Pārtika, ko ēst caurejas gadījumā vēža ārstēšanas laikā

Caureja ir viena no daudzajām vēža ārstēšanas iespējamām blakusparādībām. Radiācijas terapija vēdera zonā (ķermeņa vidusdaļā) var izraisīt caureju, tāpat kā daži ķīmijterapijas medikamenti. Ja jūs cīnās ar caureju, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai novērstu problēmu un palīdzētu ķermenim dziedēt.

Izmantojiet zāles, kuras ārsts ir izrakstījis

Vissvarīgākais, ko jūs varat darīt, lai kontrolētu caureju vēža ārstēšanas laikā, ir lietot zāles, kā noteikts. Tāpat kā daudzu ārstēšanas blakusparādību gadījumā, profilakse ir efektīvāka nekā ārstēšana. Kad caureja ir ļoti smaga, kontrolēt var būt grūtāk.

Smaga caureja izraisa dehidratāciju un svarīgu elektrolītu (minerālu), tostarp nātrija un kālija, zudumu. Tā var būt dzīvībai bīstama situācija, tāpēc neignorējiet caureju. Ja jūsu medicīnas komanda izraksta zālesnovērstcaureja, negaidiet, kamēr Jums ir caureja. Dažiem vēža ārstēšanas veidiem anti-caurejas zāļu lietošana pirms problēmas rašanās ir daļa no plāna.

Pārtika, kas palīdzēs jums pārvaldīt caureju

Papildus medicīniskajai pārvaldībai caureju var palīdzēt pārvaldīt šādi padomi un ieteikumi. Tāpat kā jebkurš uztura padoms, arī šie uztura padomi var nebūt piemēroti visiem, piemēram, cilvēkiem ar zarnu aizsprostojumu. Ja jums ir jautājumi par to, vai šie padomi jums ir piemēroti, sazinieties ar savu veselības aprūpes komandu.

• Ēdiet vairāk šķīstošu šķiedrvielu pārtikas produktu, tostarp vienkāršas auzu pārslas, baltos rīsus, nogatavojušos banānus, ābolu mērci, baltos grauzdiņus, konservētus augļus bez mizām, piemēram, persikus un bumbierus, baltās makaronu nūdeles, rīsu graudaugu krējumu un vienkāršus nesaldinātus graham krekerus.
• Katru dienu dzeriet 8 tases šķidruma bez kofeīna, lai novērstu dehidratāciju. Izmēģiniet ūdeni; kokosriekstu ūdens; kofeīna, kumelīšu un ingvera tējas; ingvera alus; rīsu piens; un atšķaidītas augļu sulas un nektārus, piemēram, persiku, bumbieru, mango vai papaijas nektāru (izvairieties no vīnogu un plūmju sulām).
• Malkojiet vienkāršu buljonu vai buljonu, plakanu soda un ūdeni.
• Izmēģiniet krustnagliņu tēju, kas var palīdzēt aizstāt šķidrumu un var mazināt caurejas smagumu.
• Dzeriet lielāko daļu šķidruma starp ēdienreizēm.
• Uzkodas ar vienkāršiem, sāļiem ēdieniem, piemēram, krekeriem un kliņģeriem, lai aizstātu zaudēto nātriju.
• Katru dienu ēdiet nedaudz vienkārša jogurta. Jogurts satur veselīgas baktērijas (probiotikas), kas palīdz jūsu ķermenim labāk sagremot pārtiku.

Kā ēst ir tikpat svarīgi kā tas, ko tu ēd

• Katru dienu ēdiet 5 līdz 6 mazas uzkodas vai mini maltītes, nevis 2 līdz 3 lielākas maltītes.
• Vienā reizē ir tikai daži ēdieni no jebkura ēdiena. Pārāk daudz pārtikas pārslogos jūsu ķermeni un pasliktinās caureju.
• Malkojiet šķidrumu ļoti lēni, bet nepārtraukti visu dienu. Piemēram, ik pēc 15 minūtēm lietojiet nelielu malku šķidruma.
• Dzeriet šķidrumu istabas temperatūrā. Izvairieties no ļoti karstiem un ļoti aukstiem dzērieniem.
• Katrai caurejas epizodei izdzeriet papildu tasi šķidruma. Neaizmirstiet lēni malkot, lai izvairītos no gremošanas trakta pārslodzes.

Lietas uzIzvairītiesAr caureju

• Pārtika ar daudz nešķīstošām šķiedrvielām, ieskaitot svaigus augļus ar mizu vai mizu (augļu mīkstums ir kārtībā), neapstrādātus dārzeņus (labi pagatavotus dārzeņus labi), pilngraudu maizi un graudaugus, pupas, zirņus un popkornu. Nešķīstošās šķiedras pasliktina caureju.
• Pārtika ar augstu tauku un tauku saturu, ieskaitot picu, ceptu gaļu, bekonu, frī kartupeļus, majonēzi, sieru, bagātīgus desertus, kūkas, kūkas, virtuļus, cepumus, konditorejas izstrādājumus, kartupeļu čipsi, mērci un sviestu.
• Govs piens, jo daži ārstēšanas veidi izraisa īslaicīgu laktozes nepanesību. Laktozes nepanesība izraisa caureju. Parasti laktozes nepanesība, kas attīstās vēža ārstēšanas laikā, uzlabosies, kad esat pabeidzis ārstēšanu (rīsi, soja un citi piena veidi parasti ir labi).
• Kofeīnu saturoši dzērieni, piemēram, kafija, soda vai liels daudzums melnās vai zaļās tējas. Kofeīns var pasliktināt caureju.
• Spēcīgas garšvielas un garšaugi, īpaši "pikanti karsti" aromatizētāji, piemēram, Kajēnas pipari, karstā mērce, salsa un Tabasko mērce.
• Ļoti karsti un ļoti auksti ēdieni. Temperatūras galējības var pasliktināt caureju.
• Pārtika bez cukura, gumija un konfektes, kas satur cukura spirtus, piemēram, sorbitolu. Cukura spirti var pasliktināt caureju.
• Tabaka (cigaretes, pīpe vai košļājamā tabaka) un alkohols. Šie priekšmeti pasliktina caureju.

Kad man jāzvana savam ārstam par caureju?

Zvaniet savam ārstam, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem:

• Jums dienā rodas vairāk nekā 5 caurejas epizodes vai izkārnījumi, kas pēc 2 dienām nav uzlabojušies.
• Pēc zarnu kustības jūs redzat asinis izkārnījumos vai tualetē.
• Caurejas dēļ jūs zaudējat vairāk nekā 4 mārciņas.
• Jūsu caureju pavada drudzis.
• Jūsu vēders ("kuņģis" vai griezuma vidusdaļa) kļūst uzpampis, pietūcis vai sāp.
• Jūs esat lietojis pretcaurejas zāles (saskaņā ar ārsta norādījumiem), un caurejas laikā nav uzlabojies 36 stundu laikā.
• Jūsu caureju papildina pastāvīgi krampji, slikta dūša vai vemšana.