Lielākajai daļai cilvēku pūtītes asociējas ar taukainu ādu, tāpēc tas var jūs pārsteigt, kad sāk izžūt sausa āda. Bet pūtītes sausos ādas tipos nav tik reti, kā jūs domājat. Neskatoties uz to, ka tas var notikt visos vecumos, pūtītes un sausa āda parasti tiek novērota ar pieaugušo pūtītēm.
Pūtītes ārstēšana sausā ādā var būt sarežģīta. Daudzi no pūtītes ādas kopšanas līdzekļiem, kurus atrodat bez receptes, parasti ir paredzēti cilvēkiem ar taukainu ādu, un sausiem ādas tipiem tie var būt pārāk žāvējoši (lai gan tagad ir vairāk ādas kopšanas līdzekļu, kas īpaši paredzēti pūtītes ārstēšanai sausā ādā).
Un pašas pūtītes ārstēšanas procedūras izžūst. Pat ja jūsu āda parasti nav sausa, tā var kļūt tik, kad sākat regulāri lietot zāles pret pūtītēm.
Neatkarīgi no tā, vai jūsu āda dabiski atrodas sausā pusē, vai arī šī ir jauna attīstība, pateicoties jūsu pūtītes ārstēšanai, šīs darbības palīdzēs jums pārvaldīt sausu ādu, vienlaikus kontrolējot izlaušanos.
Briannas Gilmartinas, Vervelas ilustrācija
Izvēlieties pareizo produktu
Ap to nav iespējams izvairīties; pūtītes ārstēšana izraisa sausumu. Bet noteiktas formas var būt vairāk žāvējošas nekā citas.
Bezrecepšu zāles pret pūtītēm, kas tiek piegādātas spilventiņos vai ķīļās (domājiet par Stridex spilventiņiem un tamlīdzīgi), savelkošie šķīdumi un želejas uz ūdens bāzes, parasti ir vairāk žāvējošas nekā citas formas. Jūs, iespējams, dodat priekšroku ārstēšanas losjoniem, krēmiem vai ziedēm. Tie bieži ir mīkstinošāki un mazāk žāvējoši.
Ja lietojat recepšu zāles pret pūtītēm, informējiet dermatologu, ka jūsu āda mēdz būt sausa, lai viņš varētu izvēlēties sev piemērotāko. Visas pūtītes ārstējošās procedūras tomēr izžūst ādu, tāpēc jums būs jāpieliek vairāk pasākumu, lai jūsu āda justos labi.
Neatkarīgi no tā, kuras procedūras jūs lietojat, izmantojiet tos pareizi. Nelieciet vairāk vai biežāk nekā norādīts. Tas ļaus jūsu ādai ātri sasniegt sausumu, lobīšanos un plīvēšanu.
Dodiet savai ādai laiku pielāgoties
Sausums, lobīšanās un kairinājums parasti ir vissliktākais pirmajās nedēļās pēc pūtītes ārstēšanas uzsākšanas. Lai to apkarotu, vislabāk ir sākt lēnām.
Mēģiniet sākotnēji izmantot savas procedūras katru otro dienu vai tikai trīs dienas nedēļā. Izveidojiet to lietošanu katru dienu, pielāgojoties jūsu ādai.
Ja jūsu vietējās pūtītes ārstēšanas metodes patiešām ietekmē jūsu ādu, neskatoties uz lēnu un vienmērīgu sākumu, informējiet par to savu dermatologu. Viņa var ieteikt tos atstāt ieslēgtus tikai 20 vai 30 minūtes un pēc tam tos nomazgāt. Tas ļaus jūsu ādai pielāgoties, nekļūstot pārmērīgi kairinātai.
Vairāku nedēļu laikā jūs varat ļaut procedūrām noteikt ilgāku laiku, līdz jūs varat tos atstāt visu dienu (vai nakti), kamēr jūsu āda nav pārāk sausa.
Nopietni sausai, iekaisušai ādai, iespējams, vēlēsities pārtraukt pūtītes ārstēšanu uz dažām dienām. Dodiet ādai elpu. Kad jūsu āda jūtas labāk, jūs varat lēnām atsākt ārstēšanu. Lai saņemtu viņu padomu, jums jāinformē dermatologs, vai jūs to darāt.
Mitrina katru dienu
Regulāra mitrinātāja lietošana ir viena no labākajām lietām, ko varat darīt, lai apkarotu sausumu. Mitrinātāji palīdz noslēgt mitrumu un darbojas kā oklūzijas barjera, lai aizsargātu ādu. Uzklājiet labu mitrinātāju tik bieži, cik nepieciešams, lai sausu ādu noturētu, bet vismaz divas reizes dienā.
Rūpīgi izvēloties mitrinātāju, jums nav jāuztraucas par to, ka tas jūs izlauzīs. Meklējiet zīmolu, kas nesatur eļļu, nekomedogēnu vai bez acnegenic. (Tas tiks teikts tieši uz etiķetes.)
Lai gan tas var šķist intuitīvi saprotams, neizvēlieties pūtītes ārstēšanas mitrinātāju. Tie satur zāles, kas var vēl vairāk nožūt ādu. Tā vietā izvēlieties ļoti mīkstinošu zīmolu, kas, jūsuprāt, labi mitrina ādu.
Lai iegūtu papildu ādas aizsardzības slāni, vispirms uzklājiet mitrinātāju un pēc tam slānī zāles pret pūtītēm pa virsu. Daži dermatologi uzskata, ka mitrinātājs palīdz darboties kā buferis, samazinot sausumu un kairinājumu, ko izraisa pūtītes zāles. (Tomēr saņemiet dermatologa padomu savai konkrētajai situācijai.)
