Ghislain un Marie David de Lossy / Getty Images
Kā jūtas fibromialģija?
"Man pēdējā laikā ir bijušas daudz sāpju, turklāt esmu izsmelts, un mans ārsts nezina, kāpēc. Tās ir sava veida sāpes, kuras nekad iepriekš neesmu izjutis, un tās ir pa visu ķermeni. Kāds nesen to ieteica varētu būt fibromialģija, tāpēc es sāku par to lasīt.
"Es atradu daudz atsauču uz" unikālajām fibromialģijas sāpēm ", bet ne tieši uz to unikālo. Esmu arī redzējis, ka ir daudz citu simptomu, tostarp problēmas ar domāšanu un atmiņu, un es esmu bija arī daži no tiem.
"Es patiešām vēlos doties uz nākamo ārsta apmeklējumu, paturot prātā dažus ieteikumus, bet es nezinu, vai man vajadzētu audzināt fibromialģiju. Tātad, lūdzu, vai jūs varat man pateikt, kā jūtas fibromialģija?"
Atbilde
Tas ir grūts jautājums, lai atbildētu kodolīgi, jo fibromialģija katram cilvēkam var ievērojami atšķirties. Sāpes ir subjektīva pieredze, tāpēc cilvēki piedzīvo tās variācijas. Fibromialģija ir unikāla ar to, ka nav adekvāta objektīva izskaidrojuma izkliedēto sāpju apjomam.
Tomēr mums ir dažas kopīgas sāpju un citu simptomu pieredzes, kas jums varētu būt noderīgas.
Daudzi cilvēki ar fibromialģiju raksturo dedzinošas sāpes vai adatas un adatas sajūtu, līdzīgi kā sajūta, ka asinis atkal metas kājā pēc tam, kad tās ir aizmigušas.
Citi apraksta sāpīgas sajūtas it kā gaļas mīkstinātājs. Daži saņem arī elektriskos cinkojumus. Bieži dzird arī par sāpīgu ādu, kas jūtas kā apdegusi.
Daudziem no mums ir sāpes, kurām, šķiet, nav jēgas. Tas var būt no lietām, kas parasti ir nekaitīgas, piemēram, auksts brīze, mīksts audums, kas pārvietojas pa ādu, vai viegls spiediens no rokasspiediena.
Brīvi pieguļošu bikšu jostasvieta vai peldmēteļa josta var izraisīt sāpošas sāpes. Krūštura siksnas, zeķu un apakšveļas elastība un marķējums kreklā var kļūt par galvenajiem kairinājuma vai sāpju avotiem.
Fibromialģijas sāpes var būt no vieglas līdz novājinošām un bieži un ātri mainīties visas dienas garumā.
Kādu dienu mums varētu būt zems sāpju līmenis un varētu darboties nedaudz normāli, savukārt citas dienas mēs ar to gulējam. Vienu brīdi jūs varat justies labi, un pēc tam sāpes jūs piemeklē un liek jums justies kā tevi notriecis autobuss.
Ārpus sāpēm
Fibromialģija ietver daudz vairāk nekā tikai sāpes. Citi bieži sastopami simptomi ir panikas traucējumi vai pamošanās, ja jūs neesat atsvaidzinājies, it kā jūs vispār nebūtu gulējis. Bieži ir arī miega traucējumi, tostarp:
- Nemierīgo kāju sindroms
- Miega apnoja
- Bezmiegs
- Hipervigilance
Cilvēkiem ar fibromialģiju rodas arī kognitīvās disfunkcijas, ko bieži sauc par fibro miglu.
Fibro migla var padarīt mūs nespējīgus domāt skaidri vai atcerēties to, ko mēs tikko darījām.Īstermiņa atmiņas zudums ir izplatīts, un daudzi no mums zaudē spēju veikt vairākus uzdevumus.
Mums var būt grūti atcerēties lasīto, iemācīties jaunu materiālu vai absorbēt to, ko cilvēki mums saka - it īpaši, ja kaut kas konkurē par mūsu uzmanību.
Citas izplatītas problēmas ir vienkāršas matemātikas veikšana, dezorientācija pazīstamā vidē vai pat vienkārša teikuma salikšana. Daudzi cilvēki saka, ka viņiem šķiet, ka viņu smadzenes ir iepakotas kokvilnā.
Daudziem no mums ir viss nepāra simptomu kopums, kas ir apgrūtinošs, taču ne tuvu nav tik slikts kā sāpju, noguruma un kognitīvo disfunkciju lielais trijnieks. Ir bieži dzirdēt, kā kāds ar šo slimību saka: "Es domāju, ka esmu vienīgais", jo simptomu saraksti, ar kuriem parasti sastopamies, tos neietver.
Sensorās apstrādes grūtības ir izplatīts otrā līmeņa simptoms fibromialģijā. Skaļi vai atkārtoti trokšņi, spilgtas vai mirgojošas gaismas vai spēcīgas ķīmiskas smakas (piemēram, veļas eja pārtikas preču veikalā) var izraisīt simptomu pieplūdumu.
Fibromialģija ir saistīta ar pārāk jutīgu nervu sistēmu, un tas var likt mums slikti reaģēt uz visu veidu maņu ievadīšanu. Var šķist nepieņemami, ka troksnis radīs jums durošas sāpes vēderā, taču šāda veida neparastas reakcijas mums var būt tās lietas.
Runājot ar savu ārstu
Runājot par fibromialģijas parādīšanu ārstam kā iespējamo diagnozi, jums vajadzētu saprast, ka jūs varat saskarties ar zināmu pretestību. Iemesls tam var būt atšķirīgs, sākot no tā, ka tas ir pārāk ātri, kopš simptomi sākās, līdz ārsts vienkārši "neticēja", ka stāvoklis ir reāls.
Šeit ir informācija par to:
- Fibromialģijas diagnosticēšana
- Kāpēc mans ārsts man nediagnosticēs fibromialģiju?
Vārds no Verywell
Fibromialģijai ir daudz simptomu, kas ir kopīgi ar citiem apstākļiem, tāpēc, lai arī ir vērts būt informētam par to, kas jums varētu būt, mēģiniet neveikt secinājumus par to, kas izraisa jūsu simptomus.
Ir svarīgi palikt atvērts un strādāt ar savu ārstu, izmantojot to, kas var būt ilgs, nomākta diagnostikas process. Atcerieties, ka jūsu mērķis ir iegūt precīzu diagnozi, lai jūs varētu atrast sev piemērotāko ārstēšanu.
