Komorbiditāte ir fiziska vai garīga slimība vai stāvoklis, kas pastāv līdzās primārajai slimībai. Ar 2. tipa cukura diabētu ir raksturīgas blakusslimības, sākot no hipertensijas un aptaukošanās, līdz aknu slimībām un miega apnoja: Nesen veikts vairāk nekā 1,3 miljonu cilvēku pētījums parādīja, ka gandrīz 98% pieaugušo ar 2. tipa cukura diabētu ir vismaz viena blakusslimības hroniska slimība un gandrīz 90% ir vismaz divas (pazīstamas kā multimorbidities).
Ja Jums ir cukura diabēts, ārsts, visticamāk, jūs rūpīgi uzraudzīs, vai nav blakusslimību pazīmju un simptomu, kas var veicināt jūsu vispārējo veselību un labsajūtu un ietekmēt jūsu ārstēšanu.
Tomass Bārviks / Taksometrs / Getty ImagesBiežas blakusslimības
Ar cukura diabētu un blakusslimībām bieži notiek vistas vai olu dinamika: noteiktas slimības var palielināt diabēta attīstības risku, bet tajā pašā laikā diabēts dažreiz var attīstīties pirms blakusslimības.
Jebkurā gadījumā ir vairāki nosacījumi, kas ir cieši saistīti ar 2. tipa cukura diabētu: neatkarīgi no tā, kas bija pirmais, jebkurš blakusslimība var ievērojami papildināt šo slimību:
Hipertensija
Paaugstināts asinsspiediens vai hipertensija ir stāvoklis, kad asinsspiediena līmenis regulāri pārsniedz 130 mmHg sistolisko un 80 mmHg diastolisko. Arī 75% cilvēku ar cukura diabētu ir hipertensija.
Tas nav pārsteidzoši, ņemot vērā, ka abiem nosacījumiem ir daudz tādu pašu riska faktoru, tostarp mazkustīgs dzīvesveids un liekais svars. Ir arī vērts atzīmēt, ka cilvēkiem, kuriem ir augsts asinsspiediens, bieži parādās insulīna rezistences pazīmes, kas var būt 2. tipa diabēta priekštecis.
Aptaukošanās
Aptaukošanos definē kā patoloģisku vai pārmērīgu ķermeņa tauku uzkrāšanos, kas negatīvi ietekmē veselību. Ir svarīgi atcerēties, ka blakusslimības ne vienmēr ir primārā stāvokļa simptomi, taču tās joprojām var būt ļoti cieši saistītas. Aptaukošanās var izraisīt diabētu vai vienkārši parādīties kopā ar diabētu. Saskaņā ar vienu nesenu pētījumu diabēts var izraisīt arī aptaukošanos.
Dislipidēmija
Šo stāvokli raksturo patoloģisks lipīdu (tauku) līmenis asinīs. Tas parasti ietver paaugstinātu zema blīvuma lipoproteīnu (ZBL) līmeni, tā saukto "slikto" holesterīnu, kā arī paaugstinātu triglicerīdu līmeni.
Dislipidēmija var ietvert arī neparasti zemu augsta blīvuma lipoproteīnu (ABL) līmeni, kas darbojas, lai palīdzētu ZBL noņemt no asinīm. Dislipidēmija var būt ģenētiska un / vai saistīta ar dzīvesveida faktoriem. Tam ir daudz tādu pašu riska faktoru kā diabētam, un tas ir ļoti bieži sastopams blakusslimība.
Bezalkoholisko tauku aknu slimība
Izteikts ar paaugstinātu aknu enzīmu līmeni un orgānu palielināšanos tauku uzkrāšanās dēļ, bezalkoholisko taukskābju aknu slimības (NAFLD) risks palielinās līdz ar aptaukošanos un vēdera taukiem un var attīstīties 2. tipa diabēta rezultātā vai blakus tam.
NAFLD ir nopietnas bažas: ja to neārstē, tas var izraisīt aknu rētas, paaugstinātu aknu vēža risku vai aknu mazspēju. Daudzi no tiem pašiem dzīvesveida pasākumiem, kas var palīdzēt pārvaldīt 2. tipa cukura diabētu, var arī palīdzēt novērst bezalkoholisko tauku aknu slimību, tostarp ievērot veselīgu uzturu, palielināt fiziskās aktivitātes un zaudēt svaru.
Obstruktīva miega apnoja
Miega apnoja ir hronisks elpošanas traucējums, kurā cilvēks miega laikā uz īsu laiku pārtrauc elpot. To var izraisīt daļējs elpceļu sabrukums liekā svara vai aptaukošanās dēļ. Diabēts tiek uzskatīts par miega apnojas riska faktoru, bet tas var būt arī blakusslimība.
Komorbiditātes novēršana diabēta gadījumā
Ja Jums ir diabēts, varat samazināt līdzslimību rašanās risku, modificējot dzīvesveida faktorus, kas jūs apdraud, piemēram:
- Veselības svara saglabāšana (un, ja nepieciešams, svara zaudēšana)
- Pārtraukt smēķēšanu
- Būt fiziski aktīvai
- Kontrolēt cukura līmeni asinīs
- Pietiekama miega iegūšana
- Stresa mazināšana
Turklāt ir svarīgi regulāri veikt medicīniskās pārbaudes un ieteikt veselības pārbaudes. Tie var identificēt apstākļus agrīnā attīstības stadijā un var novērst pilnvērtīgas slimības.
Diabēta blakusslimību pārvaldība
Ja jums ir blakusslimība, jūs, iespējams, ārstē vairāk nekā viens ārsts, strādājot kopā. Jūsu primārās aprūpes ārsts un / vai sertificēts diabēta pedagogs var palīdzēt koordinēt šo aprūpi. Ir svarīgi, lai visi jūsu pakalpojumu sniedzēji būtu informēti par jūsu pašreizējiem medikamentiem, asinsdarbiem un ārstēšanas grafikiem.
Tās pašas dzīvesveida izmaiņas, kas var palīdzēt novērst blakus saslimšanu attīstību kopā ar diabētu, var būt noderīgas arī to ārstēšanā. Nekad nav par vēlu mainīt dzīvesveidu, lai labāk kontrolētu cukura līmeni asinīs. Ja jums nepieciešama palīdzība, uzsākot veselīgu uzturu vai vingrojumus, meklējiet profesionālu padomu pie dietologa, dietologa vai sertificēta diabēta pedagoga. Lielākā daļa apdrošināšanas plānu aptvers visus vai dažus no šiem pakalpojumiem cilvēkiem ar cukura diabētu.
.jpg)
