Vellvela / Anastasija Tretiak
Andrographis (Andrographis paniculata) ir garšaugs, ko ilgi lieto ķīniešu tradicionālajā medicīnā un ajūrvēdā. Pazīstams arī kā "Indijas ehinaceja", andrographis ir rūgta garša, kas bagāta ar savienojumiem, kas pazīstami kā andrographolides. Tiek uzskatīts, ka šiem savienojumiem piemīt pretiekaisuma, pretvīrusu un antioksidanta īpašības.
Ieguvumi veselībai
Andrographis visplašāk tiek izmantots saaukstēšanās un gripas simptomu ārstēšanai. Tiek teikts, ka Andrographis darbojas arī kā dabisks imūnsistēmas pastiprinātājs. Zāli izmantoja noteiktu citu slimību ārstēšanai. Tie ietver:
- Vēzis
- Reimatoīdais artrīts
- Alerģijas
- Anoreksija
- Sirds slimība
- HIV / AIDS
- Infekcijas
- Aknu problēmas
- Parazīti
- Sinusa infekcijas
- Ādas slimības
- Čūlas
Nav pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu, lai atbalstītu andrographis lietošanu lielākajai daļai šo veselības ieguvumu.
Līdz šim zinātniskais atbalsts potenciālajiem andrographis ieguvumiem ir ierobežots. Sākotnējie pētījumi liecina, ka andrographis var piedāvāt šādus ieguvumus veselībai:
Augšējo elpceļu infekcijas
2017. gadā publicētajā pētījumu pārskatā zinātnieki palielināja 33 iepriekš publicētus klīniskos pētījumus un atklāja, ka andrographis, šķiet, ir noderīgs akūtu augšējo elpceļu infekciju simptomu mazināšanai, salīdzinot ar citiem ārstniecības augiem, standarta aprūpi vai placebo. konstatēts arī saīsināt klepus, iekaisušas kakla un slimības dienu ilgumu, salīdzinot ar standarta aprūpi.
Pētnieki tomēr atzīmēja, ka vispārējā pētījumu kvalitāte bija slikta un ir nepieciešami labi izstrādāti klīniskie izmēģinājumi.
Čūlainais kolīts
Pārskatam, kas publicētsPārtikas farmakoloģija un terapija, pētnieki analizēja 21 iepriekš publicētu pētījumu par augu izcelsmes zāļu lietošanu čūlaina kolīta un Krona slimības ārstēšanā. Attiecībā uz čūlaino kolītu andrographis ekstrakts tika uzskatīts par pārāku par placebo, izraisot remisiju vai atbildes reakciju.
Multiplā skleroze
Saskaņā ar nelielu pētījumu, kas publicēts., Andrographis var palīdzēt mazināt nogurumu cilvēkiem ar multiplo skleroziBMC neiroloģijaSalīdzinot ar dalībniekiem, kuri lietoja placebo, tiem, kuri 12 mēnešus divreiz dienā lietoja andrographis, noguruma smagums ievērojami samazinājās. Nebija atšķirības recidīvu biežumā, iekaisuma pasākumos vai invaliditātes statusā.
Iespējamās blakusparādības
Andrographis var izraisīt tādas negatīvas sekas kā galvassāpes, nogurums, alerģiskas reakcijas, slikta dūša un caureja.
Ikvienam, kurš lieto medikamentus (ieskaitot asins atšķaidīšanas zāles, asinsspiediena zāles un ķīmijterapijas zāles), pirms Andrographis lietošanas jākonsultējas ar ārstu.
Andrographis nedrīkst ievadīt intravenozi. Pēc Andrographis savienojumu intravenozas lietošanas ir bijuši akūti nieru bojājumi.
Pētījumu trūkuma dēļ ir maz zināms par Andrographis lietošanas drošību. Ir svarīgi paturēt prātā, ka uztura bagātinātāju drošība nav pārbaudīta, un uztura bagātinātāji lielākoties nav reglamentēti. Dažos gadījumos produkts var piegādāt devas, kas atšķiras no katras zāles norādītā daudzuma. Citos gadījumos produkts var būt piesārņots ar citām vielām, piemēram, metāliem.
Nav pierādīta arī piedevu drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kuriem ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles.
Vellvela / Anastasija Tretiak
Devas un sagatavošana
Nav vienas ieteicamās Andrographis devas. Pētījumos tika pētītas dažādas devas.
Piemēram, pētījumos, kuros pārbaudīja zāļu iedarbību uz saaukstēšanos, trīs reizes dienā tika lietots kombinēts produkts (4-5,6 mg andrographolide un 400 mg Sibīrijas žeņšeņa). Citā pētījumā Andrographis ekstraktu (KalmCold) lietoja 200 mg dienā 5 dienas.
Kakla sāpju mazināšanai katru dienu tika lietota 3-6 gramu deva Andrographis. Čūlainā kolīta Andrographis ekstraktam katru dienu astoņas nedēļas tika lietoti 1200-1800 mg.
Jums piemērotā deva var būt atkarīga no faktoriem, tostarp vecuma, dzimuma un slimības vēstures. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai saņemtu personalizētu padomu.
Ko meklēt
Andrographis ir pieejams kapsulu un tinktūras formā, Andrographis var atrast lielākajā daļā veselīgas pārtikas veikalu.
Ierobežoto pētījumu dēļ ir pārāk agri ieteikt Andrographis kā ārstēšanu jebkuram stāvoklim. Ja jūs joprojām apsverat zāļu lietošanu, vispirms vispirms konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, nevis pašārstējieties un izvairieties vai aizkavējat standarta aprūpi.
