Sean Justice / Getty Images
Ja jūs lietojat kontaktlēcas, jums neizbēgami ir bijis laiks, kad jūs vienkārši jutāties pārāk noguris, lai pirms gulēšanas pārdzīvotu lēcu noņemšanas problēmu. Kaut arī aizmigšana kontaktlēcās var nejauši notikt ikvienam, tas ir kaut kas, no kā jums vajadzētu izvairīties. Tas ir tāpēc, ka tas var izraisīt acu infekcijas un citas bīstamas acu slimības, kas var apdraudēt jūsu redzi.
Šeit ir vairāk informācijas par to, kāpēc gulēt kontaktlēcās ir slikti - un kādi simptomi jāuzmanās, var būt iemesls vizītei pie acu ārsta.
Kas notiek
Dažas lietas notiek, ja mēģināt noķert kādu shuteye ar ieslēgtām kontaktlēcām. Pirmkārt, jūs, iespējams, pamodīsities ar sarkanām un iekaisušām acīm. To var izraisīt atkritumi uz lēcām, kas pēc tam paliek acīs, kamēr jūs gulējat.
Arī jūsu acis pēc gulēšanas lēcās var justies sausākas nekā parasti. Tas ir tāpēc, ka kontaktlēcas kavē skābekļa plūsmu radzenē, kas ir acs dzidrais ārējais slānis. Noņemot kontaktus, jūs radzēm dodat iespēju elpot.
Nēsājot kontaktus ilgāku laiku, ieskaitot miegu, acī nonāk mazāk skābekļa. Gala rezultāts ir sarkanas, iekaisušas un sausas acis.
Kontaktlēcas arī palielina baktēriju vai sēnīšu nokļūšanas risku acīs, kas abas var izraisīt acu infekciju. Tas notiek jebkurā laikā, kad lietojat kontaktus, ne tikai gulējot. Tomēr gulēšana ar objektīviem rada šo risku vēl vairāk. Jūsu kontakti ir arī vairāk pakļauti asarošanai, kamēr jūs gulējat, un tas arī var palielināt infekcijas risku.
Riski
Šie ir acu apstākļi, kurus jūs riskējat iegūt, guļot kontaktos:
- Baktēriju vai sēnīšu infekcijas: ja jūs gulējat kontaktos, jūs paaugstināt acu infekcijas risku sešas līdz astoņas reizes.
- Kontaktlēcas akūta sarkana acs
- Radzenes nobrāzums: skrāpējums acī
- Radzenes neovaskularizācija: tā ir patoloģiska asinsvadu izaugšana radzenē. Tas var izraisīt iekaisumu, kas nākotnē nespēj nēsāt kontaktlēcas.
- Radzenes čūlas: atvērta čūla radzenē
- Hipoksija: Šī ir visizplatītākā kontaktlēcu lietošanas problēma. Hipoksija notiek tad, kad radzene nesaņem pietiekami daudz skābekļa; tas liek radzenei uzbriest.
Gulēšanas bīstamība kontaktlēcās paliek nemainīga neatkarīgi no tā, kāda veida kontaktus jūs izmantojat, vai ilgumu, kādā jūs tajos gulējat (piemēram, gulēšana kontaktos, kamēr snauduļošana joprojām rada risku). Daži acu ārsti pat neļauj gulēt ar kontaktlēcām, kuras tiek pārdotas lietošanai naktī.
Apstākļi, kas var izraisīt redzes bojājumus
Dažas acu problēmas, kas rodas, nakti lietojot kontaktlēcas, var izraisīt nopietnus redzes bojājumus un pat aklumu. Tie ietver noteiktu veidu infekcijas un čūlas atkarībā no to smaguma pakāpes. Tie arī var izraisīt vajadzību pēc operācijas veida, ko sauc par radzenes transplantāciju.
Simptomi
Ir daži simptomi, kas jums var būt, ja Jums rodas infekcija vai cits stāvoklis no kontaktlēcu nodiluma, tostarp:
- Papildu jutība pret gaismu
- Plakstiņu pietūkums
- Acu apsārtums
- Sajūta, it kā tev kaut kas būtu acīs
- Sāpes acī
- Asarošana vai izlāde
- Vīzija ir neskaidra
Ja jums ir kāds no šiem simptomiem, nekavējoties sazinieties ar acu ārstu.
Ko darīt, ja aizmigsi kontaktos
Ja jūs aizmigat, lietojot kontaktlēcas, un jums nav iepriekšminēto simptomu - iespējams, nekas cits kā sausas acs sajūta - pēc iespējas ātrāk noņemiet kontaktus. Tā vietā nēsājiet brilles, lai acīm dotu iespēju elpot. Ja nepieciešams, izmantojiet mākslīgās asaras, lai nodrošinātu acu eļļošanu.
Ja jums ir tādi simptomi kā iepriekš minētie, saglabājiet noņemtos kontaktus. Acu ārsts var vēlēties analizēt lēcas. Pārraugiet acis, lai redzētu visus infekcijas simptomus, piemēram, iepriekš minētos.
Ja jūs regulāri aizmigat, valkājot kontaktus, konsultējieties ar savu ārstu par pagarināta valkāšanas kontaktlēcām. Tie ir izgatavoti no silikona hidrogēla materiāla, kas radzenē ļauj vairāk skābekļa. Tomēr, pat ja tie tiek pārdoti lietošanai miega laikā, acu ārsts joprojām var ieteikt tos noņemt uz nakti.
Vārds no Verywell
Neaizmirstiet noņemt kontaktus katru reizi, kad gulējat, pat tad, ja esat iemidzis. Uzglabājiet lēcas tīrā korpusā ar svaigu šķīdumu. Ievērojiet citas labas lēcu higiēnas prasības, piemēram, mazgājiet rokas pirms lēcu ievietošanas un nekad nepeldieties un nesamazinieties lēcās.
Sekojiet regulāriem acu ārstu apmeklējumiem, lai uzraudzītu acu veselību un iegūtu kontaktlēcu receptes. Šīs vienkāršās darbības var ievērojami palīdzēt novērst acu infekciju vai citas acu problēmas.
