Mediālā nodrošinājuma saite (MCL) ceļa iekšējā pusē visbiežāk tiek saplēsta, ja ir spēks, kas skar ceļa ārpusi. MCL mēģina pretoties ceļa locīšanai uz sāniem un plīsumiem, ja spēks ir pārāk liels . Kad tas notiks, jūs varat saskarties ar atkopšanas laiku no nedēļām līdz mēnešiem, atkarībā no MCL plīsuma pakāpes.
MCL plīsuma ārstēšana ir atkarīga no traumas smaguma. Ārstēšana vienmēr sākas ar sāpju mazināšanos, uzsākot darbu pie mobilitātes, kam seko ceļa stiprināšana, lai atgrieztos sportā un aktivitātēs.Savienošana bieži var būt noderīga MCL traumu ārstēšanā.
Par laimi, operācija MCL plīsuma ārstēšanai visbiežāk nav nepieciešama. Dažos īpašos apstākļos var ieteikt operāciju. Visbiežāk ķirurģija tiek izmantota īpaša veida smagu MCL traumu ārstēšanai.
Jeannot Olivet / Getty Images
I pakāpes MCL asaru ārstēšana
MCL I pakāpes asaras bieži izzūd dažu nedēļu laikā.
Ārstēšana sastāv no:
- Atpūta no aktivitātes: tas nozīmē, ka jūs nespēlēsit tādu sporta veidu, kur atgūšanās laikā jūs guvāt traumu.
- Icing traumas: uzziniet, kā pareizi apledot
- Pretiekaisuma zāles
- Ceļa vingrinājumi: skatiet, kuri vingrinājumi tiek izmantoti MCL asaru atjaunošanai.
Pacienti ar I pakāpes MCL asaru var atgriezties sportā vienas vai divu nedēļu laikā pēc traumas gūšanas.
II pakāpes MCL asaru ārstēšana
Kad rodas II pakāpes MCL traumas, agrīnā ārstēšanā var būt noderīga šarnīra ceļa stiprinājuma izmantošana. Ceļa stiprinājums ar eņģēm ļaus jums saliekt ceļu, bet nodrošinās atbalstu ievainotajai saitei.
Pretējā gadījumā ārstēšanas principi ir līdzīgi tiem, kas paredzēti pacientiem ar I pakāpes MCL plīsumu. Sportisti ar II pakāpes traumu var atgriezties pie aktivitātes, tiklīdz viņiem nav sāpju tieši par MCL vai nestabilitātes simptomi.
Pacienti ar II pakāpes traumu var atgriezties pie aktivitātēm trīs vai četru nedēļu laikā pēc traumas gūšanas.
III pakāpes MCL asaru ārstēšana
Kad notiek III pakāpes MCL plīsums, pacientiem jānostiprina ceļgals un jālieto kruķi, līdz sāpes ir mazinājušās.Celi sākotnēji var nekustēt uz dažām dienām, taču agrīna kustību amplitūda palīdzēs atveseļošanās procesā.
Kad pacients var sākt saliekt ceļgalu, jāsāk agri kustības diapazona vingrinājumi, ieskaitot stacionāru riteņbraukšanu. Normāla staigāšana un pāreja uz skriešanu var sākties pēc sāpēm. Ceļa stiprināšanai parasti ir ļoti noderīga šarnīra stiprinājuma izmantošana, īpaši agrīnās rehabilitācijas stadijās.
Lielākā daļa sportistu pēc III pakāpes MCL plīsuma atgriežas sportā apmēram trīs mēnešus.
Operācija MCL asarām
MCL asarām bieži nav nepieciešama operācija. Ir daudzi pētījumi, kas dokumentē veiksmīgu neķirurģisku ārstēšanu gandrīz visu veidu MCL traumu gadījumā.Lielākā daļa ķirurgu ir vienisprātis, ka operācija ir pamatota pacientiem, kuri sūdzas par pastāvīgu ceļa nestabilitāti, neskatoties uz atbilstošu neķirurģisku ārstēšanu.
Daži ķirurgi atbalsta III pakāpes MCL asaru ķirurģisku ārstēšanu elites sportistiem vai tiem sportistiem, kuriem ir vairākas saišu traumas ceļgalā. Šādos apstākļos jums jāapspriež ar ārstu optimāla traumas vadība.
.jpg)
