievērojami ietaupīt.
- Akupunktūras, masāžas un chiropractic pakalpojumi: Daži veselības apdrošināšanas plāni ietver regulāras pabalstu paketes alternatīvas ārstēšanas metodes. Bet pat tad, ja jūsu veselības plāns nav, jūs varat uzzināt, ka jums ir pieejamas atlaides no iesaistītajiem akupunktūristiem, masāžas terapeitiem un chiropractors.
- Bezmaksas fitnesa izsekotājs: tādas lietas kā ikdienas vingrinājumi, miegs un pakāpienu mērķi ir iekļauti daudzās labsajūtas programmās, ko piedāvā apdrošinātāji un darba devēji. Lai izsekotu dalībnieku paveikto, daudzas no šīm programmām piedāvā bezmaksas fitnesa izsekotājus, tostarp augstas klases ierīces, piemēram, Apple Watches, Garmins un Fitbits.
Lai uzzinātu, kādi labsajūtas ieguvumi jums varētu būt, sazinieties ar savu apdrošināšanas sabiedrību vai darba devēju.
Atlaides veselības apdrošināšanas prēmijām
Saskaņā ar Likumu par pieņemamu cenu veselības apdrošināšanas izmaksas nevar atšķirties atkarībā no personas veselības stāvokļa. Bet darba devējiem ir atļauts piedāvāt labsajūtas programmas, kas ietver atlaidi veselības apdrošināšanas prēmijām, ja vien programmas dizains nav nediskriminējošs. Darba devēja labsajūtas programma var piedāvāt atlaides līdz 30% no darbinieka veselības apdrošināšanas izmaksām (ti, samazināt summu, kas tiek atskaitīta no darbinieka algas čekiem, lai segtu apdrošināšanas izmaksas), un atlaide prēmijām var būt 50%, ja labsajūtas programma ir paredzēta, lai samazinātu vai novērstu tabakas lietošanu. Tātad, ja piedalāties sava darba devēja labsajūtas programmā, iespējams, ka jūsu veselības segums maksā mazāk.
.jpg)
