Iepriekš policistisko olnīcu sindroma (PCOS) uzmanības centrā bija menstruālais cikls un sievietes auglība. Tomēr PCOS ir sarežģīts traucējums, kas var ietekmēt daudzas orgānu sistēmas. Ja tas netiek labi pārvaldīts, PCOS var izraisīt nopietnas ilgtermiņa komplikācijas, piemēram, endometrija vēzi, sirds slimības, diabētu un metabolisko sindromu.
JGI / Toms Grils / Getty Images
Endometrija vēzis
Sievietēm ar PCOS ir nedaudz lielākas iespējas saslimt ar endometrija vēzi nekā sievietēm, kurām nav PCOS. Jo sievietes ir vairāk neregulāras un mazāk periodu, jo lielāks ir viņas risks.
Normāla menstruālā cikla laikā endometrijs tiek pakļauts hormoniem, piemēram, estrogēnam, kas izraisa oderes vairošanos un sabiezēšanu. Ja ovulācija nenotiek, kas ir raksturīgi PCOS, odere netiek izlieta un tiek pakļauta daudz lielākam estrogēna daudzumam, izraisot endometrija augšanu daudz biezāk nekā parasti. Tas palielina iespēju, ka vēža šūnas sāk augt.
Regulāra menstruālā cikla izveide, atjaunojot hormonu līdzsvaru, ir svarīga PCOS pārvaldības sastāvdaļa. Svarīgi ir veselīgs uzturs, vingrinājumi un svara zudums. Papildus perorālajiem kontracepcijas līdzekļiem metformīns un inozitols var arī palīdzēt uzlabot menstruāciju regularitāti dažām sievietēm ar PCOS.
Sirds slimība
PCOS lietošana palielina sievietes izredzes iegūt augstu asinsspiedienu un sirds un asinsvadu slimības. Tas ir saistīts ar augstu insulīna līmeni, kas saistīts ar PCOS un kā zināms, palielina augsta triglicerīdu, iekaisuma marķieru, asinsspiediena un aterosklerozes risku. . Šie apstākļi var palielināt sirdslēkmes un insulta risku.
Diabēts
Sievietēm ar PCOS bieži ir insulīna rezistence, kas nozīmē, ka viņu ķermenis ir izturīgs pret pareizu glikozes lietošanu, kā rezultātā palielinās glikozes līmenis un tiek ražots vairāk insulīna. Laika gaitā pastāvīgi augsts glikozes līmenis asinīs var izraisīt diabētu.
2012. gadā publicēts 2012. gada pētījumsDiabēts,10 gadus pēc 255 sievietēm ar PCOS 10 gadu laikā ziņoja, ka 39,3% sieviešu attīstījās 2. tipa diabēts salīdzinājumā ar tikai 5,8% sieviešu vispārējā populācijā.
Metabolisma sindroms
Metaboliskais sindroms vai X sindroms ir riska faktoru grupa, kas parasti notiek kopā un palielina sirds un asinsvadu slimību risku. Visbiežāk metaboliskās izmaiņas, kas saistītas ar šo sindromu, ir šādas:
- Palielināts vēdera svars
- Augsts triglicerīdu līmenis.
- Zems labā holesterīna jeb ABL līmenis
- Augsts asinsspiediens
- Augsts cukura līmenis tukšā dūšā asinīs
Sakarā ar tā saistību ar aptaukošanos un rezistenci pret insulīnu sievietēm ar PCOS ir aptuveni viena pret trīs iespēja attīstīties metaboliskajam sindromam.
Kā samazināt risku
Neskatoties uz paaugstināto komplikāciju risku PCOS, tos var novērst. Pirmais un vissvarīgākais, ko jūs varat darīt, ir veikt ilgstošas pozitīvas izmaiņas diētā un vingrojumu plānos. Apsveriet iespēju konsultēties ar reģistrētu dietologu dietologu. Katru nedēļu pievienojot tikai nedaudz aktivitātes, var būt ļoti noderīgi. Faktiski, sākot ar apņemšanos katru dienu iet 10 000 soļu, tas ir lielisks veids, kā sākt.
Vismaz reizi gadā veiktais asins darbs palīdzēs jums uzzināt savus riska faktorus. Konsultējieties ar savu ārstu par riska faktoriem un to, kādi medikamenti vai piedevas var palīdzēt tos novērst. Aktivitāte ar savu veselību ir atslēga kontrolēt PCOS, pirms tā jūs kontrolē.
-protocol-was-discontinued.jpg)
