Vārds pubertāte ir atvasināts no latīņu vārda “krogeris,”Kas nozīmē pieaugušo.
Pubertāte ir termins, ko lieto, lai aprakstītu gadus, kad meitenes ķermenī notiek pāreja uz fizioloģisko pilngadību. Šajā laikā organismā notiek virkne izmaiņu. Šīs izmaiņas izraisa seksuālo attīstību, atšķirīgu ķermeņa formu un auguma palielināšanos. Turklāt šis ir laiks, kad meitene sāk emocionāli nobriest.
Sol de Zuasnabar Brebbia / Moment / Getty Images
Meitenes ķermenis maina ne tikai izskatu, bet arī tā darbību, jo menstruācijas sākas pubertātes laikā.
Pubertāte sākas, kad smadzeņu daļa, ko sauc par hipotalāmu, sāk ražot hormonu, ko sauc par GnRH (gonadotropīnu atbrīvojošais hormons). Kad hipotalāms sāk izdalīt šo hormonu noteiktā veidā - ko sauc par „pulsējošu modeli” -, smadzeņu pamatnē citā struktūrā, ko sauc par hipofīzes priekšējo daļu, rodas divas svarīgas vielas - FSH (folikulus stimulējošais hormons) un LH (luteinizējošais hormons). Šīs vielas, ko sauc par gonadotropīniem, stimulē olnīcas atbrīvot estrogēnu un progesteronu.
Pubertātes procesam ir vairāki posmi. Meitenēm šīs izmaiņas parasti sākas no 9 līdz 14 gadu vecumam. Pubertātes stadijas raksturo izmaiņas, kas notiek organismā. Pubertāte parasti ilgst apmēram 2 līdz 5 gadus, taču katrs bērns ir atšķirīgs, un individuālā pieredze var atšķirties.
Meiteņu pubertātes stadijas
Thelarche: Šajā posmā sāk veidoties meitenes krūtis. Tas sākas ar nelielām izmaiņām, ko sauc par krūts pumpuriem. Krūtis sāk veidoties apmēram 11 gadu vecumā, lai gan jaunākie pētījumi rāda, ka šis process tagad sākas agrāk. Meitenēm krūts attīstība var sākties aptuveni 9 gadu vecumā. Dažreiz sāks attīstīties tikai viena krūts. Parasti dažu mēnešu laikā sāksies arī otrs. Tas var būt pilnīgi normāli.
Pubarche: Tas ir kaunuma matu sākotnējais izskats, kas ir ļoti smalks. Tas parasti notiek apmēram tajā pašā laikā, kad sāk veidoties krūts, bet var notikt nedaudz vēlāk.
Adrenarche: Šajā fāzē kaunuma apmatojuma daudzums palielinās un tekstūra mainās no smalkas līdz rupjai. Šis ir arī laiks, kad attīstās padušu mati un sākas ķermeņa smaka. Šajā fāzē meitenes sāk attīstīties arī pūtītēm. Šī fāze notiek gados starp pirmo krūts pumpuru un pirmo periodu.
Menarche: Šis termins tiek izmantots, lai aprakstītu meitenes pirmā perioda iestāšanos. Vidējais vecums ir 12 gadi, bet nedaudz agrāk vai nedaudz vēlāk var būt pilnīgi normāli.
Pubertātes laikā ir arī tad, kad meitene sāk kļūt garāka. Parasti pēc krūšu pumpuru parādīšanās meitenes augums sāks pieaugt ātrāk nekā tad, kad viņa bija jaunāka. Kādā brīdī pubertātes laikā meitenei būs ļoti straujš auguma pieaugums, ko sauc par “augšanas spurtu”. Parasti tas notiek vairākus mēnešus pirms meitenes menstruācijas sākuma.
Kad meitene sāk šīs izmaiņas, un cik ilgs process notiek, mainās. Vidēji no krūšu pumpuru parādīšanās līdz pirmajam periodam nepieciešami apmēram 2 ½ līdz 3 gadi. Bet tas ir pilnīgi normāli, ja šo izmaiņu pabeigšana prasa nedaudz mazāk laika vai nedaudz vairāk laika.
Pubertāte ir normālas izaugsmes un attīstības daļa. Ja pubertāte nenotiek vai notiek pārāk agri, tā var būt pazīme, ka kaut kas var būt nepareizi un nepieciešama medicīniska palīdzība. Tālāk var norādīt uz problēmu, un tas jāapspriež ar ārstu:
- Krūts pumpuri vai smalkie kaunuma mati sāk veidoties pirms 8 gadu vecuma.
- Līdz 14 gadu vecumam krūts attīstība nenotiek.
- Menstruācijas nav sākušās meitenei līdz 16 gadu vecumam, kurai ir normāla krūts un kaunuma matu attīstība.
.jpg)
