Bipolāri traucējumi ir garīgu slimību veids, kas izraisa krasas izmaiņas cilvēka garastāvoklī, enerģijas līmenī, domu gājienā un vispārējā spējā darboties ikdienas dzīvē. To iezīmē mānijas periodi, kad indivīds ir ārkārtīgi enerģisks un uztverami laimīgs vai ārkārtīgi aizkaitināms, kā arī ievērojamas depresijas epizodes.
To sauc arī par mānijas depresiju. Tāpat kā citi garīgās veselības apstākļi, arī bipolāri traucējumi ietekmē indivīda spēju pārvaldīt vienkāršus ikdienas uzdevumus, piemēram, apmeklēt darbu, skolu vai pat uzturēt sociālos sakarus.
sdominick / iStock / Getty Images
Kas ir bipolāri traucējumi?
Dzīvē mēs visi piedzīvojam virkni emociju, tostarp prieku, skumjas, dusmas un bailes, bet mēdzam to darīt, reaģējot uz atbilstošu dzīves notikumu. Kad cilvēks pastāvīgi piedzīvo ievērojamus augstākos un zemākos emociju līmeņus, kas traucē dzīvot, viņš, iespējams, cieš no kaut kā nopietnāka - piemēram, no bipolāriem traucējumiem.
Bipolāri traucējumi ir daudz biežāk, nekā lielākā daļa cilvēku domā. Faktiski aptuveni 4, 4% no ASV pieaugušajiem kādā dzīves laikā piedzīvos bipolārus vai ar to saistītus traucējumus, un aptuveni 2, 8% no ASV pieaugušajiem piedzīvos šo stāvokli tikai pēdējā gada laikā, saskaņā ar Nacionālā garīgās veselības institūta datiem .
Tam ir tendence pieaugt pieauguša cilvēka vecumā, un lielākajai daļai pacientu simptomi vispirms parādās apmēram 25 gadu vecumā, norāda Nacionālā garīgo slimību alianse.
Veidi
Ir trīs galvenie bipolāru traucējumu veidi, un visi trīs ietver daudzus un tos pašus simptomus, kas saistīti ar garastāvokļa izmaiņām un enerģijas un aktivitātes līmeņa svārstībām. Šeit ir apskatīts katrs veids un kā tie atšķiras.
I bipolārais traucējums
Šis ir vispazīstamākais bipolāru traucējumu veids, un to nosaka smagas mānijas epizodes, kas ilgst vismaz vienu nedēļu (vai septiņas dienas). Mānijas epizodes var būt pietiekami smagas, lai būtu nepieciešama hospitalizācija. Tas pats mēdz būt arī depresijas epizodēm, kurām, lai noteiktu šo diagnozi, jābūt vismaz divu nedēļu laikā.
Bipolāri II traucējumi
Šāda veida bipolāros traucējumus nosaka depresijas un hipomanijas epizodes. Hipomanijas epizodēm piemīt mānijas iezīmes, taču tās nav tik intensīvas kā maniakālās epizodes, kas novērojamas I bipolārā traucējuma gadījumā.
Ciklotīmiskais traucējums
Pazīstams arī kā ciklotimija, šāda veida bipolāros traucējumus raksturo hipomanisku simptomu periodi, kas mainās ar depresijas simptomiem ilgāk nekā divus gadus.
Šāda veida bipolāru traucējumu galvenā iezīme ir tā, ka gan augstākā, gan zemākā līmeņa simptomi neatbilst diagnostikas prasībām, lai tos uzskatītu par patiesu hipomanijas vai smagas depresijas epizodi.
Simptomi
Saskaņā ar Nacionālajiem garīgās veselības institūtiem (NIMH), šīs ir visizplatītākās pazīmes un simptomi, kas saistīti ar bipolāru traucējumu mānijas epizodi:
- Jūtaties “paaugstināts” vai “pacilāts”
- Sajūta uzbudināmība vai pieskāriens
- Jūtaties “lecīgs” vai “vadots”
- Jūtaties mazāk noguris vai nepieciešams mazāk gulēt
- Apetītes samazināšanās
- Ļoti ātri runā par vairākām dažādām tēmām
- Sajūta, it kā prāts sacenstos
- Domājot, var vienlaikus pārvaldīt vairākus uzdevumus
- Ļaujoties riskantai uzvedībai, kas liecina par sliktu vērtējumu
- Jūties neparasti svarīgs, talantīgs vai varens
Saskaņā ar NIMH, šīs ir visizplatītākās pazīmes un simptomi, kas saistīti ar bipolāru traucējumu depresijas epizodi:
- Jūtaties ļoti skumji, “nolaists”, tukšs, noraizējies vai bezcerīgs
- Sajūta palēnināta vai nemierīga
- Grūti aizmigt vai gulēt pārāk daudz
- Pamosties pārāk agri no rīta
- Paaugstināta ēstgriba un svara pieaugums
- Runā ļoti lēni un jūties kā tev nav ko teikt
- Sajūta aizmāršīga
- Grūti koncentrēties vai pieņemt lēmumus
- Sajūta, ka nespēj veikt pat vienkāršus uzdevumus
- Maz interesējas par lietām, kas kādreiz sagādāja jums prieku
- Domājot par pašnāvību vai domājot par nāvi
Ja jūs vai tuvinieks cīnās ar māniju, depresiju vai citiem bipolāru traucējumu simptomiem, sazinieties ar Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas (SAMHSA) Nacionālo palīdzības līniju pa tālruni 1-800-662-4357, lai iegūtu informāciju par atbalsta un ārstēšanas iespējām jūsu apgabals.
