Mums ir tendence domāt par strijām, kas pazīstamas arī kā striae distensae (SD), kā kaut ko, kas sievietes ietekmē daudz vairāk nekā vīriešus, bet patiesībā tā nav taisnība. Vīrieši var saņemt un var iegūt strijas daudzu tādu pašu iemeslu dēļ kā sievietes.
Kaut arī āda ir neticami elastīga, tā sasniedz punktu, kurā tā vairs nevar izstiepties (vai izstiepties pietiekami ātri), neradot asaras un rētas, kuras mēs atpazīstam kā strijas.
Vellvela / JR BeeSimptomi
Strijas attīstās, kad pamatā esošie audi aug ātrāk nekā āda var izstiepties. Tas notiek vidējā ādas slānī, ko sauc par dermu, kas ir atbildīgs par ādas vispārējās formas saglabāšanu.
Strauji stiepjas asaras un redzami atšķaida dermu, tieši tas izraisa lineāras svītras (strijas) uz ādas augšējā slāņa (epidermas).
Asara dēļ saplīst arī sīki asinsvadi ādā, piešķirot strijai raksturīgo sārtu vai purpursarkanu nokrāsu.
Kad tās pirmo reizi attīstās, strijas var izraisīt dedzinošu vai niezošu sajūtu.Laika gaitā var atjaunoties normāla ādas pigmentācija, kaut arī paši audi var šķist nedaudz spīdīgi.
Lai arī strijas nav kaitīgas, tās var nepatikt un izraisīt emocionālu ciešanu.
Sauļošanās mēdz uzlabot, nevis mazināt striju izskatu.
Cēloņi
Lai gan vīriešu striju cēloņi nav tik atšķirīgi kā sievietēm, tie galvenokārt ir saistīti ar trim fizioloģiskiem apstākļiem:
- Strauja izaugsme pubertātes laikā, kas galvenokārt atstāj horizontālas strijas uz augšdelmiem, augšstilbiem, sēžamvietām un muguras
- Straujš svara pieaugums un aptaukošanās, kurā zemādas tauku uzkrāšanās izraisa vertikālas strijas uz vēdera
- Kultūrisms, kurā strauja muskuļa augšana izraisa strijas gar muskuļa perimetru (piemēram, krūšu muskuļa ārējo malu vai tandēmā ar pleca muskuļa svītrām).
Anaboliskie steroīdi, ko lieto daži kultūristi, var arī veicināt SD.
Saistītie nosacījumi
Daži vīrieši var būt vairāk nosliece uz strijām nekā citi. Tas jo īpaši attiecas uz vīriešiem ar veselības traucējumiem, kas izraisa hormonu, kas pazīstami kā kortikosteroīdi, pārprodukciju.
Starp daudzajām funkcijām kortikosteroīdi regulē noteiktu ādas šūnu ražošanu: keratinocīti epidermā un fibroblasti dermā.
Fibroblasti ir īpaši svarīgi, jo tie ražo kolagēnu, ko organisms izmanto, lai saglabātu ādas elastību. Ja kortikosteroīdi ir pārproducēti, tiek ražots mazāk kolagēna un āda ir mazāk spējīga izliekties.
Kortikosteroīdu pārprodukcija bieži ir saistīta ar virsnieru dziedzeriem, tostarp:
- Diabēts
- Kušinga slimība
- Marfana sindroms
- Ehlers-Danos sindroms
- Sklerodermija
Kortikosteroīdu grupas zāles lieto plaša spektra iekaisuma un autoimūnu traucējumu ārstēšanai. Tie var izraisīt kolagēna zudumu un paaugstinātu striju risku. Pat vietējie kortikosteroīdi, ja tie tiek lietoti pārmērīgi, var izraisīt ādas novājēšanu.
Ārstēšana
Strijas var dziļi ietekmēt cilvēka pašapziņu, īpaši, ja tās ir plašas vai smagas.
Lai atbrīvotos no tiem, daudzi cilvēki izmanto produktus, kas apgalvo, ka novērš un / vai samazina SD izskatu. Tomēr līdz šim ir maz klīnisko pierādījumu, kas pamatotu šos apgalvojumus.
Pat ja tā, daži bezrecepšu un dabiski produkti, kas, domājams, darbojas labāk nekā bez ārstēšanas.
Aktuāls Tretinoīna krēms
Tretinoīna krēms, iespējams, ir vislabāk pazīstams ar zīmolu Retin-A. To pārdod arī kā Avita un Renova.
Neliels, randomizēts, 2014. gadā veikts pētījums liecināja, ka 0,05% tretinoīna krēms var mazināt jaunu striju parādīšanos, bet ne jau sen izveidojušās rētas.
Šīs zāles tiek plaši izmantotas pūtītes ārstēšanai.
Centella Asiatica
Pazīstams arī kā Gotu Kola,centella Asiaticair daudzgadīgs augs, ko lokāli lieto, lai novērstu SD.
Daži vecāki pētījumi liecināja, ka tas bija efektīvāks nekā placebo (56% pret 34%). Tomēr šie pētījumi tiek uzskatīti par slikti izstrādātiem, un tajos netika pētīti citi iespējamie rezultātu skaidrojumi.
Mikrodermabrāzija un lāzera procedūras
Mikrodermabrāzija un lāzera procedūras var palīdzēt SD, uzlabojot ādas kopējo izskatu, it īpaši, ja strijas ir dziļas.
Neliels 2016. gadā veikts pētījums liecināja, ka šīs procedūras darbojas labāk nekā vietējie tretinoīna krēmi.
Ja jums ir strijas, jūs, iespējams, varēsit novērst turpmāku izplatīšanos, zaudējot svaru. Jūs varat arī samazināt to izskatu, izmantojot sauļošanās līdzekli ārpusē un izvairoties no sauļošanās un solārijiem.
Vārds no Verywell
Neskatoties uz to, ko daži cilvēki var jums pateikt, neviena diēta nevar samazināt striju risku, un nekādas mehāniskas metodes, piemēram, sildīšanas spilventiņi vai masāža, nevar novērst vai ārstēt SD. Kolagēna piedevas, šķiet, maz ietekmē, ja tādas ir.
Ja strijas jūs traucē, konsultējieties ar ārstu par to, kāda (-as) ārstēšana (-as) jums varētu būt vispiemērotākā.
