Bieži cilvēku ar demenci kritumu cēloņi

Cilvēkiem ar Alcheimera slimību un cita veida demenci mēdz būt liels kritiena risks. Viņiem ir vairāk nekā trīs reizes lielāka iespēja, ka, krītot, lūzīs gurns, kas noved pie operācijas un nekustīguma. Palielinās arī mirstības līmenis pēc gūžas kaula lūzuma cilvēkiem ar Alcheimera slimību. Tādējādi kritiska ir kritiena novēršana cilvēkiem ar demenci.

Viens no veidiem, kā mazināt cilvēku ar demenci kritumu, ir saprast, kāpēc viņi krīt. Ja mēs zinām, kas liek mūsu tuviniekiem krist vairāk, mēs varam mēģināt paredzēt šīs vajadzības un samazināt kritienus.

Laura Porter / Verywell

Krišanas cēloņi

Šie faktori ir visizplatītākie kritumu cēloņi cilvēkiem ar demenci.

Fiziskais vājums, izmaiņas gājienā un slikts līdzsvars

Dažiem cilvēkiem Alcheimera slimības sākuma stadijā ir lieliska fiziskā forma un viņi katru dienu staigā jūdzes, savukārt citiem, šķiet, rodas grūtības gandrīz pirms atmiņas problēmu sākuma. Daži pētījumi pat liecina, ka gaitas pasliktināšanās (veids, kā cilvēks staigājot pārvieto kājas) vai līdzsvars var būt agrīns izziņas pasliktināšanās rādītājs. Tā kā Alcheimera slimība pāriet vidusdaļā un vēlāk, tā muskuļu spēka, staigāšanas un līdzsvara samazināšanās.

Fizisko vingrinājumu trūkums

Pastiprinot iepriekš minēto, daži cilvēki nesaņem pietiekami daudz fizisko aktivitāšu. Fizisko vingrinājumu priekšrocības demences gadījumā ir daudz, un tās var ietvert paaugstinātu ikdienas darbību un uzlabotu izziņu.

Atmiņas traucējumi

Tā kā Alcheimera slimība progresē, tuvinieku krišana var kļūt arvien grūtāka, daļēji tāpēc, ka ar šo slimību saistīta kognitīvā pasliktināšanās. Piemēram, pat ja jūs varētu paskaidrot savam vīram, ka viņam nevajadzētu piecelties no krēsla bez palīdzības, jo viņa atmiņa ir traucēta, viņš var nepārtraukti mēģināt staigāt patstāvīgi, kad viņam nav droši to darīt. Viņš staigāja, kad vēlējās visu savu dzīvi, tāpēc atcerēties tagad, ka viņš nav pietiekami spēcīgs vai noturīgs, lai to izdarītu, var būt sarežģītas pārmaiņas.

Slikts spriedums

Dažreiz kritieni notiek sliktu lēmumu pieņemšanas prasmju dēļ, piemēram, mēģinājumi viens pats staigāt pa kāpnēm vai ārā ziemas vidū uz ledus.

Vizuāli telpiskās problēmas

Tā kā Alcheimera slimība var ietekmēt visu telpiskās spējas, cilvēks var nepareizi interpretēt redzēto un nepareizi novērtēt soļus, nevienmērīgu reljefu, spīdīgas vietas uz grīdas vai grīdas krāsas izmaiņas. Noteikti regulāri pārbaudiet viņa redzi, jo redze novecošanās procesā var pasliktināties. Piemēram, slikta redze varētu traucēt viņam redzēt papīru, kas nokrita uz grīdas, kas viņam varētu paslīdēt un nokrist, kad viņš uz tā uzkāpa.

Nekārtība

Dažreiz kritieni notiek mazāk nekā ideālu mājas apstākļu dēļ, piemēram, pārāk daudz jucekļu, lai mēģinātu orientēties. Dažiem cilvēkiem ar demenci ir tendence krāt lietas, kas var palielināt paklupšanas risku.

Nogurums

Daži kritieni notiek noteiktā dienas laikā, piemēram, vakarā pirms gulētiešanas, kad tavs mīļais ir noguris no dienas.