Lai iegūtu vairāk garīgās veselības resursu, skatiet mūsu Nacionālo palīdzības līniju datu bāzi.
Cēloņi
Kamēr zinātnieki joprojām meklē bipolāru traucējumu cēloņus, pētījumi ir parādījuši, ka nozīme var būt dažiem faktoriem:
- Ģenētika: Ja jūsu vecāki vai kāds no jūsu brāļiem un māsām cieš no bipolāriem traucējumiem, jums ir lielāks risks saslimt arī ar traucējumiem. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka lielākā daļa cilvēku ar tuvu ģimenes radinieku, kuram ir šī slimība, to neattīstās.
- Stress: dažos gadījumos stresa izraisošs notikums, piemēram, mīļotā zaudēšana, nopietnas slimības pārvarēšana, šķiršanās piedzīvošana vai cīņa ar finansēm, var izraisīt bipolāru traucējumu epizodi, neatkarīgi no tā, vai tā ir mānija vai depresija.
- Smadzeņu struktūra: Kaut arī bipolārus traucējumus nevar diagnosticēt tikai ar smadzeņu skenēšanu, daži pētījumi liecina, ka pacientiem, kas cieš no bipolāriem traucējumiem, ir atšķirības dažu smadzeņu struktūru vidējā lielumā vai aktivācijā.
Diagnoze
Lai sasniegtu diagnozi, jūsu veselības aprūpes sniedzējs, iespējams, sāks veikt fizisku eksāmenu un noteiktus laboratorijas testus.
Kaut arī asins analīzē vai ķermeņa skenēšanā bipolārus traucējumus nevar redzēt, šie testi var palīdzēt jūsu veselības aprūpes sniedzējam izslēgt citus apstākļus, kuriem var būt līdzīgas pazīmes, tostarp vairogdziedzera slimības.
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs, iespējams, nosūtīs jūs pie garīgās veselības speciālista, piemēram, psihologa vai psihiatra, kurš izmantos garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu (DSM), lai noteiktu jūsu diagnozi un kāda veida bipolārus traucējumus jūs varētu ciest par jūsu simptomiem.
Lai diagnosticētu mānijas epizodi, jums vismaz vismaz vienu nedēļu ir jābūt pieredzējušiem saistītajiem simptomiem vai esat hospitalizēts par tiem. Lai diagnosticētu smagu depresijas epizodi, simptomiem jābūt pieredzētiem vismaz divas pilnas nedēļas.
Ārstēšana
Ir vairāki veidi, kā garīgās veselības aprūpes speciālisti izvēlas ārstēt bipolārus traucējumus, un tas, kas varētu būt piemērots kādam, iespējams, ne vienmēr jums vislabāk der.
Psihoterapija
Pazīstams arī kā sarunu terapija, šāda veida ārstēšana ietver sarunu ar garīgās veselības speciālistu par jūsu simptomiem un to, ko jūs piedzīvojat.
Psihoterapijas veidi ietver kognitīvi biheiviorālo terapiju (CBT), uz ģimeni vērstu terapiju, starppersonu un sociālā ritma terapiju (IPSRT) un psihoizglītību.
Zāles
Bipolāras slimības gadījumā garīgās veselības speciālistam parasti ir jāpiešķir noteikti medikamenti, kas palīdzēs jums pārvaldīt simptomus, piemēram, garastāvokļa stabilizatorus (piemēram, litiju), antipsihotiskos medikamentus, pretsāpju līdzekļus un, kaut arī retāk sastopamus, antidepresantus.
Hospitalizācijas un dienas ārstēšanas programmas
Ārkārtīgāku simptomu periodos vai, ja pastāv bažas par drošību, var būt nepieciešama hospitalizācija.
Ja stacionāra hospitalizācija nav nepieciešama, jūsu veselības aprūpes speciālists var ieteikt apmeklēt dienas ārstēšanas programmu, kas īpaši paredzēta, lai sniegtu jums intensīvāku atbalstu un konsultācijas, kas nepieciešamas, lai tiktu galā ar jūsu stāvokli.
Tikt galā
Pārvietojoties savā dzīvē ar bipolāriem traucējumiem, jums nav jājūtas vienatnē. Šeit ir daži praktiski veidi, kā tikt galā:
- Esi pacietīgs. Ziniet, ka būs vajadzīgs laiks, lai simptomi izzustu un jūs sāktu justies vairāk kā vecais es. Ar pastāvīgu ārstēšanas plānu, tomēr jūs varat piedzīvot ievērojamus simptomu uzlabojumus.
- Uzturiet saziņu ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Ārstēšanas laikā ir svarīgi uzturēt ciešu kontaktu ar savu veselības aprūpes sniedzēju, jo laika gaitā var būt nepieciešams mainīt ārstēšanas plānu.
- Lietojiet zāles, kā norādīts. Ja plānojat ārstēšanas plānu, kas ietver zāļu lietošanu, ir svarīgi sekot visiem instruktoriem un lietot devu, kuru jums ieteicis veselības aprūpes sniedzējs. Ja jūtat nepieciešamību mainīt zāles, vispirms apspriediet to ar savu ārstu.
- Ziniet, kad meklēt ārkārtas palīdzību. Ja domājat, ka, iespējams, varat kaitēt sev vai kādam citam, ASAP zvaniet pa tālruni 911 vai vietējo ārkārtas palīdzības numuru.
