Kas jums jāzina par iegurņa grīdas disfunkciju

Iegurņa grīdas disfunkcija (PFD) ir stāvoklis, kad muskuļi iegurnī nedarbojas pareizi. Šajā stāvoklī jūs nevarat veikt zarnu kustību vai arī jums ir nepilnīga, jo iegurņa muskuļi saraujas, nevis atpūsties. Tas ir ārstējams stāvoklis ar biofeedback un fiziskās terapijas palīdzību.

Iegurņa grīdas muskuļi

Iegurņa muskuļi atbalsta dažādus iegurņa orgānus, tostarp urīnpūsli, prostatu, taisnās zarnas un sieviešu reproduktīvos orgānus. Paši muskuļi ir iesaistīti arī urīna un anālo sfinkteru darbībā. Kad tie darbojas normāli, jūs varat kontrolēt zarnu un urīnpūšļa kustības, savelkot un atslābinot šos muskuļus.

Lai urinēšanas un defekācijas procesi noritētu gludi, dažādiem iegurņa muskuļiem jārīkojas saskaņoti. Dažos gadījumos muskuļi saraujas, kad tiem vajadzētu atslābināties, vai muskuļi nav pietiekami atslābināti, lai atvieglotu koordinētu kustību. Problēmas ar iegurņa pamatnes muskuļiem var izraisīt urīna grūtības un zarnu disfunkciju. PFD piedzīvo gan vīrieši, gan sievietes.

Saistītie simptomi

Šīs ir dažas no biežāk sastopamajām problēmām, kas saistītas ar PFD:

• Nepieciešams veikt vairākas zarnu kustības īsā laika posmā.
• Nespēja pabeigt zarnu kustību.
• Bieža nepieciešamība urinēt, bieži vien sākot un pārtraucot daudzas reizes.
• Urīna steidzamība, pēkšņa nepieciešamība urinēt.
• Sāpīga urinēšana.
• Neizskaidrojamas sāpes muguras lejasdaļā.
• Pastāvīgas sāpes iegurnī, dzimumorgānos vai taisnās zarnās.
• Sievietēm sāpes dzimumakta laikā.

Nosacījumi, kas saistīti ar iegurņa grīdas disfunkciju, ietver:

• Disinerģiska defekācija (anismus): Tas ir grūti izkārnījumos, jo rodas problēmas ar iegurņa pamatnes muskuļiem un nerviem. Tā rezultātā var rasties hronisks aizcietējums.
• Fekālu nesaturēšana: zarnu kontroles zudums, kas noved pie piespiedu izkārnījumu pārejas.
• Hroniskas iegurņa sāpes: tas ir hronisks prostatīta veids, vīriešu prostatas iekaisums.

Cēloņi

PFD var izraisīt iegurņa zonas nervu un muskuļu ievainojums, izmantojot tādas lietas kā ķirurģiska iejaukšanās, grūtniecība un maksts dzemdības. Daudzos gadījumos disfunkcijas cēlonis nav zināms.

Ārstēšana

Biofeedback tagad ir visizplatītākā iegurņa grīdas disfunkcijas ārstēšanas metode. To parasti veic ar fizioterapeita palīdzību, un tas uzlabo stāvokli 75% pacientu, norāda Klīvlendas klīnika. Tas ir neinvazīvs, un pēc sadarbības ar fizioterapeitu jūs, iespējams, varēsit izmantot mājas vienību, lai turpinātu šo terapiju.

Daudzi fizioterapeiti specializējas šāda veida ārstēšanā. Viņi var arī nodrošināt relaksācijas paņēmienus, stiepšanos un vingrinājumus. Agrāk tika uzskatīts, ka PFD gūs labumu no vingrinājumiem iegurņa pamatnes muskuļu nostiprināšanai, taču tas ir mainīts par labu biofeedback un pārkvalifikācijai, kurai ir augsts panākumu līmenis.

Citas iespējas ietver zāles ar nelielu devu muskuļu relaksantu. Operācija var būt nepieciešama smagākos gadījumos.