Kompresijas uzmava ir elastīgs apģērbs, kas tiek lietots, lai mazinātu limfas tūskas simptomus, piemēram, sāpes un pietūkumu. Lai arī limfedēma, kas saistīta ar krūts vēža ārstēšanu, iespējams, ir vislabāk zināma, limfedēma var rasties dažādu apstākļu dēļ, kuros ir bojāti limfvadi, piemēram, melanoma un citi.
Jaunākie pētījumi liecina, ka regulāra kompresijas piedurknes valkāšana var ne tikai kontrolēt simptomus, bet arī palīdzēt novērst limfedēmas attīstību. Visus var izmantot kompresijas apģērbus, piemēram, piedurknes, cimdus, vestes un atbalsta krūšturus. laiku tikai dienā vai naktī, tikai fiziskas slodzes laikā vai tikai īpašos apstākļos, piemēram, lidojot. Apskatīsim, kas jums jāzina, iegādājoties kādu no šiem apģērba gabaliem.
BonNontawat / Getty Images
Izpratne par limfedēmu
Limfedēmu izraisa ķermeņa limfas asinsvadu bojājumi, tādējādi tiek traucēta normāla limfas plūsma. Nekur ejot, šis šķidrums uzkrājas, izraisot pietūkumu skartajā reģionā.Limfedēma pēc krūts vēža ārstēšanas ir pārāk izplatīta, lai arī saslimstības aprēķini atšķiras. Tas var notikt jebkurā laikā pēc ārstēšanas, sākot no tūlīt pēc operācijas, līdz daudzām desmitgadēm pēc ārstēšanas pabeigšanas.
Ar krūts vēzi un vēzi, piemēram, melanomu, limfedēma parasti rodas, kad limfmezgli tiek noņemti kā daļa no vēža inscenēšanas. Limfedēma var rasties arī bez limfmezglu sadalīšanas rētas audu veidošanās dēļ pēc operācijas vai starojuma; kad operācijas laikā tiek sagriezti vai bojāti limfvadi; un kad audzēji aug un saspiež limfmezglus un limfvadus.
Kompresijas izmantošana un priekšrocības
Kompresijas apģērbi darbojas, radot spiediena gradientu, izraisot šķidrumu plūsmu prom no vietas, kur tie uzkrājas.
Loma simptomu pārvaldībā
Kompresijas apģērbi var palīdzēt samazināt sāpes un pietūkumu, kas saistīti ar limfedēmu.
Loma profilaksē
Agrāk tika uzskatīts, ka kompresijas piedurkņu primārā loma ir kontrolēt limfas tūskas simptomus un ka aktīva profilakse nav iespējama, taču šis viedoklis var mainīties.
2017. gada pētījumā tika pētīta regulāra kompresijas piedurkņu (15 līdz 21 mm Hg) lietošana par vēlāku limfedēmas parādīšanos sievietēm, kurām krūts vēža gadījumā bija paduses limfmezglu procedūras (piemēram, paduses limfmezglu disekcija vai kontrolmezglu biopsija). Tiem, kas valkāja kompresijas piedurknes, mēnesi pēc procedūras tika novērots mazāks pēcoperācijas pietūkums. Šķiet, ka ieguvumi ir tālu no šī, un 3 mēnešu, 6 mēnešu, 9 mēnešu un pat 12 mēnešu laikā pēc operācijas tika novērota mazāka roku tūska.
Abām grupām tika veikta arī standartizēta vingrojumu programma, un nav skaidrs, ko šī pētījuma rezultāti parādītu bez regulārām fiziskām aktivitātēm.
Ierobežojumi
Kaut arī kompresijas apģērbi var palīdzēt sāpju un pietūkuma gadījumā un pat novērst limfedēmas attīstību, ir trūkumi. Kompresijas apģērbi var būt neērti un silti, it īpaši vasaras mēnešos. Estētiski dažas sievietes tos uzskata par nepievilcīgiem. Par laimi, 2018. gada pētījumā tika atklāts, ka kompresijas piedurkņu nēsāšana nemazināja fizisko aktivitāti un nesamazināja dzīves kvalitāti sievietēm, kuras vienu gadu regulāri valkāja šos apģērba gabalus.
Saspiešanas opcijas
Kompresijas apģērbiem ir dažādas formas:
Piedurknes
Kompresijas uzmavas parasti stiepjas no plaukstas locītavām līdz augšdelmiem, un tām ir dažādi stili un materiāli.
Cimdi
Cimdus, piemēram, cimdus bez pirkstiem, bieži valkā kopā ar kompresijas uzmavu. Dažiem cilvēkiem kompresijas uzmavas valkāšana rada lielāku tūsku rokā, ko var mazināt, kombinējot uzmavu ar cimdu.
