Ja apsverat iespēju veikt operāciju, jūs varētu būt noraizējies par procedūras apmaksu, laika atrašanu no darba vai bērnu aprūpes organizēšanu atveseļošanās laikā. Lai gan šīs ir svarīgas lietas, kas jādara pirms jebkādas operācijas, svarīgāks jautājums ir šāds - vai esat gatavs operācijai?
Operācija ir nopietns bizness, un sagatavošanās procedūrai ir vienlīdz svarīga. Jums būs jāapgriež galva ap operācijas ideju, taču jums arī jāpanāk ķermeņa maksimālais stāvoklis, lai pārvarētu operācijas fizisko stresu.
Morsa Images / DigitalVision / Getty ImagesVeidi, kā būt labākam pacientam ķirurģijā
Vai esat pārtraucis smēķēšanu?
Smēķēšanas atmešana pirms operācijas ir viens no labākajiem veidiem, kā novērst komplikācijas pēc operācijas. Pacientiem, kuriem ir vispārēja anestēzija, smēķētājiem parasti ir nepieciešams ilgāks laiks, lai paši elpotu, tas nozīmē, ka elpošanas caurule ir novietota ilgāk un ilgāk paliek atveseļošanās telpā vai pat ICU. Smēķēšana palielina arī tādu komplikāciju iespējamību kā rētas un asins recekļi. Rētas, kuras piedzīvo smēķētāji, var būt dramatiski sliktākas nekā nesmēķētājiem, tik daudz, ka daži plastikas ķirurgi neoperēs pacientu, kurš operācijas dienā joprojām smēķē.
Kā iet ar cukura diabētu vai asinsspiedienu?
Ja jums ir hroniska slimība, kuru esat atstājis novārtā, tagad ir pienācis laiks noregulēšanai. Operācija pēc iespējas veselīgāk nozīmē labāku rezultātu. Piemēram, pacientiem ar nekontrolētu glikozes līmeni asinīs pēc operācijas ir lielāks infekcijas risks nekā tiem, kuriem ir normāls cukura līmenis asinīs. Arī nekontrolēts diabēts var palēnināt dziedināšanu. Tagad ir laiks strādāt pie tā, lai jūs būtu veselīgāks, nevis nākamajā nedēļā vai nākamajā mēnesī vai pēc operācijas.
Esiet jūsu personīgais labākais
Tātad jums nav nopietnu apstākļu, bet jūs arī īsti labi nerūpējaties par sevi. Lai sagatavotos operācijai, sāciet ēst veselīgu uzturu, kas ir bagāts ar augļiem un dārzeņiem un kurā ir maz junk pārtikas un soda. Ja jums nav pietiekami daudz miega, sāciet strādāt, lai atpūtu un stresa mazināšanu padarītu par prioritāti.
Svarīgi ir arī vingrinājumi, jo spēcīgāks un piemērotāks jums būs labāk laiks tikt galā ar operācijas fizisko spriedzi, nekā jūs ārpus formas.
Vai jūs lietojat alkoholu? Lietot narkotikas?
Jebkura atkarība, neatkarīgi no tā, vai tā ir nikotīns, alkohols vai pat atpūtas zāles, var apgrūtināt jūsu atveseļošanos. Laiks pēc operācijas var būt sāpīgs, taču, vienlaikus izejot no abstinences, viss var pasliktināties un dažiem cilvēkiem tas var būt bīstams. Ja cilvēks ikdienā lieto ievērojamu daudzumu alkohola, viņš var būt fiziski atkarīgs. "Aukstā tītara" apmeklēšana operācijai un dienas pēc operācijas var izraisīt diezgan nopietnas komplikācijas, piemēram, krampjus.
Ja tas attiecas uz jums, atklāta diskusija ar ķirurgu ir paredzēta, lai novērtētu jūsu riska līmeni. Katru vakaru vakariņās izdzerot glāzi vīna, iespējams, nav problēmu, taču augstāks ikdienas alkohola daudzums var izraisīt negaidītas komplikācijas.
Dzert kofeīnu?
Ja esat nopietns kofeīna dzērājs, samazināšana tagad var novērst galvassāpes vēlāk. Ja jums tiek veikta operācija, kuras rezultātā nevarēsiet izdzert kafijas kannu, kas jums parasti ir, iespējams, ka jums būs jāatsakās no kofeīna, kas var būt nepatīkams. Sadalošās galvassāpes ir raksturīgas kofeīna izņemšanai, kas nav tas, ko jūs vēlaties atveseļošanās laikā.
