Atsevišķi inozitola veidi liecina par primāru ārstēšanu sievietēm ar policistisko olnīcu sindromu vai PCOS. Inozitoli ir ogļhidrāti, kas var ietekmēt ķermeņa insulīna reakciju, un, lietojot tos kā papildinājumu, tas var palīdzēt uzlabot PCOS metaboliskos un reproduktīvos aspektus.
Lai gan pētījums ir daudzsološs, ir svarīgi saprast inozitola pamatus, jo tas attiecas uz PCOS. Lūk, kas jāzina, taču pirms jebkuru piedevu lietošanas neaizmirstiet runāt ar savu ārstu.
Inozitoli un PCOS
Tādi inozitoli kā mio- un d-chiro inozitols (DCI) tiek uzskatīti par B-vitamīnu grupas dalībniekiem, bet patiesībā tie ir ogļhidrāti (cukuri), kuriem piemīt arī antioksidanta īpašības. Inozitols ir atrodams veselīgākos pārtikas produktos, piemēram, augļos, pupiņās, graudos un riekstos, kaut arī to ražo arī organisms.
Myo un DCI darbojas kā sekundārie kurjeri, kas pārraida insulīna regulācijā iesaistītos signālus. Tiek uzskatīts, ka sievietēm ar PCOS var būt ķermeņa spēja pārveidot myo par DCI, kas veicina insulīna rezistenci un neauglību.
Papildinājums ar inozitolu ir labi panesams (nav kuņģa-zarnu trakta blakusparādību, piemēram, tās, kas saistītas ar metformīnu), un ir pierādīts, ka tas uzlabo insulīna līmeni un mazina intensīvas tieksmes.
Apvienojot Myo un D-Chiro Inositols
Jaunāki pētījumi par inozitola iedarbību ir atklājuši, ka lielākajai daļai ķermeņa audu mio un DCI attiecība ir aptuveni 40: 1. Lietojot šo divu piedevu kombināciju šajā attiecībā, nevis tikai lietojot tikai mio vai DCI, ir ieteicams.
Salīdzinot ar mioinozitolu, sievietes ar PCOS piedzīvoja vairāk ieguvumu saistībā ar vielmaiņas parametriem (insulīna, holesterīna un iekaisuma marķieru pazemināšana), lietojot mio un DCI kombināciju.
Salīdzinot ar metformīnu, mio un DCI kombinācija 40: 1 attiecībās uzrādīja ievērojami labākus rezultātus attiecībā uz svara zudumu, ovulāciju un grūtniecības līmeni (46,7% pret 11,2%).
Inozitola attiecība ietekmē olu kvalitāti un auglību
Ķermeņa fizioloģiskās mio un DCI attiecības nelīdzsvarotība var ietekmēt olšūnu kvalitāti. Ir pierādīts, ka mioinozitols uzlabo olšūnu kvalitāti sievietēm ar PCOS, turpretī DCI, kas tiek ievadīts lielās devās (600 līdz 2400 mg dienā), negatīvi ietekmē olšūnu kvalitāti (olnīcas šūnas, kas var kļūt par olām) un olnīcu reakciju.
Turklāt, jo lielāka ir DCI deva (un jo nelīdzsvarotāka ir Myo un DCI attiecība), jo sliktāka kļūst olšūnu kvalitāte un olnīcu reakcija.
Inozitols un gestācijas diabēts
Ir ierosināts, ka sievietēm ar PCOS grūtniecības laikā var būt paaugstināts gestācijas diabēta (GDM) risks. Pētījumi ir parādījuši, ka papildināšana ar mioinozitolu grūtniecības laikā var būt efektīva, samazinot GDM risku gan sievietēm ar lieko svaru, gan sievietēm ar PCOS.
PētījumsGinekoloģija Endokrinoloģijaparādīja GDM izplatību grūtniecēm ar PCOS, kuras lietoja mio-inozitola grupu, kontroles grupā bija 17,4% pret 54%.
Vārds no Verywell
Pētījumi atbalsta inozitola piedevu kombināciju izmantošanu saistībā ar PCOS. Ja jums ir stāvoklis, ir vērts sarunāties ar savu ārstu, lai uzzinātu, vai tas varētu dot jums labumu. Atcerieties, ka nav laba ideja izmēģināt inozitola papildināšanu bez ārsta norādījumiem, it īpaši, mēģinot apvienot mioinozitolu un DCI.