Atbalsta krūšturi un vestes
Atbalsta krūšturi un vestes ir pieejamas tiem, kam ir krūts un krūts limfedēma, kas saistīta ar krūts vēža operācijām vai citiem apstākļiem. Ir ļoti svarīgi, lai profesionālis palīdzētu jums izvēlēties pareizo produktu, jo nepareizs krūšturis vai veste var būt sāpīga un pasliktināt simptomus.
Kompresijas uzmavas iegāde
Iegādājoties kompresijas uzmavu, ir svarīgi sadarboties ar cienījamu mazumtirgotāju vai limfas tūskas terapeitu, jo slikti pieguļoša uzmava faktiski var pasliktināt simptomus. Mēģinot uzmavas, pārliecinieties, ka uzmava nav pārāk pievilkta tādās vietās kā plaukstas locītava vai elkonis, un pārbaudiet, vai saspiešana ir vienmērīgi jūtama visā piedurknē. Uzmavai jāaptver visa teritorija, kurā rodas pietūkums, un tai jābūt ērtai, bet ne brīvai. Ja jūtat nejutīgumu vai tirpšanu, piedurkne, iespējams, ir pārāk saspringta.
Kad jums ir piedurkne, ir svarīgi klausīties savu ķermeni un atrast citu produktu, ja simptomi pasliktinās vai neuzlabojas. Labi kopta piedurkne bieži ilgst apmēram 6 mēnešus, pirms tā ir jānomaina.
Dažas apdrošināšanas sabiedrības sedz visas vai daļu no saspiešanas uzmavas izmaksām, savukārt citas nesedz. Ja jums ir jāmaksā no savas kabatas, ņemiet vērā, ka šīs piedurknes var atskaitīt no jūsu nodokļiem kā medicīnisku atskaitījumu, kas saistīts ar vēzi.
Valkājot kompresijas uzmavu
Kompresijas uzmavas nēsāšana var mazināt sāpes un pietūkumu, taču ieguvumi var atšķirties atkarībā no tā, kad jūs to valkājat, un vai jums ir ērti piemērota uzmava.
Laiks
Cilvēki atšķiras atkarībā no tā, cik bieži viņi valkā kompresijas piedurknes, sākot no 24 stundām dienā līdz tikai lidojuma laikā. Visbiežāk piedurknes tiek valkātas dienas laikā un noņemtas naktī. Dažiem cilvēkiem atsitiena tūska rodas, kad uzmava tiek noņemta naktī, un regulējamās nakts piedurknes var būt noderīgas.
Svarīgi laiki, kad valkāt piedurkni
Vissvarīgākais laiks, kad valkāt piedurkni, ir fiziskas slodzes laikā vai tad, kad jūs izjutīsit spiediena izmaiņas, kas saistītas ar gaisa satiksmi.
Ikdienas lietošana
Ideālā gadījumā katru rītu pēc dušas (ja jūs dušojat no rītiem) jums nevajadzētu nospiest kompresijas uzmavu, jo pamošanās laikā limfedēma parasti ir minimālā līmenī. Jūsu rokai jābūt pilnīgi sausai, un, ja jūs uzklājat losjonus, jāļauj tai pilnībā izžūt. Pērkot piedurkni, lūdziet uzzināt, kā vislabāk uzlikt piedurkni, lai tā plūst viegli un bez grumbām.
Vārds no Verywell
Kompresijas uzmavas var mazināt limfedēmas simptomus un padarīt jūs ērtāku, kā arī, iespējams, samazināt komplikāciju, piemēram, infekciju, risku. Tomēr tie neatrisina pamatproblēmu. Kompresijas uzmava jāizmanto kā daļa no visaptveroša dzīvesveida plāna, lai mazinātu sāpes un novērstu turpmāku pietūkumu, kas ietver vingrinājumus, rūpīgu ādas kopšanu un svara kontroli.
Lai gan joprojām pastāv strīdi par precīzu lomu saspiešanas piedurknēs, jaunākie pētījumi ir iepriecinoši, jo tiem var būt pat preventīva loma. Pašlaik tiek veikts daudz pētījumu par limfedēmas cēloņiem un profilaksi, un, cerams, tuvākajā nākotnē mēs uzzināsim vairāk. Tāpat kā ar citiem jūsu vēža aprūpes aspektiem, arī tas, ka esat pats savu aizstāvis un sekojat līdzi jaunākajiem pētījumiem, var palīdzēt justies pilnvarotiem ceļojumā un dažos gadījumos pat ietekmēt jūsu rezultātu.
-side-effects.jpg)
-symptoms-and-treatment.jpg)