Viens vienkāršs veids, kā samazināt kofeīna, it īpaši kafijas, daudzumu, ir sajaukt parasto kafijas pagatavošanu ar kofeīnu, ko iecienītajos kafejnīcās sauc par “puskafiju”. Dažu nedēļu laikā pakāpeniski samazināt kafijas ar kofeīnu procentuālo daudzumu ir viegli un tas parasti neizraisa abstinences simptomus. Ja jūs nedzerat kafiju, bet esat nopietns sodas vai tējas dzērājs, jums nebūs imūna pret drausmīgu kofeīna trūkumu. Atgriešana tagad maksās lielu atlīdzību par jūsu procedūru.
Vai ir kāds labāks ceļš?
Vai esat izpētījis ķirurģiskās procedūras alternatīvas? Iespējams, esat izgājis visdažādākās alternatīvās terapijas un beidzot esat atteicies no operācijas vai arī esat sācis domāt par procedūras veikšanu. Ja neesat izpētījis alternatīvas operācijai, dariet to pirms galīgā lēmuma pieņemšanas. Jūs nevēlaties nožēlot par operāciju, kad zāles vai cita veida terapija būtu paveikusi darbu.
Kas par risku?
Katrai operācijai ir riski neatkarīgi no tā, vai jums tiek veikta apendektomija, krūšu palielināšanās vai atklāta sirds operācija. Jūs esat parādā sev, lai zinātu riskus un pajautātu sev, vai tas ir riska vērts. Tā ir neērta patiesība, ka visām operācijām ir nāves risks, bet vai jūs zināt, vai jūsu operācijai ir mazs risks vai diezgan nopietns sliktākā iespējamā iznākuma risks? Dažos gadījumos ķirurģiskās procedūras risks nav tik ievērojams kā risks, kas saistīts ar saņemto anestēziju.
Vai esat uzdevis jautājumus?
Neesiet bezkaunīgs, uzdodiet savus jautājumus! Daži cilvēki kļūst kautrīgi, kad uzdod jautājumus savam ķirurgam, uztraucas par pārāk daudz laika pavadīšanu vai vienkārši neērti to uzdot.Lielākā daļa ķirurgu veic labu darbu, brīvprātīgajiem sniedzot informāciju saviem pacientiem, taču tas ne vienmēr notiek.
Labs piemērs tam ir prostatas operācija. Pastāv visdažādākās baumas, kas virpuļo par dzīvi pēc prostatas operācijas, sākot no dzimumlocekļa garuma izmaiņām līdz nespējai dzimumattiecībām pēc operācijas un nesaturēšanas iespējai. Vai jūs nedomājat, ka pirms procedūras veikšanas jums jāzina, ka šiem apgalvojumiem ir taisnība?
Ko jūs varat saprātīgi sagaidīt pēc operācijas?
Pacientiem ir veids, kā dzirdēt to, ko viņi vēlas dzirdēt. Ja ķirurgs saka, ka vidējā atveseļošanās notiek 4-6 nedēļas, pacients aiziet un saka cilvēkiem, ka viņi pēc 4 nedēļām atgriezīsies darbā. Ne gluži tas, ko teica ārsts. Jūsu atveseļošanās būs mazāk saspringta, ja plānojat 6 nedēļas un galu galā būsiet patīkami pārsteigts pēc 4 nedēļām. Jūsu priekšnieks, visticamāk, būs laimīgāks, ja atgriezīsities agri, nekā negaidīti jāpagarina atvaļinājums. Ziniet, ko reāli gaidīt.
Vai esat saņēmis otro viedokli?
Otrie viedokļi. Tie nav laika izšķiešana. Patiesībā jūs varat uzzināt vairāk par savu stāvokli un dažādajiem tā ārstēšanas veidiem, ja pirms lēmuma pieņemšanas veltīsit laiku vairāk nekā vienam ķirurgam. Viens ķirurgs var būt agresīvāks, otrs konservatīvāks. Viens var ieteikt fizisko terapiju pirms lēmuma pieņemšanas par operāciju, un otrs var vēlēties doties tieši uz operāciju zāli. Izvēle, kā rīkoties, ir jūsu izvēle, taču jūs nezināt, kādas ir jūsu iespējas, ja neredzat vairāk nekā vienu ārstu.
Izglīto sevi
Zinot, kas notiks pirms operācijas, tās laikā un pēc operācijas, jūs varat plānot savu procedūru slimnīcā un mājās. Vai tā ir operācija vienā dienā? Jums būs nepieciešams vadītājs. Palikt pa nakti? Iepakojiet zobu suku. Vai vairākas nedēļas jums tiks liegts dzīvot kaut ko smagāku par desmit mārciņām? Pirms došanās uz slimnīcu, iespējams, vēlēsities atrast palīdzību zālienā un veļas mazgātavā.
.jpg)