Zāļu blakusparādības

Daži medikamenti var palielināt kritienu risku. Piemēram, antipsihotiskiem medikamentiem dažreiz var būt ortostatiskas hipotensijas blakusparādība, kad cilvēkam rodas strauja asinsspiediena pazemināšanās, ja viņš pārāk ātri pieceļas.

Citas zāles, piemēram, miega līdzekļi (medikamenti, kas atvieglo miegu), var izraisīt arī ilgstošu miegainību, kas var palielināt kritienu iespējamību. Zāles, kas darbojas asinsspiediena pazemināšanai (tās sauc par antihipertensīviem līdzekļiem), var izraisīt reiboni.

Citi ūdenskrituma dalībnieki

Šie faktori var izraisīt paaugstinātu kritienu risku.

Nemiers

Vai viņa ķermenis ir jāizstiepj un jāvingrina? Varbūt viņš mēģina izkļūt no krēsla, jo viņam patiešām vajadzētu pārvietoties, un viņam nav bijusi iespēja to darīt droši. Pārliecinieties, ka jūsu mīļotajam ir pietiekami daudz fizisko vingrinājumu un viņš pietiekami maina savu stāvokli. Ja jūs neesat pietiekami spēcīgs, lai palīdzētu viņam to droši izdarīt, apsveriet iespēju mājās izmantot veselības aprūpi vai citu palīdzību, lai to paveiktu.

Diskomforts vai sāpes

Vai viņam sāp vai ir neērti? Noteikti novērtējiet sāpju iespējamību, nevis vienkārši sakiet, lai viņš apsēžas. Daži cilvēki ar demenci nespēj adekvāti izteikt sāpes vai diskomfortu mutiski, taču jūs, iespējams, redzat grimasi vai pamanāt nopūtu vai vaidu. Ja sāpes ir problēma, jūs, iespējams, varēsit tās mazināt, izmantojot citu stāvokli vai dažus medikamentus.

Izsalkums vai slāpes

Dažreiz cilvēks mēģina piecelties, pat ja viņš ir pārāk vājš, jo ir izsalcis vai izslāpis. Ja tas ir jūsu mīļotā izraisītājs, noteikti piedāvājiet viņam daudz dzert un ēst, lai šī vajadzība viņam tiktu apmierināta.

Nepieciešamība izmantot vannas istabu

Vai viņš mēģina piecelties pats, jo viņam ir jāizmanto vannas istaba? Daudziem cilvēkiem vēlme izmantot vannas istabu nerodas ilgi pirms faktiskās atcelšanas, tādēļ, ja jūsu mīļotajam ir jāgaida kāda laika palīdzība, viņš, saprotams, var piecelties pats.

Garlaicība

Vai viņš tikai meklē ko darīt? Garlaicība ir bieža problēma cilvēkiem ar demenci. Viņi vairs neiet uz darbu vai viņiem ir garš saraksts ar lietām, kas jāveic noteiktā laikā. Ja viņš krīt tāpēc, ka klīst un garlaikojas, varat izmēģināt dažas idejas jēgpilnām aktivitātēm.

Vientulība

Līdzīgi, daži cilvēki mēģina staigāt apkārt paši, kad viņi to nespēj, jo ir vientuļi. Sociālā mijiedarbība ir kritiska visu vecumu cilvēkiem, un šī nepieciešamība nepazūd, ja kādam ir Alcheimera slimība. Pārliecinieties, ka viņam ir iespēja sazināties ar citiem, pat ja tas notiek tikai dažas minūtes. Jūs varat ne tikai samazināt kritienu iespēju, bet arī uzlabot viņa garastāvokli un vispārējo dzīves kvalitāti.

Vārds no Verywell

Aplūkojot dažādus kritienu cēloņus, var palielināt izpratni un, cerams, novērst dažus kritienus. Ja notiek kritieni, pamatcēloņu analīze var palīdzēt noteikt, kas varētu būt izraisījis kritienu, un noskaidrot, kā novērst turpmāku kritienu. Šīs proaktīvās pieejas kritienu novēršanai ir svarīgs aspekts, nodrošinot kvalitatīvu aprūpi gados vecākiem pieaugušajiem, kuri dzīvo ar demenci.