Ja jums ir darīšana ar ķermeņa pūtītēm, pārliecinieties, ka arī jūsu ķermeņa losjonā nav eļļas. Jūs varat arī izvairīties no ļoti smaržīgiem losjoniem, ja tie, šķiet, kairina jūsu ādu.
Mitrinātājiem, kas satur lanolīnu, minerāleļļu vai petrolatumu, ir arī trūkumi. Lanolīns ir izplatīts alerģiska kontaktdermatīta cēlonis, savukārt zemas kvalitātes minerāleļļa mēdz būt komedogēna. Lai gan petrolatums vienmēr ir taukains, to var kombinēt ar silikona atvasinājumiem, lai padarītu to mazāk taukainu.
Izmantojiet tīrīšanas līdzekļus bez putām
Jūs nevēlaties skarbu, attīrītu tīrīšanas līdzekli. Tas nepalīdzēs ātrāk notīrīt pūtītes, bet steigā izžūs jūsu ādu. Tā vietā dodieties uz tīru, bet ne pārāk sausu sajūtu.
Tīrīšanas līdzekļi bez putām, ko sauc arī par krēma tīrīšanas līdzekļiem vai losjonu tīrīšanas līdzekļiem, parasti ir mazāk žāvējoši nekā putošanas veidi. Pievērsiet uzmanību tam, kā jūtas jūsu āda. Ļoti saspringta, sausa vai niezoša āda pēc tīrīšanas ir labs pavediens, tas nav piemērots produkts jums. Ziepju vietā tos ražo ar maigākiem sintētiskiem mazgāšanas līdzekļiem (sindikātiem).
Atkal, ja jūs jau lietojat aktuālas zāles pret pūtītēm, nelietojiet pūtītes ārstēšanas tīrīšanas līdzekli pat ārpusbiržas. Izvēlieties tīrīšanas līdzekli, kas nav ārstniecisks (protams, ja ārsts nav norādījis citādi). Ja jūs lietojat ķermeņa pūtītes lokālu ārstēšanu, iespējams, vēlēsities izvairīties arī no pūtītes ārstēšanas ķermeņa mazgāšanas līdzekļiem.
Pētījumi liecina, ka sintētisko mazgāšanas līdzekļu (sindikāta) tīrīšanas līdzekļi ir mazāk kairinoši un efektīvāki, lai mazinātu pūtītes bojājumus nekā ziepes.
Izvairieties no pārmazgāšanas
Nepārmazgājiet ādu, jo pretējā gadījumā jūs varat noņemt nelielu eļļas daudzumu, kas nepieciešams jūsu ādai, lai pasargātu to no sausuma. Vairumā gadījumu tīrīšana būs jāveic divas reizes dienā. Un, ja jūs nesasvīstat vai netīriet, varat iztikt tikai ar sejas mazgāšanu katru nakti.
Īpaši sausai ādai sejas mazgāšana vai ziepes nav obligāta. Pat maigi tīrīšanas līdzekļi var sadedzināt, iedzelt un kairināt jau nokaltējušo ādu. Parastā ūdens izmantošana ir pilnīgi pieņemama un šajā gadījumā vēlama. Ja jums ir nepieciešams noņemt kosmētiku, izmēģiniet eļļas bāzes kosmētikas noņēmēju bez smaržvielām.
Esiet maigs, tīrot ādu; nav skarbas berzes. Maiga pulēšana ar mīkstu drāniņu var palīdzēt atbrīvoties no kaitinošās pārslveida ādas.
Aizsargājiet ādu no elementiem
Aukstais, sauss gaiss un pūšamie vēji var sasist jūsu jau tā sauso ādu. Un nedomājiet, ka, ja laika apstākļi ir labi un mierīgi, jūs esat skaidrībā. Arī saule nedara jūsu ādai labvēlīgu attieksmi.
Siltuma, mitruma un intensīva ultravioletā starojuma kombinācija var izraisīt iekaisuma pūtītes uzliesmojumu, ko dēvē par pūtītēm tropicana, pūtītēm maljorkā vai tropiskām pūtītēm.
Sauļošanās ir obligāta ikvienam. Tāpat kā ar mitrinošo krēmu, izvēlieties sauļošanās līdzekli, kas nav komedogēns vai nesatur akneģēnu. Dabīgie sauļošanās līdzekļi, kas satur titāna dioksīdu un / vai cinka oksīdu, mēdz būt maigāki jau sausai un iekaisušai ādai.
Vārds no Verywell
Rūpīgi izvēloties ādas kopšanas līdzekļus un ārstniecības medikamentus, jūs vienlaikus varat kontrolēt pūtītes un sausu ādu. Tikai dažas vienkāršas izmaiņas jūsu ādas kopšanas rutīnā var būt viss, kas jums nepieciešams, lai jūsu āda justos labāk.
Bet, ja jums ir grūtības kontrolēt pūtītes vai ja jūsu sausa āda šķiet smaga, nevilcinieties zvanīt savam ārstam. Viņi var palīdzēt jums izvēlēties ārpusbiržas pūtītes produktu, nepieciešamības gadījumā izrakstīt recepšu medikamentus, ieteikt ādas kopšanas līdzekļus un palīdzēt izstrādāt ādas kopšanas režīmu, kas piemērots tieši jūsu ādas tipam.
.jpg)
